Hjem >> ernæring >> Det endocannabinoide systemet og dets revolusjonerende rolle i helsen din

Det endocannabinoide systemet og dets revolusjonerende rolle i helsen din

Dette innholdet er kun for informasjons- og pedagogiske formål. Det er ikke ment å gi medisinsk råd eller å erstatte medisinsk råd eller behandling fra en personlig lege. Alle seere av dette innholdet anbefales å konsultere sine leger eller kvalifisert helsepersonell angående spesifikke helsespørsmål. Verken Dr. Axe eller utgiveren av dette innholdet tar ansvar for mulige helsekonsekvenser av at noen person eller personer leser eller følger informasjonen i dette pedagogiske innholdet. Alle seere av dette innholdet, spesielt de som tar reseptbelagte eller reseptfrie medisiner, bør konsultere legen sin før de begynner med et kostholds-, kosttilskudds- eller livsstilsprogram.

Hvis du har lest opp om fordelene med CBD-olje og hvordan forbindelsen påvirker kroppen positivt, så har du sannsynligvis kommet over noe omtale av endocannabinoidsystemet.

Har vi virkelig et endocannabinoid system? Ja! Det ble først oppdaget for rundt 25 år siden, da forskere analyserte de potensielle fordelene med THC, den viktigste psykoaktive og berusende forbindelsen i cannabis. Siden den gang har de lært at kroppen vår består av endocannabinoider og cannabinoidreseptorer som er tilstede i hele kroppen.

Kanskje du har vært skeptisk til helsefordelene med cannabisolje og CBD-olje, spesielt fordi de ser ut til å påvirke en slik rekke områder i kroppen positivt. Men disse fordelene antas generelt å skyldes deres innflytelse på det endocannabinoide systemet. Vi fortsetter å lære om dette ekstraordinære kroppssystemet, men så langt vet vi at det er en virkelig, virkelig stor sak.

Hva er det endocannabinoide systemet?

Det endocannabinoide systemet (ECS) er et biokjemisk kommunikasjonssystem i kroppen som spiller en viktig rolle i mange fysiologiske systemer som er involvert i å opprettholde helsen vår. Begrepet "endocannabinoid" kan brytes ned til å bety cannabinoider laget naturlig fra kroppen . Selv om stoffene som lages i kroppen ikke er fra cannabis, reagerer de med interne reseptorer på samme måte som cannabisforbindelser. Det er derfor de har fått navnet «endogene cannabinoider» eller endocannabinoider.

Totalt sett fant forskerne at vi har cannabinoidreseptorer som samhandler med de endogene cannabinoidene laget i kroppen. De første oppdagede endocannabinoidene var anandamid og 2-arakidonoylglyserol, som har forløpere som finnes i lipidmembranene våre.

Men de fant også at eksogene cannabinoider, inkludert forbindelser som finnes i cannabis og andre planter, også påvirker våre cannabinoidreseptorer. Dette er nettopp grunnen til at bruk av CBD (cannabidiol) og selv svært små mengder THC har en så positiv innvirkning på mange kroppsfunksjoner. Disse cannabisforbindelsene etterligner faktisk effekten av kjemiske budbringere som finnes i menneskekroppen.

Endocannabinoid funksjon

Det endocannabinoide systemet kan bli underaktivt eller overaktivt, noe som fører til at kroppen ikke fungerer og kommer ut av en homeostatisk tilstand. Dette kalles "endocannabinoid systemdysfunksjon", og det kan føre til mange vanlige problemer.

Akkurat som alle andre kroppssystem, kan endocannabinoid system dysfunksjon være forårsaket av livsstilsfaktorer, kostholdsendringer og andre problemer. Mens mer forskning må utføres, indikerer foreløpig forskning at det endocannabinoide systemet spiller en rolle i den generelle helsen.

Endokannabinoidsystemets fordelaktige rolle

Det endocannabinoide systemet blir referert til som et "biokjemisk kommunikasjonssystem" fordi det inkluderer mange komponenter som jobber sammen for å holde kroppen i homeostase.

Det endocannabinoide systemet består av tre hovedkomponenter:

  • cannabinoidreseptorer (CB1 og CB2)
  • endocannabinoider som forekommer naturlig inne i kroppen
  • enzymer som tillater syntese og nedbrytning av endocannabinoider

I tillegg til de endogene cannabinoidene som lages inne i kroppen, kan eksogene cannabinoider fungere på lignende måte. To eksogene cannabinoider som antas å påvirke reseptorer i ECS er CBD og THC.

Homeostase

Totalt sett spiller det endocannabinoide systemet en rolle i å opprettholde homeostase. Det sikrer at kroppene våre har et stabilt og velfungerende indre miljø.

Du skjønner, kroppene våre jobber naturlig for å holde vårt indre miljø i balanse, selv når miljøet vårt kan være ute av balanse. Når ting ikke er balansert – kanskje det er en stressende tilstand eller noe annet, jobber kroppen for å holde alt i orden.

Forskere begynner å lære at når kroppen begynner å miste balanse, aktiverer den det endocannabinoide systemet for å hjelpe balansere det. Det gjør dette med cannabinoidreseptorer som finnes i hele kroppen. Fra hjernen til immun- og fordøyelsessystemet hjelper disse reseptorene med å holde ting i sjakk.

Reseptorer og enzymer

ECS består av reseptorer som reagerer på endogene og eksogene cannabinoider. Disse reseptorene finnes i hele kroppen og forskere har funnet ut at de reagerer på miljøstimuli. Dette er hvordan cannabisforbindelser, inkludert CBD og THC, fungerer som kjemiske budbringere som produserer effekter i cellene våre.

Så langt har forskere oppdaget det som kalles "G-proteinkoblede reseptorer" - CB1 og CB2. CB1-reseptorer finnes i hjernen og sentralnervesystemet. De er spesielt rikelig i cortex, basalganglia, hippocampus og cerebellum.

CB2-reseptorer finnes i immuncellene våre. Et veldig interessant trekk ved CB2-reseptorer er at de reagerer ekstremt på stimuli.

Noen studier indikerer også at CB2-reseptorer også er tilstede i nevrale celler og påvirker sensoriske nevroner og nervefibre.

Vi har også enzymer som jobber med å bryte ned endocannabinoider. Enzymet fettsyreamidhydrolase (FAAH) bryter ned anandamid (som er kjent som "lykkemolekylet") raskt. Så selv om anandamid binder seg til CB1-reseptorer og har beroligende effekter, varer ikke følelsen lenge når FAAH gjør jobben sin. Men CBD kan bidra til å støtte de generelle beroligende fordelene.

Støtte for følgende områder

Forskning viser at endocannabinoider, og eksogene cannabinoider, spiller en rolle på en rekke områder i kroppen. Fordi CB1- og CB2-reseptorer finnes i hele kroppen, kan cannabinoider som interagerer med disse reseptorene påvirke mange områder av kroppen og dens funksjoner, inkludert følgende:

  • følelser
  • atferd
  • motorkontroll (bevegelse)
  • minne
  • søvn
  • hormoner
  • det kardiovaskulære systemet
  • fordøyelsessystemet
  • immunsystemet
  • det reproduktive systemet
  • kroppstemperatur

Siste tanker om endocannabinoider

  • Endocannabinoidsystemet (ECS) er et biokjemisk kommunikasjonssystem i kroppen som spiller en viktig rolle i mange systemer i kroppen.
  • ECS består av cannabinoidreseptorer (CB1 og CB2), endocannabinoider som forekommer naturlig inne i kroppen, og enzymer som naturlig fungerer for å tillate syntese og nedbrytning av endocannabinoider.
  • Forskere har også lært at eksogene cannabinoider, som CBD og THC, også samhandler med cannabinoidreseptorer i hele kroppen. Dette antas generelt å være det som gir cannabisforbindelser deres "krav til berømmelse." De er i stand til å påvirke reseptorer i hjernen, fordøyelsessystemet, immunsystemet og andre viktige organer i kroppen.

Les neste: Hvordan bruke CBD-olje for lindring