Venus Williams lanserte nettopp sin egen Protein Shake Line
I dag, syv ganger Grand Slam-mester og fire ganger olympisk gullmedalje, Venus Williams, kunngjorde lanseringen av Happy Viking, en ny proteinshake-serie som ble grunnlagt i samarbeid med drikkevareselskapet Dyla Brands.
Happy Viking er 100% veganer og fullpakket med 20 gram protein , og ble inspirert av Williams plantebasert kosthold, som hun har fulgt i nesten 10 år siden hun ble diagnostisert med Sjögrens syndrom - en autoimmun lidelse som får kroppens immunsystem til å angripe de friske cellene. I 2011, syndromet fikk henne til å droppe ut av US Open, hvoretter, Williams begynte å jobbe hjemme med å foredle en proteinshake som var rik på antiinflammatoriske, plantebaserte proteinkilder. (Relatert:De 7 sunneste matvarene å spise akkurat nå.)
Det var denne overgangen til et hovedsakelig plantebasert kosthold som hjalp den stjernespekkede idrettsutøveren til å gjøre et comeback. "Det var virkelig i stand til å åpne mange dører for meg, "Forteller Williams Spis dette, Ikke det! "Jeg kunne ikke spille mer, og dette var min måte å komme tilbake til det jeg elsker - inn i spillet. "
Nå, ved hjelp av ledende ernæringsfysiologer og registrerte diettister, Williams utviklet Happy Viking -proteinblandingen, en kombinasjon av gul ert og brunt risprotein som er rikt på hjertesunne omega-3 fettsyrer og tarmvennlige prebiotiske fibre. "Happy Viking er det eneste produktet på markedet med alle fem viktige makronæringsstoffer:fett, protein, karbohydrater, vann, og fiber, "sier medgründer Neel Premkumar, som også er administrerende direktør i Dyla Brands.
Under, Williams fyller oss inn på inspirasjonen bak hennes nye proteinshakes og deler sine beste tips for å vedta et mer plantebasert kosthold.
Williams inspirasjon
På tidspunktet for Williams diagnose, det var ikke mange plantebaserte proteinshake-alternativer å velge mellom, og som en idrettsutøver av sitt kaliber, bekvemmeligheten av å ha en restitusjonsdrink for hånden etter trening var (og er fortsatt) kritisk for å fylle på muskler.
"Du trenger den muligheten til å nå noe sunt, raskt, på den måten kommer du ikke raskt til noe veldig usunt, "sier Williams." Derfor var jeg så spent på å kunne tilby Happy Viking. Det husker virkelig hva vi trenger i kroppen vår for å oppnå optimal ytelse, noe jeg må gjøre hver dag. "
Selvfølgelig, produktnavnet ble ikke bare valgt tilfeldig, enten. Som Williams bemerker, Happy Viking er et slående navn som forblir i minnet ditt. "Det handler om å være en kriger for helse, å være en kriger for deg, og å være en kriger for det du putter i kroppen din, " hun sier.
The Shake's Details
Per nå, du kan få de helt nye proteinshakes på Amazon eller drinkhappyviking.com, og de er tilgjengelige i 11-unse flasker eller en-liters beholdere. Våren 2021, Kroger vil selge produktet i butikker på landsbasis.
Happy Viking's Triple Chocolate har innslag av solsikkeolje, som får den til å smake både nøtteaktig og jordnær. Shaken har også en tynnere konsistens, som er ideell for de som trenger en rask måte å fylle bensin på. (Med andre ord, du får ikke vondt i magen med denne formelen. Og sjokoladesmaken gir en herlig godbit.)
For de som elsker vaniljekorn, du kommer garantert til å elske denne proteinshaken. Det er kremaktig og krydret akkurat.
Williams råd for å gå plantebasert
"Ikke vær redd for ikke å få i deg nok protein, du vil, "sier Williams." Helt ærlig, Jeg tror de fleste begynner å føle seg mye bedre, ha mye mer energi, og vær mye mer klar når de går over til det. "
Som tilfellet er med enhver endring i kostholdet, Det kan være utfordrende å bytte, spesielt hvis du gjør det brått. Williams sier tålmodighet og ikke å gå ned på deg selv er viktige faktorer i prosessen.
"Vær tilgivende, Når du kommer til kort er det greit, bare hopp rett tilbake. Prøv å gjøre det ofte, slik at du kan starte med et måltid per dag som er plantebasert, "sier Williams." Den viktigste delen er å prøve å være konsekvent. Noen ganger tar det tid, spesielt når det er store liv endrer seg. "
For mer, sørg for å lese om Her er nøyaktig hvordan et plantebasert kosthold kan beskytte deg mot sykdom, Ifølge eksperter.
