Faren for å drikke et lite glass vin per dag,
I følge Science
Poeng av studier har vist at å drikke for mye alkohol fører til helseproblemer og kan til og med forkorte levetiden din. Hvis du bruker 14 til 15 drinker per uke, ifølge en studie publisert i The Lancet , du kan forkorte livet ditt med ett til to år. Tjuefem drinker eller mer per uke? Du kan forkorte livet ditt med så mye som fem år. Men ifølge en ny studie som nettopp ble publisert i European Heart Journal , tyngre drikkere er ikke de eneste som setter livet potensielt kritisk i fare.
Forskerteamet, som undersøkte drikkevanene og hjertehelsen til mer enn 107, 000 europeere mellom 24 og 97 år fra og med 1982, fant det de som drikker bare en "liten" alkoholholdig drink per dag økte risikoen betydelig for å utvikle uregelmessig hjerterytme, eller "atrieflimmer . " Denne tilstanden er knyttet til ikke bare svimmelhet og hjertebank, men også med en høyere risiko for slag.
RELATERT:Den ene vitaminlegene oppfordrer alle til å ta akkurat nå
Forskerne definerte en "liten" alkoholholdig drikke som en som inneholder 12 g etanol, som oversetter til en 330 ml øl (mindre enn din vanlige 12-unse boks), 120 ml vin (omtrent åtte ss), og 40 ml brennevin (2,7 ss). Ifølge studien, deltakere som inntok så mye daglig, var 16 prosent mer sannsynlig enn ikke-drikkere å oppleve uregelmessig hjerterytme. De som drakk to drinker per dag hadde en 28 prosent større risiko for atrieflimmer, og de som drakk mer enn fire drinker per dag, hadde en risiko på 47 prosent.
"Disse funnene er viktige som det vanlige inntaket av alkohol, 'ett glass vin om dagen' for å beskytte hjertet, som ofte anbefales for eksempel i legpressen, bør sannsynligvis ikke lenger foreslås uten å balansere risiko og mulige fordeler for alle hjerte- og blodårssykdommer, inkludert atrieflimmer, "skriver forskerne.
Forskerne sier at de ikke kan si sikkert hvorfor alkohol kan være knyttet til denne hjertesykdommen. "De eksakte mekanismene som beskjedne mengder alkohol kan utløse atrieflimmer er ikke kjent, "de skriver." Studier har vist at tungt drikking over en kort periode kan utløse 'feriehjerte syndrom' hos noen mennesker, og hos noen atrieflimmer pasienter, små mengder alkohol kan utløse arytmi -episoder. "
De bemerker også at studien møtte noen begrensninger, inkludert det faktum at deltakerne i studien kan ha underrapportert mengden alkoholinntak. Og for flere nyheter som gjelder din helse, sørg for at du er i fart på den eneste verste alkoholholdige drikken for kroppen din, Ifølge eksperter.
