Christie Brinkley stråler i nye strandbilder - her er hvordan hun holder seg
Christie Brinkley har vært i søkelyset den bedre delen av 50 år, som skuespiller, modell, muse, og mamma. Nå, i en alder av 67, stjernen gjør hennes velvære til en topp prioritet. I en ny serie med strandbilder, supermodellen ser like passe og fabelaktig ut som noensinne.
Les videre og se Brinkleys fantastiske nye utseende, og oppdag hennes sunne livshemmeligheter. Og for flere kjendis -transformasjoner, sjekk ut Megan Thee hingst viser av vekttap i nytt før og etter foto.
1Hun gjør trening til en familiesak.
På et bilde som ble lagt ut på Instagram -kontoen hennes 20. april, Brinkley avslørte sine tonede ben under en kajaktur med familien.
Brinkley har vært vokal om sin kjærlighet til alt som er aktivt tidligere. "Noen av tingene jeg liker å gjøre inkluderer kajakkpadling, stå opp paddleboarding, noen ganger surfing, noen ganger rafting, løper på stranden, og gå nedover stranden og vinke med armene mine, " hun fortalte Form . Faktisk, supermodellen har sagt at hun heller vil stå på beina hele dagen. "Å sitte stille er fienden. Å holde stille er rust, " hun fortalte Forbes .
For flere kjendishelse- og treningsnyheter levert i innboksen din, Meld deg på vårt nyhetsbrev!
2Hun trener utendørs.
Kajakkpadling er ikke den eneste øvelsen Brinkley liker i det store utendørs. 7. april, 2020, modellen og talsmannen for Total Gym avslørte at hun liker å ta med seg treningsutstyret på eiendommen hennes i New York, slik at hun kan få sollys og frisk luft mens hun trener.
"Jeg vet at hvis jeg ikke får den treningen jeg trenger, Jeg føler det virkelig! Kroppen min ruster bare med en gang! Må jeg smøre leddene .. så for å unngå å måtte ha sofaen kirurgisk fjernet fra min derrière?, Jeg bestemte meg for å dra Total Gym ut i solskinnet for å få både vit D og trening, "forklarte hun.
Hun la til, "Jeg er definitivt full av takknemlighet for hver dag velsignet med helse."
3Hun starter dagen med sitronvann.
I stedet for å strekke meg etter kaffen først om morgenen, Brinkley fyller på med en kopp varmt vann med sitron.
"Noen dager endrer jeg det, og jeg får lyst og legger litt manukahonning på glassets kant, snu den opp ned, og dump den i rød cayennepepper, "sa hun til The Cut, innrømmet at hun hadde tatt opp vanen etter å ha sett den på Instagram.
For mer innsikt i hvordan kjendiser former seg, Sjekk ut Bachelorette Stjernen Andi Dorfman avslører nøyaktig trening og kosthold i nye bikinibilder.
4Hun tar godt av favorittmatene sine.
Den eneste tingen som ikke er på menyen for Brinkley? Fratak. Selv om hun tidligere har innrømmet å ha fulgt et stort sett vegetarisk kosthold og spist relativt små mengder animalskbaserte proteiner, hun sier at hun fortsatt lar seg nyte.
"Jeg kaller meg selv en fleksibel veganer fordi, du vet, Italia eksisterer. Det finnes mozzarella og pasta, "fortalte hun The Cut." I Frankrike, Jeg må kanskje ha et stykke Camembert. "
5Hun avslutter dagen med vin.
Å gå ned på slutten av dagen, Brinkley nyter litt vin.
"Jeg liker et glass rødvin til middag fordi det ikke forstyrrer søvnen min, "forklarte hun til Harper's Bazaar . Derimot, selv om stjernen sørger for at hun ikke begrenser søvnen, hun innrømmer at hun holder hvileperiodene korte og søte.
"Hvis jeg sovner ved midnatt og våkner klokken 5:30 eller 6:00, er det greit - jeg har det bra, "avslørte hun for The Healthy.
Hvis du vil vite hvor kjente folk holder seg friske, sjekk ut Heidi Klum har nettopp avslørt sine eksakte helgemåltider for å holde seg i form.