Honeysuckle:6 bruksområder og fordeler med denne vanlige hageplanten
Å spise kaprifol som barn utløser sannsynligvis noen glade minner, men visste du at det er mer med denne vakre blomsten enn dens søte smak og fantastiske aroma? Honeysuckle er faktisk imponerende helsefremmende. Blomstene, frøene og bladene til planten har mange medisinske bruksområder.
Hva kan kaprifol brukes til? Bruksområdene spenner vidt og inkluderer:
- Infeksjoner i øvre luftveier, inkludert forkjølelse, influensa og lungebetennelse
- Andre virale så vel som bakterielle infeksjoner
- Fordøyelsessykdommer inkludert smerter og betennelse i tynntarmen (enteritt)
- Hodepine og feber
- Urinlidelser
- Diabetes
- Artritt
Hva er kaprifol?
Honeysuckles (Lonicera ) er vanlige hageplanter med svært velduftende blomster. Det er hundrevis av arter som vokser rundt om i verden, hovedsakelig i tempererte klima. Alle plantene tilhører slekten Lonicera av familien Caprifoliaceae.
Lukter kaprifol godt? Du vet sikkert allerede svaret på dette spørsmålet. Med en søt floral parfyme-lignende aroma, er det alltid hyggelig å fange en eim av kaprifol. Det kan komme som en overraskelse at denne velkjente planten faktisk også har mange potensielle helsefordeler.
Helsefordeler
1. Anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper
Ikke alle kaprifolbær er trygge å konsumere, men Lonicera caerulea har spiselige bær som forskningsstudier viser har kraftige og imponerende helseegenskaper. For det første er de svært høye i sykdomsbekjempende antioksidanter. Nok en studie fra 2017 med dyr publisert i Journal of Agriculture and Food Chemistry peker mot evnen til Lonicera caerulea bærpolyfenoler for å modulere betennelse, noe som kan tilsvare mange flere potensielle fordeler siden vi vet at betennelse er roten til de fleste sykdommer.
2. Immunforsterkende og antiviral
Den japanske kaprifolen (Lonicera japonica ) er en variant som ofte brukes i tradisjonell kinesisk medisin. Den har gulhvite blomster og sorte bær. I en forskningsstudie fra 2018 demonstrerte disse kaprifolbærene deres evne til å hjelpe immunsystemets funksjon. Bærene var i stand til å fungere som et immunmodulerende middel for immunsupprimerte mus-individer og økte betydelig naturlig drepercelleaktivitet. Naturlige drepeceller (også kjent som NK-celler) er en type hvite blodceller som har evnen til å drepe virus så vel som tumorceller.
3. Naturlig duft
Som neroli essensiell olje, er duften av kaprifol en fantastisk naturlig parfyme i seg selv. Det kan være vanskelig å finne en ren eterisk olje av kaprifol, men hvis du finner en, gir den en utrolig personlig duft blandet med litt bærerolje som kokosolje. Det er også et oppløftende tillegg til diffusorer, bad og gjør-det-selv-rengjøringsprodukter og linsprayer.
4. Munnhelse
Honeysuckles er noen ganger en ingrediens i naturlig gurgle og munnskyllevann på grunn av deres snerpende og antibakterielle egenskaper. For å lage et hjemmelaget munnvann kan du kombinere og koke to kopper vann med en halv kopp friske kaprifolblader. Når blandingen har kokt, reduser varmen og la det småkoke i ytterligere fem minutter. Selvfølgelig, ikke ha blandingen i munnen før den er helt avkjølt.
5. Diabetes
En forskningsstudie publisert i 2015 avslører hvordan kaprifol kan ha potensialet til å hjelpe personer med type 2 diabetes. Forskere administrerte Lonicera japonica til diabetiske rotter i fire uker i en dose på 100 mg/kg. Etter fire uker med denne behandlingen, Lonicera japonica reduserte høye blodsukkernivåer og insulinresistens hos dyrepersonene. Samlet sett viser studieresultatene de antidiabetiske effektene av denne varianten av kaprifol i rotter med type 2-diabetes.
En annen forskningsstudie publisert i 2014 viser hvordan et ekstrakt av Lonicera japonica har kraftige anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av diabetisk nefropati. Ekstraktet av de blomstrende luftdelene hemmet den problematiske betennelsesresponsen som fører til nefropatien.
6. Leddgikt
Det ser ut til at kaprifolens antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som er nevnt tidligere, gjør det til et naturlig middel som kanskje kan hjelpe mennesker som lider av leddgikt. En forskningsstudie publisert i The Journal of Functional Foods fremhever fenolforbindelsene som finnes i bærene til Lonicera caerulea plante.
Denne studien administrerte oralt Lonicera caerulea ekstrakt til dyrepersoner med adjuvansindusert leddgikt og observerte en undertrykkelse av produksjonen av inflammatoriske enzymer i milten. Fordelaktige antioksidantenzymer inkludert superoksiddismutase (SOD) og glutationperoksidase (GPx) ble også gjenvunnet etter administrering av ekstraktet mens transaminaser (ofte referert til som leverenzymer) ble hemmet. Dette er betydelig siden forhøyede leverenzymer ofte finnes hos pasienter med ulike typer leddgikt, inkludert revmatoid artritt og psoriasisartritt.
Bruk i tradisjonell medisin
I tradisjonell kinesisk medisin (TCM) knytter kaprifolblomsten seg til lunge-, mage- og tykktarmens meridianer. Det anses også å ha kalde egenskaper, noe som gjør det til et utmerket naturlig middel for å fjerne varme fra kroppen så vel som giftstoffer. TCM-utøvere bruker blomsten både internt og eksternt for en rekke helsetilstander, inkludert hudinfeksjoner, sår, feber og betennelsestilstander.
Indianere var kjent for å koke de friske kaprifolbladene med vann for å bruke på sår for å oppmuntre til helbredelse.
Ulemper
Er en kaprifol giftig? Forsiktighet anbefales generelt ved inntak av blader eller stilker av kaprifol, fordi de inneholder saponiner, som kan være farlige hvis de tas i store nok mengder.
Selv om kaprifoler generelt ikke anses å være veldig giftig, er det viktig å sørge for at du og kjæledyrene dine unngår å spise noen av de giftige typene kaprifol. I store mengder kan inntak av giftige plantedeler forårsake alvorlig sykdom. Hvis du tror at du eller kjæledyret ditt har spist en giftig plante av en hvilken som helst variasjon, søk akuttmedisinsk hjelp med en gang om nødvendig. Du kan også kontakte National Poison Control Center på 1-800-222-1222 for mer informasjon.
Det er mange kaprifoler hjemmehørende i Nord-Amerika, men noen har blitt importert fra Asia. Asiatiske varianter som japansk kaprifol (Lonciera japonica ) anses som invasive i mange amerikanske stater og kan fortrenge andre planter. Dreper kaprifol trær? Lonciera japonica kan også vokse opp og tett rundt stammen av trær, muligens føre til at treet dør.
Honeysuckle vs. Jasmine vs. Catnip vs. Poison Sumac
Både kaprifol og sjasmin vokser som en vintreet og avgir utrolige naturlige dufter. Selv om det finnes flere spiselige arter av kaprifol, er den eneste sjasminarten som er spiselig Jasminum sambac . Alle de andre sjasminartene er giftige. Som kaprifol bruker mange kosmetiske produkter duften av sjasmin.
Å sammenligne kaprifol med kattemynte kan virke rart, men kaprifol kan være en erstatning for denne urten som driver mange, men ikke alle katter til vanvidd. Kaprifoler er kjent for å fremkalle en respons hos katter som ikke reagerer på kattemynte. Den spesifikke kattelskende varianten er Lonicera tatarica eller tatariske kaprifoler.
Honeysuckles og gift sumac kan begge vokse invasivt i Nord-Amerika. Mens giftsumak alltid generelt anses som giftig for mennesker, har mange varianter av kaprifol vært trygt brukt både internt og eksternt i århundrer.
Hvor du finner og hvordan du vokser
Hvis du ikke har tilgang til fersk kaprifol, kan du finne tørkede varianter på enkelte asiatiske markeder eller urteleverandører på nettet. Helsebutikker er et annet sted du kan finne kaprifol i form av pulver, infusjoner og avkok.
Å dyrke og ta vare på kaprifol er ganske enkelt. Fysisk sett er det to hovedtyper kaprifol, en klatrer eller en vinranke og en kaprifolbusk/busk. Klatrerne klarer seg bra i fruktbar og fuktig, men godt drenert jord og vil produsere flere blomster hvis toppen av vintreet er i full sol. En kaprifolbusk klarer seg også godt i godt drenert jord, men den kan plantes i full sol eller delvis skygge.
Korallkaprifol er et godt valg hvis du ønsker å tiltrekke deg kolibrier i hagen din. Denne varianten av kaprifolranke har grønne blader og korallfargede blomster. Korallkaprifol har også knallrød kaprifolfrukt. Kapp kaprifol er et annet alternativ du kan dyrke som har fargerike blomster, som tiltrekker kolibrier og sommerfugler. Bush kaprifol er en spredende busk som kan vokse opp til 20 fot høy med blomster som skifter fra hvite til gule og røde bær. Hvis du vil ha en plante som gir spiselig frukt, er søtbærkaprifolbusken (Lonicera caerulea) et perfekt valg. Den vokser godt i full sol i sone to til syv.
Hvis du ikke har mye plass, kan noen varianter av kaprifol vokse godt i beholdere så lenge de får nok vann og plantemat. Bare husk å gi et espalier til vinranken din eller la planten henge i en kurv. Beskjæring er en god praksis som hjelper kaprifolen til å vokse bedre.
Hvordan beskjærer du kaprifol? Du kan gjøre litt grunnleggende vedlikeholdsbeskjæring ved å bruke skarpe beskjæringsskjær for å kutte av døde deler av vintreet. Etter at planten blomstrer om våren og blomstene har dødd av, kan du bruke en beskjæringssaks for å klippe av tuppene på stilkene. Dette kan oppmuntre til bedre vekst i den påfølgende blomstringssesongen.
Oppskrifter
Hvilken kaprifol er spiselig? Noen varianter som er spiselige inkluderer Lonicera japonica , Lonicera periclymenum og Lonicera ciliosa .
For å lage kaprifol-te, hell en kopp kokende vann over en spiseskje tørkede blomster.
Noen andre smakfulle oppskrifter med kaprifol:
- Honeysucklesorbet (bruk kokossukker i stedet for raffinert sukker)
- Honeysuckle myntevinaigrette
- Honeysuckle blossom gelé (velg igjen å bruke et sunnere søtningsmiddel i stedet for raffinert sukker)
- Honeysuckle iste
Interessante fakta
Blomsteressenser, eller blomstermidler, er infusjoner laget av den blomstrende delen av en plante. Som en blomsteressens anses kaprifol å være nyttig hvis du vil gi slipp på gamle minner og gå videre med livet. Utøvere som bruker blomsteressenser sier også at det er en blomst som kan bidra til å eldes grasiøst og være mer modige. Med sin nydelige duft er kaprifol ofte den kjente duften i en rekke kosmetiske produkter, inkludert kremer, såper og parfymer.
Risikoer og bivirkninger
På dette tidspunktet er det ingen standarddosering av kaprifol. En passende dose avhenger av flere faktorer, inkludert en brukers helsestatus.
Er kaprifolium trygt? Det kan være trygt for intern og ekstern menneskelig bruk så lenge du bruker en ikke-giftig variant/del av planten. Symptomer på forgiftning inkluderer magesmerter, diaré, uregelmessig hjerterytme og oppkast. Disse uønskede bivirkningene er vanligvis milde og oppstår kun ved inntak av store mengder av planten.
Det er også viktig at du ikke har noen tilstander og ikke tar noen medisiner. Hvis du er gravid, ammer, har en medisinsk tilstand eller tar medisiner, sjekk med legen din før du bruker kaprifol.
Ifølge WebMD anbefales det å slutte å bruke kaprifol minst to uker før operasjonen fordi det kan redusere blodpropp. For personer som er allergiske mot denne plantefamilien, kan hudkontakt med kaprifol forårsake utslett.
Er kaprifol giftig for hunder? Ja, alle deler av planten er svært giftig for hunder. Hvis du tror at hunden din eller et annet kjæledyr har blitt forgiftet, søk omgående veterinærhjelp.
Kaprifol er kjent for å samhandle med medisiner som bremser blodkoagulasjonen (antikoagulerende/platehemmende legemidler). Siden kaprifol kan redusere blodkoagulasjonen, kan det øke risikoen for blåmerker og blødninger å ta den sammen med medisiner som også bremser koagulering. Rådfør deg med legen din før du begynner å bruke.
Siste tanker
- Er kaprifol spiselig? Sjekk en planteguide for å sikre at dine lokale kaprifoler er trygge å bruke. Noen spiselige varianter inkluderer Lonicera japonica , Lonicera periclymenum og Lonicera ciliosa .
- Utøvere av tradisjonell kinesisk medisin bruker ofte Lonicera japonica for fjerning av varme og giftstoffer fra kroppen.
- Forskning viser kaprifolens potente antiinflammatoriske, antioksidant-, immunforsterkende, antivirale og anti-tumorevner.
- Medikamentell bruk av kaprifol er kjent for følgende helseproblemer:øvre luftveisinfeksjoner inkludert forkjølelse, influensa og lungebetennelse, andre virale så vel som bakterielle infeksjoner, fordøyelsessykdommer inkludert smerter og betennelse i tynntarmen (enteritt ), hodepine og feber, urinveislidelser, diabetes og leddgikt.
