Gravide kvinner og Acid Reflux
Det er vanlig for kvinner å oppleve sin første anfall av acid reflux under svangerskapet. Faktisk, 50 prosent av kvinnene utvikle noen form for syre reflux under svangerskapet. De to vanligste syre-reflux symptomer under graviditeten er en brennende følelse i brystet eller halsen og kvalme. De fleste kvinner rapporterer at deres acid reflux er verst i andre og tredje trimester
Det er to primære gjerningsmannen når det gjelder graviditet og sure oppstøt.
når en kvinne blir gravid, begynner hun å produsere mer av et hormon som heter progesteron.
progesteron har vist seg å bremse fordøyelsen. Jo lengre fordøyelsen skjer, jo større er sjansen for at noen magesyre vil sprute i spiserøret. Noen andre svangerskapsrelaterte hormoner har også vist seg å svekke LES, øker sjansene for en reflux blusse opp
Som barnet tar opp mer og mer eiendom i livmoren, presser det vanskeligere på magen. Denne oppadgående kraft kan presse magesyre i spiserøret. Kombiner en bremset fordøyelsen med en voksende baby, og det er lett å se hvorfor acid reflux kan blusse.
Det er flere ting gravide kvinner kan gjøre for å redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av acid reflux angrep, uten å skade sine babyer.
større måltider tar lengre tid å fordøye og tvinge magen å utvide ytterligere. Dette gjør det mer sannsynlig at du vil oppleve reflux, spesielt med fordøyelsen bremses av hormoner.
Drikke for mye med måltidet kan bremse fordøyelsen, og dårlig fordøyelse kan bidra til acid reflux.
spise sakte vil hjelpe deg å spise riktig mengde mat. Det tar hjernen ca 20 minutter å innse at magen er full. Hvis du ulv ned maten, vil du har spist altfor mye av den tiden at 20-minutters markør ruller rundt og sier at du er full.
Også spise sakte betyr at du tygger mer og er mer avslappet. Når du er avslappet og tygge godt, vil du fordøye maten bedre, og dette vil gjøre acid reflux mindre sannsynlig.
Generelt du bør vente minst to timer etter et måltid før du ligger nede. Når du legger deg, støtte opp overkroppen litt ved å plassere puter under skuldrene og ned til hoftene. Dette vil bidra til å stoppe magesyre fra sprut i spiserøret. Prøv å ikke bare løfte brystet, fordi "krymping" deg selv i midten øker buktrykket som forverres GERD.
Noen av disse medikamentene er trygt å ta under svangerskapet. De fleste kvinner opplever at flytende medisiner (som strøk esophageal fôr) er den mest effektive middel.
Vanligvis graviditetsrelatert reflux kan diagnostiseres basert på symptomer alene. Det er sjelden at en lege vil ønske å gjøre invasive tester for å bekrefte en syre-reflux diagnose for en gravid kvinne.
Din acid reflux sannsynlig ikke vil påvirke barnet ditt, så tror ikke at gamle kjerringrådet at babyen din vil bli født med halsbrann som følge av reflux.
Tidligere:Hva Acid Reflux Does
Neste:Barn og Acid Reflux
