13 matvarer du ikke vasker, men burde være

Vi skjønner det:Å kjøpe og kvele mat under koronaviruspandemien kan være ganske forvirrende. Du bruker maske og hansker til matbutikken og vasker hendene når du kommer hjem, men hva med å rengjøre maten selv? Vasking av produktene dine er alltid en god idé, og ikke bare under pandemien, Derfor vil vi hjelpe deg med å vaske frukt og grønnsaker på den riktige måten. Her er mat du bør vaske , selv om det ikke er noe du har gjort tidligere.

Når det gjelder vaskeprodukter, du trenger ikke å kjøpe en fin grønnsaksvask, enten. Å holde frukt og grønnsaker under rennende vann kan fortsatt hjelpe til med å skylle av eventuelle bakterier på overflaten. For mer om hvordan du får rent og godt av frukt og grønnsaker, her er hvordan du vasker frukt og grønnsaker trygt under koronaviruspandemien.

1

Avokado

Bare fordi du ikke spiser huden, betyr det ikke at du ikke bør vaske skallet av frukt som avokado. Hvis det er bakterier på utsiden, den kan overføres til den spiselige delen av frukten når du skjærer den opp.

I SLEKT: Registrer deg for vårt nyhetsbrev for å få daglige oppskrifter og matnyheter i innboksen din!

2

Appelsiner

Som med avokado, appelsiner må fortsatt vaskes, selv om du ikke spiser skallet.

"Det som er på huden til produktet kan skyves inn i fruktkjøttet når vi begynner å skjære i det med en kniv eller skrelle det med fingrene (for eksempel en appelsin), "Amanda A. Kostro Miller, RD, LDN, tidligere fortalte Eat This, Ikke det.

I SLEKT: Din ultimate restaurant og supermarked overlevelsesguide er her!

3

kål

Hvis du kjøper en pose med forvasket salat, du kan hoppe over dette trinnet. Men for alle typer fersk salat makulerer du deg selv, du vil vaske det av, ideelt sett i en salatspinner. Bladgrønt er en ledende årsak til matbåren sykdom. For flere måter å være trygg på, Vær oppmerksom på disse 17 matvarene som mest sannsynlig vil gi deg matforgiftning.

4

Poteter

Selv om du skreller en potet og ikke spiser huden, Du bør fortsatt skylle av utsiden først. Bakterier kan komme på skrelleren og overføres til den indre delen av grønnsaken.

5

Epler

Ja, epler er en ferdigmat, skrell og alt. Men det er verdt å gi eplet ditt en rask skylling før du biter i det, for å fjerne bakterier fra overflaten.

Når du har renset disse eplene, Prøv dem i en av disse 17 sunne epleoppskriftene.

6

Hermetiserte bønner

Hermetiserte bønner er en flott pantry stift, som de er perfekte i utallige oppskrifter. Men før du kaster bønnene i chilien din, skyll dem av i et dørslag! Bønner er pakket i en væske som kan rote med oppskriftene dine, og den væsken har en tendens til å være ganske natriumtung, også.

7

Ris

Hvis du ikke skyller ris, du burde begynne! Å kjøre risen under vann med en sil vil gjøre den mindre stivelsesholdig, og den blir luftigere når du lager den.

I SLEKT: Klikk her for å se alle våre siste koronavirusdekning.

8

Quinoa

Som ris, quinoa skal skylles med sil før den stekes. Hvis du vil ha en luftig porsjon quinoa, ikke hopp over dette trinnet!

9

Friske urter

Ja, urter er delikate, men du bør fortsatt skylle dem av med vann. De kan ha skitt på dem, som du ikke vil ha i maten. Tørk urter med et tørkepapir etter skylling.

I SLEKT: Denne 7-dagers smoothie-dietten hjelper deg med å miste de siste kiloene.

10

Meloner

Meloner er en annen frukt med en uspiselig skall som du ikke bør hoppe over å vaske. Det siste du vil ha, er at bakterier fra utsiden av vannmelonen overføres til fruktskivene eller fruktinfisert vann.

11

Skalldyr

Hvis du lager muslinger eller blåskjell hjemme, ikke hopp over å skylle skjellene av. Du vil ikke at det skal komme sand eller skitt i maten!

12

Bær

Det kan være fristende å spise små bær rett ut av pakken, men du må skylle dem først. Det kan være bakterier på utsiden av frukten, og det er bedre å være trygg enn å beklage.

1. 3

Sitroner og lime

Hvis du skal hente en fruktskive i drikken din, skall og alt, du bør definitivt vaske den først! Å la potensielle bakterier trekke inn sitronvannet er en oppskrift på katastrofe.