Hvordan bli kvitt Cellulite
Uansett hvor mange kremer eller serum du ser annonsert, har ingen vist seg å reparere eller fjerne cellulitter. Det er ikke noe enkelt svar eller pille for å bli kvitt støt og klumper som ser ut til å samle på en kvinnes lår og bak som hun blir eldre. Følg disse enkle trinnene, og du vil være i stand til å bli kvitt cellulitter uten å gi etter for uoppfylte markedsføring løfter.
- vite hva cellulitter er. Det er mange argumenter om hva cellulitter er. Selskapene prøver å selge deg den nyeste krem, pille eller serum kan fortelle deg at cellulitter er giftstoffer. Hvis du eliminere dem, vil cellulite bare forsvinne. Saken er - de er feil. Det er ingen magisk pille, ingen krem som vil jevne ut huden din. Cellulitter er fett og gni det vil ikke gjøre det gå unna.
- Drikk vann for å holde seg hydrert. Hydration vil ikke redusere cellulitter, men det gjør kroppen din kjører bedre. Vann hjelper rense kroppen for giftstoffer og hjelpemidler fordøyelsen. Hydration hjelper også huden din opprettholde elastisitet. Hjelpe kroppen din kjøre mer effektivt vil hjelpe deg med resten av trinnene i prosessen.
- Exercise. En tonet kroppen har mindre fett og et glattere utseende. Bygg muskler tone vil ikke kvitte kroppen av cellulitter. Igjen er cellulitt fett og alle organer har fett. Hva toning gjør er å hjelpe utseendet på musklene under huden din.
- Gå ned i vekt gradvis. Rapid vekttap kan føre til at huden til sag og haug på steder som øker utseendet på cellulitt fall og bunter. Å miste vekt og toning kroppen din vil bidra til å redusere forekomsten av cellulitter, men bare hvis det er gjort gradvis. Når vi få vekt, vår hud strekker, og hvis vi får for fort, vi får strekkmerker. Huden trenger tid til å venne seg til underlaget. Det samme gjelder når vi gå ned i vekt. Gradvis vekttap er også bedre for din totale helse. Ha en vekttap og muskel toning plan som bedrifter deg så du mister pounds og inches.
Cellulitter er en vanlig klage blant kvinner. Selv om du ikke kan helt fjerne fett fra kroppen din, kan du hjelpe det til å se bedre og jevnere. Ta vare på huden din og kroppen din gjennom et sunt kosthold og mosjon plan, og du kan ha en mye jevnere utseende baksiden.