Debunking myter om protein pulver og Bodybuilding Supplements

Denne informative artikkelen tar noen av bekymringene som enkeltpersoner kan ha for bruk av bodybuilding kosttilskudd og gir opplysning om mytene rundt slike produkter.

Mens mange av oss klage over vår manglende evne til å redusere våre magen, vil en nærmere titt på kroppens muskulære systemet viser at de saftige abs er skjult under alt som magen fett-perler som du kan avsløre ved hjelp av en sunn livsstil. Nå, hvis du planlegger å ta en slik sexy fysisk funksjon til overflaten, må du gå gjennom en streng øvelse diett.

Etter uker med å gjøre crunches og trykk-ups, mange av oss er trolig på jakt etter supplerer ute i markedet som kan hjelpe i å forme kroppen vår. Når vi finner en som fascinerer oss, er det sannsynlig at vi vil stille følgende spørsmål før du kjøper en slik lovende medisin eller produkt?

Er de virkelig trygt

unektelig, er mange nyheter som sirkulerer i dag som kroppsfremmende midler og vibrering er enten placebo fiksing og triksing med hjernens mystiske evner eller elementer blandet med anabole steroider som er rapportert å forårsake hjerte utvidelse eller skade leveren. Nå, før du blir båret bort av slik informasjon, må du huske at protein pulver produsenter og andre supplement produsenter opererer under strenge helse- og sikkerhetsstandarder som ligner på farmasøytiske fabrikker, slik at du kan være sikker på at det du får fra dem ikke vil gjøre deg noe vondt.

Har de virkelig fungerer?

Mens mange infomercials tyder på at bodybuilding kosttilskudd kan gi deg godt tonet muskler i noen uker, dette resultatet kan bare oppnås hvis du gjennomgå en drastisk endring av livsstil. Faktisk, hvis du nærmer modeller og idrettsutøvere, vil mange fortelle deg at å få en misunnelsesverdig fysiske utseende er et spørsmål om disiplin og riktig ernæring. Selvfølgelig, drikke shakes som øker kroppens proteingrunnmuskelbygging komponent i systemet vil være en stor hjelp for de nevnte forslagene, også.

Vil de at du skal føle deg svak? < .no>

Akkurat som alle andre medisiner, visse bivirkninger kan forventes ved inntak av kosttilskudd siden de kan ha kjemiske komponenter som kanskje ikke er kompatibel med deg. Derfor er det ideelt at før du kjøper slike kreatin eller L-karnitin produkter, bør du nærmer deg din lege og be hvilke ville trolig passer kroppens behov best.

Ja, hvis du ønsker å utvikle de sexy abs og biceps, miste overflødig fett, og bo i tiptop form, husk at bodybuilding kosttilskudd kan bare hjelpe deg hvis du parer dem med konsekvent fitness rutiner og en sunn livsstil. Ellers vil slike produkter bare ende opp som en annen komponent til kroppslige excretions og ikke noe mer.