Denne dietten blir stadig mer populær,

Rapporter funn

Hvis du går til dagligvarebutikken din i dag, vil du sannsynligvis se massevis av produkter knyttet til bestemte dietter. Uten meieriprodukter, keto, vegansk, og andre etiketter hjelper deg med å handle i henhold til hvordan du spiser. En ny undersøkelse finner at en måte å spise på, spesielt, øker i popularitet akkurat nå.

Trettiseks prosent av dagligvarekundene 18 år og eldre identifiserer seg som fleksitære, i henhold til Packaged Facts 'august 2020 nasjonale online kundeundersøkelse. Fleksitører nyter et bredt spekter av matvarer sammenlignet med altetende, pescatarians, vegetarianere, og veganere. Ser ikke lenger enn navnet - de er fleksibel med hva de spiser.

Typisk, mennesker som identifiserer seg som fleksitære, spiser hovedsakelig et plantebasert kosthold mens de av og til unner seg kjøtt eller fisk. Bekymringen for klimaendringer vokser, og flere tror at det er sunnere å spise plantebasert mat. For mange, en fleksitær diett virker mer fornuftig enn en fylt med kjøtt og bearbeidet mat.

Relatert:21 beste sunne matlagingshacks noensinne

"Til tross for at bruk av plantebaserte kjøttalternativer eller meieri-alternative produkter er høyest blant de som følger vegan, vegetarianer, eller pescatarian dietter, altetende og fleksitarians utgjør størstedelen av forbrukerne som spiser disse produktene på grunn av deres store antall, "Packaged Facts 'mat- og drikkeforlag, Jennifer Mapes-Christ, sier." Dette avslører at både det nåværende og adresserbare markedet for plantebaserte produkter er avhengig av at altetende og fleksitære bruker flere av disse produktene. "

Undersøkelsen fant at 53% av menneskene identifiserer seg som altetende, 5% som vegetarianer, 3% som pescatarian, og 3% som veganer. Fordi så mange mennesker følger et fleksitært kosthold, markedet endrer seg for å imøtekomme alle.

For mer informasjon om alle nevnte dietter, her er alt du trenger å vite om de beste og verste diettene for vekttap.