Lindre symptomer på premenstruelt syndrom og helsemessige forhold med aromatherapy

I 1937, en kjemiker ved navn Rene gattefosse oppdaget Marica helbredende evne lavendel olje på forbrenning av huden. Han fikk begrepet aromaterapi. Siden da begrepet har blitt brukt over hele verden til å beskrive planteoljer og urter med effekter av holistisk healing. Det er en vitenskap bak aromaterapi virkelig er i stand til healing og avslappende effekter for alle typer sykdommer, inkludert PMS.

De planteoljer og urter som har helbredende evner er ofte referert til som essensielle oljer. Disse oljene kommer fra ulike deler av noen planter gjennom en prosess som kalles kaldpressing. Oljene brukes til alt fra massasjeoljer for stearinlys. Attributtene er 100% naturlige kur.

En av de mest skatt PMS er stress og angst kan føre til. Lukten av oljer kan ha en beroligende eller avslappende fysisk som det er innånding og dermed lindre noen av disse spenningene. Som duften inhaleres, blir molekylene absorberes av ulike deler av hjernen som styrer alt fra følelser av hormon mellomværende. Oljene kan drepe bakterier og virus, og noen kan til og med øke adrenalinet. Bare duften skal inhaleres og bør på ingen måte oljer muntlig.

Den beste måten er å skape duft produkter som er laget for slik bruk. Mange ganger olje til oppvarming for å frigjøre aroma av healing. Det er lys eller ovner som er effektive og den deilige lukten rundt dem. Noen ganger, er en mer potent behov for å legge olje til varmt vann og holde ansiktet over en gryte med et håndkle over hodet.

En direkte anvendelse av visse oljer, for eksempel salvie, geranium og lavendel kan brukes direkte inn i magen. Dette vil bidra til å avlaste kramper og smerter. Anvendelsen av dråper av bestemte essensielle oljer for et bad vil også hjelpe den avslappende effekten av et bad. Disse forslagene er ikke en kur-all. Hvis alvorlige symptomer oppstår i løpet av en premenstruelle syklus oppsøke lege umiddelbart. Se leverandørens instruksjoner når du bruker den essensielle oljen. Noen oljer kan irritere sensitiv hud. Noen oljer bør ikke brukes under graviditet.

En studie ble utført med 36 mødre. De første 16 mødre fikk aromaterapi massasje to dager etter levering. 20 mødre fikk standard behandling etter levering. Gruppen av mødre som fikk aromaterapi massasje hadde betydelig mindre postpartum depresjon. Mødre som fikk ingen oppmerksomhet hadde betydelig mer angst og mindre tilknytning til sine babyer.

Dette er bare ett av mange studier. For noen kan det virke for godt til å være sant at en enkel lukt kan ha en drastisk effekt. Det er noen som tror at planter som produserer disse oljene har en guddommelig hensikt og var ment for lindring av menneskeheten. Noen mener det er bare en tilfeldighet at eksistensen av slike oljer. Men generelt er det en tilfeldighet at disse oljene er bra for kroppen både fysisk og mentalt.

Lisa Beverley skriver svært informative og forsket artikler for sluttbrukere om en rekke helsetjenester emner, inkludert rettsmidler, Helse og Fitness , ernæring, slanking, vekttap produkter, bodybuilding kosttilskudd og slanketips.