Hva bør du se etter når du velger et CBD -produkt?

Disse dager, du har sikkert hørt mye om CBD, som står for cannabidiol. Den cannabis-avledede forbindelsen har fått tonnevis med trekkraft i Amerika nylig, og det dukker opp i alle slags produkter, fra musserende vann og sjokolade til tinkturer og te. Men det er fortsatt så mye mysterium rundt CBD at selv om du er interessert i å prøve det, å vite hvor du skal begynne kan være vanskelig. Her, vi har snakket med noen eksperter for tips om hva du bør se etter når du velger CBD -produkter, og de har også ryddet opp i et par myter om CBD.

Første ting først:vil CBD -produkter gjøre meg høy?

Når mange mennesker hører "CBD, "de tenker umiddelbart på stigmatiseringene knyttet til marihuana, fordi begge er produkter av cannabis. Derimot, CBD mangler det psykoaktive elementet i marihuana - THC, som står for tetrahydrocannabinol. Fordi den "høye" følelsen marihuana gir, frembringes av THC, ikke cannabis selv, CBD -produkter gir ikke den samme psykedeliske effekten.

Er det lovlig?

I slutten av 2018, President Trump signerte Agricultural Improvement Act of 2018 (aka Farm Bill 2018), noe som betyr at den føderale regjeringen nå fullt ut anerkjenner hamp som et lovlig landbruksprodukt. Hamp er en rekke cannabisplanter som er dyrket spesielt for industrielle formål.

Så, nå som det er ute av veien, hva brukes CBD til?

CBD tilbyr en giftfri, vanligvis fri for bivirkninger, naturlig alternativ til mange farmasøytiske legemidler. I noen tilfeller, CBD kan til og med være rimeligere enn legemidler.

"CBD brukes til mange ting, "forklarer Aaron Riley, administrerende direktør i CannaSafe, et testlaboratorium med full service for cannabisodlere og distributører for å sikre at de overholder alle forskriftskrav. "Personlig, det hjelper meg å slappe av og reduserer angst. Andre kan bruke det for smertelindring og generell velvære, blant annet."

CBD brukes ofte for å hjelpe mot smerter og betennelser, IBS, angst, depresjon, kvalme, migrene, og høyt blodtrykk. Det er også vitenskapelig bevist å være til fordel for de som lider av anfall, ifølge en studie fra 2017 publisert i Journal of Epilepsy Research.

"Selv om det ikke er et mirakelmedisin eller en kur for alt og alt som plager deg, det kan gi trygge terapeutiske fordeler uten bivirkninger som kan oppstå med noen legemidler, "Colorado-baserte diettist Donna Shields, MS, RDN, som er en av grunnleggerne av Holistic Cannabis Academy, tidligere fortalte oss. "Det har ikke bivirkninger av smertestillende midler som opioider og NSAIDs."

På toppen av det, Verdens helseorganisasjon bemerker at "Hos mennesker, CBD viser ingen effekter som tyder på potensielt misbruk eller avhengighet ... Til dags dato, det er ingen tegn på folkehelseproblemer knyttet til bruk av ren CBD. "

Hvordan vet jeg om et CBD -produkt er trygt?

Det er flere måter en forbruker kan vite om et produkt er trygt eller på topp, og den første er å være sikker på at den er testet.

"Det er ikke mye åpenhet om kvalitetskontroll i CBD -markedet, så det handler om å finne et merke som er pålitelig og faktisk tester produktene sine, som er få og langt mellom, "sier Riley.

Når man ser på merking, Riley foreslår å se etter potenskrav og indikatorer på at det ble utført en sikkerhetstest for plantevernmidler, løsemidler, og tungmetaller. "Den beste måten er hvis en produsent bruker en QR -kode [aka en strekkode] med laboratorieresultater for produktets batch, "bemerker han.

Den andre tingen du bør se etter er hvor selskapet får sin hamp fra, sier Tim Moxey, medgründer av Botanica Global, et cannabis spiselig selskap.

"Et godt CBD -selskap vil kommunisere hvor hampen dyrkes, under hvilke forhold den ble dyrket, og hvordan de trekker ut CBD, "bemerker han." Vi anbefaler å se på merker som har bevist rekord i cannabis. "

Hva er de røde flaggene når det gjelder CBD -produkter?

Ifølge Riley, du vil finne et merke med CBD -produkter med positive anmeldelser fra troverdige kilder og unngå de som ikke har noe fotavtrykk online.

Moxey foreslår også å unngå produkter som ikke viser en potens eller dosering per milligram for produktene. "Dette er viktig for folk som ønsker å forstå hvordan kroppen deres vil reagere på CBD, og ​​for at de skal finne en styrke eller dose som fungerer best for dem, "bemerker han.

Noen spesifikke CBD -produktanbefalinger?

"Kushy Punch er en god, så er KOI. Begge merkene har høy produktintegritet og tester med en høyere frekvens enn de fleste CBD -merker, "sa Riley.

Moxey er, selvfølgelig, stolt av sin egen Mr. Moxey's Mints, kaller det "et av de mest pålitelige merkene."

"Fokuset vårt er på hvordan vi best kan fange opp forskjellige CBD -opplevelser avhengig av hva folk vil ha, "bemerker han. Når det er sagt, Moxey foreslår også den California-baserte Papa &Barkley for CBD-tinkturer og kapsler. "Deres tilnærming til infusjon og respekt for hele anlegget skiller seg virkelig ut i en tid da folk skynder seg å komme på markedet med produkter som kan kutte hjørner, " han legger til.

Og ikke glem dine lodne venner, også! "Kjæledyrvelværemerket Austin og Kat er også et annet flott selskap som lager CBD -velværeprodukter til dyr, "Moxey sier." De utvider alltid katalogen med CBD -kjeks og pet -oljer basert på tilbakemeldinger fra kunder. "

I SLEKT: Din guide til det antiinflammatoriske kostholdet som helbreder tarmen din, senker tegn på aldring, og hjelper deg å gå ned i vekt.