Vet du hvilke kosttilskudd er den vanligste vurdert og hvorfor?

De fleste av de beste rangerte felles kosttilskudd er laget av grønn-lipped musling (GLM). Men selv blant dem, noen er bedre enn andre. For å finne ut hva som er hva, les videre.

Hva gjør en effektiv felles supplement?

Svaret er den grunnleggende ingrediens. Og i dette området, et supplement laget av grønn-lipped blåskjell tar prisen. GLM er en type sjømat er rikelig i New Zealand farvann. Den er rik på komplekse karbohydrater, omega-3 flerumettede fettsyrer og ulike mineraler og vitaminer som ikke bare fremmer sunne ledd og bein, men tilbyr også flere ernæringsmessige fordeler.

Grønn blåskjell Perna canaliculus og er rike på glykosaminoglykaner, som er komplekse karbohydrater som har evnen til å reparere skader på felles vev. Det var også ment å ha makt til å hemme produksjonen av leukotriener som har vært innblandet i den inflammatoriske prosessen.

Andre fordeler

I tillegg til sin effektivitet i å redusere betennelser og lindre smerter i leddene , topp karakter felles kosttilskudd GLM tilbyr også tilleggsytelser som sunnere hud, styrker bein og tenner, immunsystem sterkere, mer sunt sirkulasjonssystemet og mange andre ting som bare grønne lipped musling kan leveres i en pakke.
< p> betyr dette at alle kosttilskudd som inneholder grønne-lipped blåskjell tilby alle disse fordelene? Jeg tror ikke. Forskjellen er i prosessen. Noen kosttilskudd er produsert ved hjelp av GLM prosesser som uunngåelig vil føre til tap av visse næringsstoffer, noe som reduserer den ernæringsmessige verdien av det endelige produktet.

Prosesser av erosjon næringsverdi?

produkter laget med høy varme og gjennomgår frysing er mer sannsynlig å ha mistet det meste av kraften som blåskjell kan tilby. Derfor, for forbrukere der ute, er det beste alternativet for å finne de beste karakter GLM felles kosttilskudd som ble utarbeidet uten å fryse eller matlaging. Det er det? Igjen, nei.

Det er også nødvendig å vurdere hvor lang tid det tok før den rå skalldyr ferdig i pulver, pille eller supplement olje. Jo kortere tid jo bedre. Du skjønner, kosttilskudd er produsert, for eksempel 30 minutter, ble utsatt for miljøet mindre, noe som øker sjansene for å opprettholde den ernæringsmessige verdien av sjømat. Dessuten er disse blåskjell raskt omdannet til plug-in, forbrukere mer trygg på at friskheten av blåskjell ble låst inn i det endelige produktet.

GLM kan være mange produkter som hevder å være en av de beste karakter felles kosttilskudd, men som forbruker, er det ditt ansvar å avgjøre om deres påstander er sanne eller ikke.

Lisa Beverley skriver svært informative og forsket artikler for sluttbrukere om en rekke helsetjenester emner, inkludert rettsmidler, Health and Fitness, ernæring, slanking, vekttap produkter, bodybuilding kosttilskudd og slanketips.