Hva skjer med kroppen din når du drikker en Bloody Mary

I årevis har vi hørt at Bloody Mary -cocktailen var kur mot enhver bakrus - uansett hvor brutal den er. Men, hvor sant er det? Først, Det kan være nyttig å pakke ut alt som går inn i en Bloody Mary og hva som skjer med kroppen din når du drikker en.

Den pulserende drikken inneholder vodka, tomat juice, en skive lime og sitron, samt en rekke krydder og sauser. Avhengig av hvem som gjør det, dette kan inkludere pepperrot, Tabasco saus, Worcestershire saus, svart pepper, røkt paprika, og sellerisalt. For ikke å nevne, det er mange pynt som kan komme med drikken, for eksempel grønne oliven, selleri, jumbo reker, pickles, og til og med bacon.

For noen mennesker, å trekke et "hår på hunden" kvelden etter å ha drukket er akkurat det de trenger for å oppnå et godt inntrykk. Selv om vitenskapen bak dette er begrenset, noen sverger til det. Men tomatjuice kan være den viktigste driveren for å lindre bakrusymptomer.

Tomater er fylt med vitamin C, B -vitaminer, og kalium - som alle kan hjelpe mot tømmermannen din. Kalium er utrolig viktig å ha etter en natt med å drikke, som det er en elektrolytt, og en kopp tomatjuice kan skryte av 556 milligram av tingene. For kontekst, du bør ha som mål å konsumere mellom 3, 500 og 4, 700 milligram kalium fra mat hver dag. Hvis du hadde et brått besøk på toalettet kvelden før eller morgenen etter, du må fylle på elektrolyttene.

For ikke å nevne, noen merker av tomatjuice kan pakke ganske mye natrium , en annen elektrolytt som kroppen din trenger etter oppkast eller diaré. For eksempel, en kopp Campbells tomatjuice fra konsentrat inneholder 680 milligram natrium per 8 gram, som er omtrent 30% av anbefalt dagpenger. Men husk, for mye natrium kan også dehydrere, så sørg for å drikke rikelig med vann.

Selvfølgelig, ingen av disse tingene vil ta bakrusen helt bort. Drikker vann, får hvile, og tiden vil hjelpe kroppen din til å komme tilbake i balanse. (Relatert:Bivirkninger av å spise for mye salt, Sier Science)

Bottom line:Å drikke tomatjuice alene kan være det beste alternativet. Men så igjen, som vil drikke tomatjuice rett ? Kanskje en mocktail -versjon av Bloody Mary er nøkkelen!

Få enda flere sunne tips rett i innboksen din ved å melde deg på vårt nyhetsbrev! Deretter, sørg for å sjekke ut:

• Den beste alkoholholdige drikken å drikke nr. 1, Sier diettist
• Dette splitter nye tillegget kan være nøkkelen til å forhindre bakrus
• Den verste cocktailen å drikke i sommer, Ifølge en ekspert