Flere unge kvinner i USA dør av denne diettrelaterte sykdommen,

Si eksperter

Kvinners helsehensyn har historisk blitt nedtonet - og til og med avvist - av leger og andre helsepersonell, stort sett som et resultat av implisitt skjevhet. Yngre kvinner, spesielt, kan ikke bli tatt så alvorlig når det oppstår et reelt helseproblem, fordi de ofte blir ansett for å være helsefyr.

Du kan ha en lignende skjevhet uten å engang innse det. For eksempel, kan det være vanskelig å tro at hjertesykdomsdødsfall hos yngre kvinner har økt det siste tiåret. En ny studie publisert i European Heart Journal – Quality of Care og kliniske utfall , en publikasjon av European Society of Cardiology, fant ut at mens dødeligheten av kreft falt hvert år fra 1999 til 2018, hjertesykdomsdødeligheten har vært økende siden 2010 .

"Kardiovaskulær sykdom dødelighet øker hos yngre kvinner, og hvis det fortsetter med denne hastigheten, det kan overhale kreft som den viktigste dødsårsaken hos unge kvinner, "Dr. Erin Michos, seniorforsker på studien og førsteamanuensis i medisin ved Johns Hopkins University School of Medicine i Baltimore, fortalte WebMD .

Hvorfor skjer dette? Michos påpeker at unge kvinner i USA blir mindre sunne, hovedsakelig på grunn av en høyere forekomst av fedme de siste årene. (Relatert:De 7 sunneste matvarene å spise akkurat nå).

"Kvinner setter ofte andres helse og behov foran sine egne, ofte omsorg for barn og foreldre og jobber heltid, "Sa Michos i en uttalelse." Men hvis de får et dødelig hjerteinfarkt, de vil ikke være der for sine kjære. Kvinner må prioritere sin egen helse, spesielt siden hjertesykdom i stor grad kan forebygges. "

I studien, forskere sammenlignet dødsattester fra kreft med hjertesykdom hos kvinner under 65 år i løpet av en periode på nærmere 20 år. I løpet av den tiden, aldersjusterte dødeligheter for kreft og hjertesykdom var omtrent 53 og 24 per 100, 000 kvinner. Derimot, ettersom kreftdødsfallet falt og dødsfallene i hjertesykdom økte, gapet mellom kreft og hjertesykdomsrelaterte dødsfall falt fra 33 t0 23 per 100, 000 per år.

"Det er fortsatt denne misforståelsen om at kvinner har lavere risiko, spesielt hvis de er før overgangsalderen. Men dette er ikke nødvendigvis sant - lavere risiko betyr ingen risiko, " hun fortalte WebMD . "Jeg tror både leger og kvinner klart undervurderer risikoen."

Nyere studier av unge hjerteinfarktpasienter indikerer at - sammenlignet med menn - kvinner var mindre sannsynlig å ha blitt fortalt at de var i fare for hjertesykdom før angrepet . Det er også mindre sannsynlig at de har fått nødvendige medisiner eller stenter.

Den viktigste takeawayen? Som Michos (og andre eksperter) sier, kvinner må ta til orde for seg selv når de går til legen for å sikre at de får den omsorgen de trenger.

Bortsett fra det, de fleste tilfeller av hjertesykdom kan unngås ved å gjøre spesifikke justeringer av livsstilen din, inkludert å spise et balansert kosthold, trener mer, opprettholde en sunn vekt, og ikke røyker.

For flere tips, sørg for å lese enkle måter du kan forhindre hjertesykdom og diabetes, Ifølge en registrert diettist.