Whey Protein Pulver - isolere og Concentrate

En betydelig mengde av whey protein pulver tilgjengelig vil bestå hovedsakelig av whey protein konsentrat med ekstra myseproteinisolatet lagt i Second dette vi vil finne ren whey protein konsentrat og den minst populære er myse. protein isolat. Grunnen til at whey protein isolat er mindre godt mottatt er ikke på grunn av at det er en mindre gyldig pulver, men fordi det er den mest uberørte form av whey protein og dermed den dyreste. Whey protein isolat gir ca 90-1 hundre prosent raffinert whey protein i motsetning til whey protein konsentrat som inneholder sevety til åtti-fem prosent whey protein. Tallene vil avvike en er litt bestemt av produktet og gjøre.

Whey protein isolat gir størst utbytte av noe protein matkilde at vi kan kjøpe. Det stemmer overens en utmerket ett hundre og femti ni poeng på BV diagrammet; dette diagrammet er designet for å rangere% protein som vi faktisk fordøye fra en matkilde. Dette beregner hvor tilstrekkelig protein matvarer er på voksende muskler og annet vev. I dag er det ingenting som er bedre enn whey protein isolat. Whey protein konsentrat er plassert på andre plass på ett hundre og fire poeng, og egg ta tredje med en BV på 100.

Alle om når et protein matkilde beveger seg forbi 100 på BV skalere det er ikke sikret at poengsummen virkelig gjør en forskjell for muskel-bygningen. Gevinstene kan være minimal, og det er kroppsbyggere som oppgir at de ikke har sett en mye av en forskjell i deres progresjon mellom å bruke whey protein konsentrat og whey protein isolat. Så mange talsmann at forskjellen er miniscule og ikke den ekstra prisen på whey protein isolat; selv om noen mener det er verdt det. Det er fortsatt tvist om dette emnet!

Uansett, er whey utvilsomt den viktigste muskel bygging protein pulver du vil finne i dag, uavhengig av merke du velger! Det er like informativt å vite at det er noen whey protein isolater som er ett hundre prosent ren whey protein består av noe fett eller laktose

< a. Href = "http://hubpages.com/hub/Hva-er-whey-protein-Powder "> whey protein pulver < /a > og < a href = "http://hubpages.com/hub/Protein-Amino-Acids-BCAAs-Muscle-and-Whey-Protein-Powder" > BCAA protein pulver < /a > ;.