Big Mac ernæring information

OverviewMcDonald tallet, ifølge nettsiden til selskapet, viser mer enn 60 millioner mennesker i 117 land hver dag. Kjeden av fast food har en meny som tilbyr en rekke matvarer som hamburgere, pommes frites, chicken nuggets, slått og salater, alt til en rimelig pris. En av deres mest populære burgere er Big Mac, med den berømte Big Mac saus. The Big Mac, som hadde premiere på nasjonalt nivå i 1967, er så populært at det også har sin egen restaurant av museet i North Huntingdon, Pennsylvania.IngredientsThe ingrediensene i en Big Mac er to burgere biff, et stykke American ost, saus av Big Mac, salat, pickles, løk, og en tredelt sesamfrø bun.CaloriesA Big Mac inneholder 540 kalorier. Karbohydrater gir 164 kalorier, fett står for 260 kalorier og 104 kalorier kommer fra protein. Kaloriene i en Big Mac er 28 prosent av det anbefalte daglige verdi, eller DV, basert på en 2000 calorie en dag diet.FatA Big Mac er svært høy i fett, som inneholder 29 g fett. Dette inkluderer 10 g mettet fett og 7,6 g umettet fett. Fettet i en Big Mac representerer 45 prosent av DV for total fett og 50 prosent av DV for mettet fett, basert på en 2000 calorie en dag diett. Ifølge American Heart Association, transfett heve nivået av dårlig kolesterol og senke deres nivåer av gode kolesterolet. Det anbefales at du begrenser din trans-fett til mindre enn 2 g per dag. En Big Mac inneholder 1,5 g trans-fett, og etterlater lite rom for å kunne spise andre matvarer som inneholder transfett for day.Sodium og cholesterolAccording til McDonalds, er en Big Mac 1040 mg natrium, noe som gir 43 prosent av DV for natrium, basert på en 2000 kalori en dag diett. En Big Mac inneholder 75 mg kolesterol, som er 25 prosent av DV for cholesterol.Protein og carbohydratesContaining 25 g protein, en Big Mac gir 50 prosent av DV for protein. Når det gjelder karbohydrater, en Big Mac inneholder 12 prosent av sin anbefalte DV, har 37 g av det samme. Dette inkluderer kostfiber 3 g og 8 g sukker.

Hvis du er ute etter restaurant kuponger, kan du få Pei Wei kuponger andlonghorn steakhouse kuponger ved å klikke på linkene.