Leverer hva kroppen din needs

Vi alle vet betydningen av å ha tilstrekkelige mineraler i kroppen vår, men dessverre ikke alle av oss har nok tid til å forberede sunne, vitamin-rik, næringsrike måltider hver dag så vårt smarteste valget er Mineral Supplements.Supplements er ikke ment å erstatte mat fordi det ikke gir alle næringsstoffer og fordelene av hele matvarer som frukt og grønnsaker er dette bare anbefales for folk som ikke er i stand til å spise en tilstrekkelig mengde av sunn mat eller folk med visse lidelser.

Det er en rekke av mineraler som er tilstede i kroppen omtrent 4% av kroppsmassen er av mineraler. Mineraler er kategorisert i to typer: Trace Minerals (kroppen krever mindre enn 100 mg /dag) og Major Minerals (kroppen krever mer enn 100 mg /dag), siden de er uorganiske næringsstoffer daglig dose av mineraler som kroppen vår trenger må være oppnås gjennom riktig kosthold eller tar kosttilskudd. Et ord av forsiktighet, mineraler som vitaminer når det tas i store mengder kan gi toksiske effekter slik at det ville være fornuftig å konsultere med en lege eller en registrert kostholdsekspert for mengden av dosering og hvilke mineraltilskudd hvis noen gjør kroppen din trenger
< p> essensielle mineraler kosttilskudd for god helse

mineralmangel skjer når det er manglende eller lave nivåer av mineraler som er viktige for våre kropper utvikling og helse og velvære.

Den mest avgjørende mineraler som kroppen vår trenger er kalsium, kalium, magnesium og sink uten riktig mengde av disse mineralene kroppen vår vil ha problemer med å utføre sine daglige funksjoner. Følgende er de anbefalte daglige inntaket (RDA) for vedlikehold av god helse for vanlige kosttilskudd mineraler:

Så godt som alle mennesker bør ta skritt for å hindre utvikling av osteoporose. Det er den hyppigst forekommende skjelettsykdommer i ulike land, og dette kan unngås ved å ta mineraltilskudd

Kalium er den store positive ion (kation) funnet inne i cellene. Kaliummangel (Hypokalemi) er ofte forårsaket av utilstrekkelig kaliuminntak og tunge væsketap at "flush" kalium ut av kroppen. Føler fatigued, rytmeforstyrrelser og hjertebank av hjertet og problemer med å fordøye er bare en av de vanligste symptomene. Kalium mineraltilskudd vil hjelpe kroppen din gjenvinne eller øke kaliumnivået i kroppen din

Wikipedia.com definerer magnesium som det 11. mest rikelig element av masse i menneskekroppen.; sine ioner er viktig for alle levende celler, der de spiller en viktig rolle i å manipulere viktige biologiske polyphosphate forbindelser. Magnesium mineraltilskudd kan fungere som et medium i utnyttelse av karbohydrater, fett og proteiner i kroppen og dermed holde deg sunn og frisk.

Mange av funksjonene til vanlige kroniske lidelser, lidelser spesielt bindevev, er identiske til symptomer på sink mangler, og tar sink mineraltilskudd vil bidra til å forhindre dette.

med travle liv og fristende rask mat er det vanskelig å holde tritt med hva kroppen vår trenger dette er grunnen til at flere og flere tar mineral kosttilskudd for å møte daglige nødvendige mengder av mineraler i kroppen. Igjen vil jeg oppfordre deg til å ta kontakt med en lege og /eller en kostholdsekspert før du fortsetter å ta mineraltilskudd over dosering kan skape mye mer helseproblemer for deg, og dette er mer vanlig enn du tror, ​​så vet du riktig dosering og finne ut hva mineraltilskudd kroppen din trenger.

Vil du vite mer om helseprodukter, og gå direkte Helse Store på hvordan du velger den beste mineraltilskudd for dine behov.