Drikk dette etter å ha fått COVID-19-vaksinen,

Sier CDC

Etter et år med rutinemessig å ha hørt "vi lever i enestående tider" på grunn av det "nye koronaviruset, "Vaksinens ankomst har tilsynelatende sendt en bølge av lettelse over hele verden.

Mens den landsdekkende utrullingen har vært tregere i noen deler enn i andre, rundt 15,3% av amerikanerne har mottatt minst den første dosen av vaksinen, og omtrent halvparten av den prosentandelen har mottatt den andre dosen. Etter hvert som det blir mer tilgjengelig for mennesker over hele landet, Det er viktig å bli informert om hva du kan gjøre umiddelbart etter at skuddet er administrert for å forberede deg på potensielle symptomer. (Relatert:Den ene vitaminlegene oppfordrer alle til å ta akkurat nå)

For eksempel, CDC foreslår at du bør drikke rikelig med væske etter at du har tatt bildet , spesielt hvis du får feber. Det kan også være fordelaktig å drikke rikelig med væske før du tar et skudd, også. Heldigvis, du trenger ikke stole på vann for å holde deg hydrert. Faktisk, Det er mange måter du kan holde vanninntaket på uten å velge vanlig tappekran eller til og med flaskevann - og det er en bestemt drink du bør nippe til etter å ha fått vaksinen.

Vår anbefaling? Prøv å drikke grønn te etter skuddet ditt. Enten du foretrekker å drikke den kjølt eller tilberede den rykende varm, å drikke den beroligende drikken er en utmerket måte å rehydrere på (spesielt hvis du var i venterommet eller sto i kø en stund) og få et boost av antioksidanter. Og det er en lett væske å drikke etter å ha fått vaksinen.

Faktisk, grønn te har til og med blitt studert for å bekjempe COVID-19. Ifølge en studie fra 2020 publisert i tidsskriftet Grenser , noen kjemiske forbindelser som finnes i grønn te (så vel som mørk sjokolade) var i stand til å hemme funksjonen til et av hovedenzymene i SARS-CoV-2-viruset, som er årsaken til den smittsomme sykdommen COVID-19. Når dette enzymet mister sin funksjon, viruset kan ikke lenger replikere og spre seg over hele kroppen.

Selvfølgelig, som studieforfatteren tidligere fortalte oss, "For å demonstrere de medisinske anvendelsene av disse forbindelsene og ekstraktene, det har en lang vei å gå. "

Derimot, å drikke grønn te kan også tilby en rekke andre potensielle helsemessige fordeler , med studier som indikerer at det kan redusere risikoen for død av diabetes til å hjelpe mennesker med å komme seg etter hjerteinfarkt og hjerneslag.

Nå, sørg for å passe på disse 9 feilene som ødelegger koppen din.

Flere tehistorier om Eat This, Ikke det!

• 6 måter å lage te for en flat mage
• En stor bivirkning av å drikke te, Sier New Study
• 6 måter å drikke grønn te kan gi år til livet ditt, I følge Science
• Å drikke grønn te kan hjelpe deg med å komme deg etter disse helsemessige forholdene, Studiefunn
• Vi smakte på 10 grønne te -merker, og dette er den beste!