Å ta dette tillegget uten vann fikk en 20-åring til å få et hjerteinfarkt

Når tall på sosiale medier fremmer en våg som involverer kroppen din, Det er lurt å vurdere om det er noen sjanse for at det kan påvirke helsen din. . . selv om utfordringen virker ufarlig. Dessverre, en ung kvinne lærte dette på den harde måten etter at hun prøvde det noen TikTok -brukere kaller "tørr øse" før treningen. Nå som hun overlevde et hjerteinfarkt forårsaket av eksperimentet, hun snakker om feilen sin - og ernæringseksperter slutter seg til for å dele sine advarsler.

De New York Post rapporterte nylig at 20 år gamle Briatney Portillo gjorde seg klar til å trene i april da en mannlig venn tilbød henne en skje med Redcon1s Total War "pre-workout" energipulver. Portillo sa at hun nylig hadde observert en TikTok -trend der brukerne "tørket" denne typen pulver. I stedet for å blande pulveret med vann eller en annen væske slik produsentene av disse pulverene har til hensikt, forbrukere sluker en skje med pulveret ufortynnet. (RELATERT:15 undervurderte tips om vekttap som faktisk fungerer)

Etter at hun prøvde å tørke seg selv, Portillo sa at effektene var umiddelbare - og ikke på en god måte. "Med en gang, Jeg følte at jeg ble kvalt, "Sa Portillo." Jeg kunne ikke puste. "

Hun la til at hun opplevde en rekke negative opplevelser:brennende tannkjøtt, hoste, tørr hals, svette, og klø i hele kroppen. "Brystet mitt føltes veldig stramt og tungt, "sa hun." Hele venstre side av kroppen min gjorde så vondt. "

Et team av akuttmedisinske teknikere fraktet Portillo til et sykehus i nærheten, hvor et medisinsk team utførte et elektrokardiogram og blodprøver. De innrømmet henne også over natten, fastslå at Portillo hadde opplevd en ikke-ST myokardial forhøyning-en type hjerteinfarkt som vanligvis gjør mindre skade på hjertet enn fullt hjertestans.

Dr. Kelly Johnson-Arbor er medmedisinsk direktør ved National Capital Poison Center. Med henvisning til denne typen pulver før trening, hun fortalte SELV :"Disse treningstilskuddene regnes ikke som mat eller medisiner. De regnes som kosttilskudd, og at industrien er sterkt uregulert i USA. . . [Pulver før trening] er ikke helt godartede. "

For hennes del, Portillo sier at hun lærte en viktig leksjon om helsen hennes. "Ikke gjør det du ser andre mennesker gjøre på TikTok og tro at det vil gjøre deg kul, "Rådet Portillo." Det er ikke verdt å risikere helsen eller livet ditt. "

For å få de siste matnyhetene levert rett til innboksen din hver dag, Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Les mer:

• For mye av denne populære drikken gjorde at en 21-åring fikk hjertesvikt, Sier New Study
• Beste kosttilskudd for et lengre liv, Ifølge diettister
• Disse to tingene øker risikoen for tidlig død, Sier Study
• Den "farlige" Treningsplan med mer enn 130 millioner visninger på TikTok