Applebee Caesar salat ernæring information
OverviewApplebee er en uformell restaurant tilbyr en rekke alternativer fra menyen, pasta og kylling og biff burgere. Selv om mange elementer er høy i kalorier, fett og natrium, restauranten tilbyr også flere sunne måltider med mindre enn 550 kalorier. Med en oppføring, kan du erstatte et hus side eller Caesar salat i stedet for pommes frites. Applebee Caesar siden salat er også tilgjengelig i en større størrelse som en av de valgene kombinert med lunsj i restaurant.IngredientsApplebee Caesar salat er laget med Romaine salat; challah smuler av brød, barbert parmesan og hvitløk Caesar dressing.Serving sizeApplebee lister for hans Caesar salat ernæringsmessige informasjon "som det servert" for den del av salat side, og de fleste av kombinert med lunsj. Begge størrelsene er vanligvis spist av en enkelt person, i stedet for å dele med others.Nutrition factsThe liten side av Caesar salat har 90 kalorier, 3,5 g fett, 1,5 g mettet fett, karbohydrat 10 g, fiber 3 g, 5 g protein og 125 mg natrium. Til sammenligning har en side av frites 400 kalorier, 19 g fett og 740 mg natrium. Caesar siden salat er et sunnere alternativ. Den siden huset salat har 230 kalorier, 15 g fett og mettet fett 7 g.The Caesar salat større neste med kombinert av Applebee lunsj måltider har 220 kalorier, fett 19 g, 4 g mettet fett, karbohydrater 8 g, 2 g fiber og 4 g protein. Med bare 360 mg natrium, er Caesar det beste valget av salat, hvis du prøver å redusere natrium intake.You kan lage sunnere eller Caesar salat for dressing på siden. Deretter dyppe gaffel i klær, i stedet for å helle den på salaten, som anbefalt av Centers for forebygging og Control.AllergensAccording til allergen informasjon vises på Applebee nettsted, Caesar salat med dressing er trygt for folk med allergi mot peanøtter , skalldyr og tre mutter. Hvis du er allergisk mot soya, melk eller hvete fordi de inneholder ingredienser med disse allergener, bør du unngå salat. Hvis du har eggallergi, be om salat uten dressing. Merk at selv om salaten ikke inneholder et allergen særlig krysskontaminering er alltid en mulighet i restauranten matlaging areas.More menyen optionsBesides sin vanlige salat Cæsar, Applebee tilbyr en grillet kylling Caesar salat med 820 kalorier og 57 g fett. For å gjøre dette til et sunnere valg, kan du bestille uten klær. Du vil spare 450 kalorier og 47 g fett. Grillet Caesar salat kylling er også tilgjengelig i en mellomstor. Du kan finne ernæringsmessige og allergen komplett for disse valgene av menyen i Applebee nettsted.
Hvis du ofte spiser ut på applebees, kan du få applebees kuponger og Qdoba kuponger ved å klikke på linkene.
