Yoplaits ny yoghurt har bare 3 ingredienser
Yoghurt kan virke som en relativt grei mat, men hvis du noen gang har sett på ingredienslisten på noen merker, finner du forskjellige søtningsmidler, konserveringsmidler, og kunstige ingredienser som er langt fra den enkle yoghurten du trodde du kjøpte. Derimot, Yoplaits nyeste linje tar sikte på å kvitte ned avsnittets verdi av ingredienser til bare tre enkle som du faktisk kan uttale og gjenkjenne.
Fikk navnet Just 3, selskapets siste serie yoghurt inneholder bare yoghurt, frukt, og rørsukker. For tiden, det er fire fruktfylte smaker:bringebær, jordbær, tropisk, og blandet bær.
Per en beholder (5 oz) jordbær:170 kalorier, 9 g fett (5 g mettet fett, 0 g transfett), 65 mg natrium, 19 g karbohydrater (<1 g fiber, 16 g sukker), 5 g proteinIngredienser: yoghurt (dyrket klasse A melk, dyrket klasse A -krem), jordbær, rørsukker
Teknisk sett, blandede bær og tropiske smaker inneholder mer enn bare tre ingredienser fordi de begge inneholder et utvalg frukt, men det er ingen kunstige smaker, konserveringsmidler, eller tilsetningsstoffer i disse 5-unse koppene.
For referanse, den tropiske smaken inneholder mango, ananas, pasjonsfrukt, og bananer, mens den blandede bærsmaken inneholder jordbær, blåbær, bringebær, og bjørnebær.
For en tradisjonell ikke-gresk yoghurt, 5 gram protein er standard, så denne yoghurten reduserer overflødige ingredienser uten å ta bort protein.
Den eneste tingen vi vil endre er de 6 til 8 gram tilsatt sukker som er i hver smak. Det er litt mer enn vi ønsker å se i en yoghurtkopp av denne størrelsen, men det er en liten forbedring å ha sukkeret fra rørsukker i stedet for kunstige søtningsmidler og tilsetningsstoffer som andre yoghurt inkluderer. Kunstige søtningsmidler inneholder ofte ikke sukker i det hele tatt, men de er mye søtere enn typisk rørsukker eller sukrose (bordsukker). Forskning har vist at inntak av for mange kunstige søtningsmidler over tid kan lage matvarer som er betydelig mindre søte, for eksempel grønnsaker og ja, til og med frukt, smaker mindre velsmakende.
I SLEKT: Siggi lanserer plantebasert yoghurt med mer protein enn en Clif Bar.
Fortsatt, å kutte ned ingrediensene er et betydelig skritt fremover for yoghurtfirmaet. Se bare på hvordan Yoplait Just 3 jordbærsmaken kan sammenlignes med Yoplaits originale jordbær yoghurt.
Per en beholder (6 oz):150 kalorier, 2 g fett (1,5 g mettet fett, 0 g transfett), 90 mg natrium, 26 g karbohydrater (N/A fiber, 19 g sukker), 6 g proteinIngredienser: dyrket pasteurisert melk med redusert fett, sukker, jordbær, modifisert maisstivelse, kosher gelatin, naturlig smak, farget med karmin, pektin, vitamin A -acetat, vitamin D3
Sikker, originalen har færre kalorier enn den bare 3 motparten, men som et resultat, den inneholder flere fyllstoffer og tilsatt sukker. Av de 19 gram sukker som er i en 6-unse kopp med denne yoghurten, 13 gram er tilsatt sukker. Det er et stort hopp for bare en unse yoghurt (husk, Bare 3 -beholderen har 6 til 8 gram tilsatt sukker). For ikke å nevne, Bare 3 har et høyere fettinnhold, som er kjent for å øke metthet, betyr at du ikke vil bli fristet til å ta en ny matbit!
Yoplait Bare 3 debuterte nylig i butikkhyllene, så det kan ta noen uker før du begynner å se det i din lokale matbutikk.