Røyking og Acid Reflux
Røykeslutt er noe alle leger anbefaler. Legene gjør disse anbefalingene for generelle helseformål, men ikke slutte å røyke innvirkning noe så konkret som acid reflux? Svaret er ja! Faktisk er det ikke bare handler om å røyke som har en link til refluks, men tobakk i seg selv
Enhver form for tobakk -. Fra sigaretter til sigarer, rør, tygge, eller snus - kan utløse acid reflux . Så å kutte tilbake (og forhåpentligvis slutte tobakk helt) kan ikke bare redusere intensiteten av symptomene dine, men også potensielt eliminere reflux fra livet ditt fullstendig.
Hva er det om røyking og tobakk som kan forårsake acid reflux og øke sin alvorlighetsgrad
Nikotin har vist seg å øke mage syre produksjon. Mer magesyre betyr en høyere sjanse for at noe av den syre kan bli skjøvet ut av magesekken og inn i spiserøret
Igjen, er den nikotin primære skyldige, fordi det reduserer trykket i lavere esophageal sphincter product: (LES). Når les er for slapp, kan det magesyre å krype opp i halsen. Ingen bueno
Tobakksrøyk har vist seg å irritere og inflame esophageal fôr, forårsaker og forsterke det altfor kjent brennende følelse
spytt er faktisk bra for å redusere acid reflux: Jo mer spytt, jo mindre syre reflux. Spytt inneholder en syre nøytraliserer kalt bikarbonat, som kan bidra til å redusere skader på spiserøret. Tobakk bremser spyttproduksjon, som tar bort noe av beskyttelsen.
De fleste undersøkelser undersøker tobakk innvirkning på syre reflux har dreid seg å røyke, men nikotin, som er til stede i alle former for tobakk, kan også øke tilbakeløp og forsterke dens symptomer. Dessverre betyr dette at du bytter til en nikotinplaster eller tyggegummi vil ikke nødvendigvis redusere reflux symptomer.
Dette trekket vil imidlertid stoppe skader som røyker gjør til spiserøret og redusere risiko for lungesykdom, hjertesykdom og kreft. Så ikke nøl med å bytte over til patcher eller tyggegummi, spesielt hvis det er første skritt på veien til å slutte tobakk alle sammen.
Tobakk kan også øke mengden av skade acid reflux ikke til spiserøret. Ikke bare er det mer sannsynlig å lide langsiktige effekter, for eksempel kronisk betennelse eller spiserørskreft, men kroppen din vil ta lengre tid å lege enn det ville ta noen som ikke røyker.
Selv en liten reduksjon i mengden du røyker kan ha en positiv innvirkning på din reflux symptomer. Mer spennende er at du kan begynne å merke en forskjell bare et par dager etter å kutte ned eller stopper.
Det er viktig å merke seg at å slutte å røyke er ikke garantert å eliminere reflux. Noen leger hevder at røyking bare har en moderat effekt. Men selv om å slutte å røyke er ikke helt kurere acid reflux, det er nok medisinske fordeler for å gjøre denne endringen verdt innsatsen.
Tidligere:Kroppsvekt og Acid Reflux
