Hva er CBD (Cannabidiol)? Hvordan det fungerer for kroppen vår

Dette innholdet er kun for informasjons- og pedagogiske formål. Det er ikke ment å gi medisinsk råd eller å erstatte medisinsk råd eller behandling fra en personlig lege. Alle seere av dette innholdet anbefales å konsultere sine leger eller kvalifisert helsepersonell angående spesifikke helsespørsmål. Verken Dr. Axe eller utgiveren av dette innholdet tar ansvar for mulige helsekonsekvenser av at noen person eller personer leser eller følger informasjonen i dette pedagogiske innholdet. Alle seere av dette innholdet, spesielt de som tar reseptbelagte eller reseptfrie medisiner, bør konsultere legen sin før de begynner med et kostholds-, kosttilskudds- eller livsstilsprogram.

Nå har du sikkert hørt om de mulige fordelene med CBD-olje, og kanskje du har vurdert å bruke produkter som inneholder cannabisforbindelsen. Men du lurer kanskje - hva er CBD, nøyaktig?

Det er mye forvirring der ute om CBD og hvordan det kan påvirke menneskekroppen. Med tanke på at det endocannabinoide systemet ble oppdaget for bare 25 år siden, begynner vi akkurat å lære om cannabidiol og dets mulige evner.

Men så langt er forskningen lovende, selv om forskning pågår og mer forskning må utføres. Det er med på å forklare hvorfor så mange mennesker blir interessert i å bruke denne tusen år gamle tilnærmingen for sine egne helseinteresser.

Hva er CBD?

CBD, eller cannabidiol, er den nest mest tallrike komponenten i Cannabis sativa plantearter. Det er en av over 100 fytocannabinoider som er identifisert i cannabis- og hampplanter.

I motsetning til THC, hovedbestanddelen i cannabis, induserer ikke cannabidiol ruseffekter. Dette førte til at forskere opprinnelig trodde at CBD var en inaktiv forbindelse, men til slutt ble det oppdaget at CBD initierer flere handlinger i sentralnervesystemet og til og med har en innflytelse på effekten av THC.

CBD har fått mye oppmerksomhet i det siste på grunn av potensielle helsefordeler.

Hvordan får CBD deg til å føle deg? For det første gjør det ikke få deg til å føle deg høy. I stedet har det vanligvis beroligende og varmende effekter på kroppen. Det antas å samhandle med reseptorer i hele kroppen for å holde det endocannabinoide systemet i balanse. Dette er det som antas å tillate cannabidiols positive effekter.

Hvordan fungerer cannabidiol med kroppen vår?

Troen er at cannabidiol virker i kroppen ved å etterligne effekten av forbindelser kalt "endogene cannabinoider" eller "endocannabinoider." Forskere har oppdaget at det er cannabinoidlignende kjemikalier inne i kroppen som reagerer med reseptorer som utgjør det endocannabinoide systemet, et nylig oppdaget kroppssystem som kan være et av de viktigste fysiologiske systemene som er involvert i å etablere og opprettholde helsen vår . Vi syntetiserer naturlig disse kjemiske forbindelsene og de modulerer reseptorer i hele kroppen.

Hva har dette med CBD å gjøre? Bemerkelsesverdig nok, CBD og andre cannabinoider også interagerer med disse reseptorene. Når vi inntar CBD eller påfører det lokalt, aktiverer det disse reseptorene i kroppen.

Dette er det som gir CBD dens evne til å gi positive fordeler for områder av kroppen.

Det endocannabinoide systemet

Endocannabinoidsystemet er et biokjemisk kommunikasjonssystem i kroppen som ble oppdaget for rundt 25 år siden, da forskere undersøkte hvordan THC påvirket kroppen. I sin forskning avdekket de et komplekst nettverk av cannabinoidreseptorer som påvirker celler i hele kroppen, inkludert sentralnervesystemet.

Vi vet nå at kroppen vår naturlig syntetiserer det som kalles endogene cannabinoider, som er kjemiske budbringere som samhandler med disse reseptorene. Men inntak eller bruk av cannabinoider som finnes i cannabis, som CBD og THC, har de samme effektene.

Generelt sett reagerer reseptorer i nervesystemet og immunsystemet vårt på cannabisforbindelser og produserer spesifikke effekter som kan være til nytte for mange kroppslige prosesser.

Forskere har oppdaget at "dysfunksjon i endocannabinoidsystemet" kan føre til ugunstige effekter. Men å bruke forbindelse som cannabidiol kan være ekstremt nyttig for å holde dette viktige systemet i balanse.

CBD vs. THC

CBD og THC er begge forbindelser som finnes i Cannabis sativa plantearter og kan utvinnes for å lage hamp og cannabisprodukter. Det er hundrevis av andre forbindelser i cannabis, men disse to får mest oppmerksomhet (i hvert fall foreløpig).

Men når det kommer til CBD vs. THC, har de fleste en tendens til å stille det samme spørsmålet:Hvilken er bedre?

Her er tingen - CBD har blitt feilrepresentert som et ikke-psykoaktivt middel, mens det faktisk er psykoaktivt. Dette er vanligvis det som gjør at CBD kan levere noen fordeler. Imidlertid skiller de psykoaktive effektene forårsaket av CBD seg fra de som forårsakes av THC, i den forstand at CBD ikke er berusende.

Større mengder THC kan ofte føre til uønskede psykoaktive effekter, men noen studier indikerer at i mindre mengder kan THC være gunstig. Dette gjelder spesielt når det brukes i kombinasjon med CBD, og ​​forårsaker det som kalles "entourage-effekten."

CBD Isolate vs. CBD Full Spectrum

Hvis du nylig har sjekket ut CBD-produktetiketter, har du sannsynligvis lagt merke til at noen sier "CBD-isolat" og andre er "fullspektret CBD." Så hva er forskjellen mellom CBD-isolat og fullspektret CBD?

CBD-isolat betyr at cannabidiol-produktene kun inneholder CBD og ingen annen cannabisforbindelse. Det har blitt behandlet videre enn hele hampekstrakter, og isolerer CBD for å lage en renset form av forbindelsen.

Fullspektret CBD-produkter inkluderer CBD og alle andre forbindelser som finnes naturlig i planten. Dette betyr at andre cannabinoider (inkludert spormengder av THC), terpener (som gir planten en distinkt lukt og smak) og eteriske oljer alle er tilstede.

CBD-isolater pleide å bli utpekt for sin renhet, men etter hvert som mer forskning er utført, indikerer de første funnene at fullspektret CBD kan ha enda større potensial. Dette er fordi forbindelsene som finnes naturlig i hamp eller cannabis kan ha en blandingseffekt når de brukes i kombinasjon.

CBD-produkter

CBD-industrien blomstrer og mange nye produkter kommer på markedet. Dette betyr at forbrukerne har mye å velge mellom, men det kan også øke forvirringen.

Her er en enkel oversikt over CBD-produktene som er tilgjengelige i dag. (Selvfølgelig bør du alltid diskutere CBD-bruk med helsepersonell og bruke ethvert produkt i henhold til instruksjonene.)

• CBD-oljer :CBD-oljer er vanligvis den mest potente og ubearbeidede formen for cannabidiol. Under ekstraksjonsprosessen fjernes CBD-olje direkte fra blomstene, stilkene og frøene til hampplanten. I fullspektret CBD-oljer får du alle forbindelser som finnes naturlig i planten, inkludert cannabinoider (med svært små mengder THC), terpener og essensielle oljer. Du kan vanligvis finne CBD-oljer i en flaske med dråpeteller slik at den kan brukes gjennom munnen. Du kan også bruke CBD-oljer til DIY-oppskrifter laget med cannabidiol. Dette er en av de enkleste måtene å kontrollere CBD-oljedoseringen på.
• CBD-tinkturer: CBD-ekstrakter kan finnes i tinkturform. Teknisk sett har en tinktur CBD som er ekstrahert med alkohol eller et annet løsemiddel, og de er generelt mindre potente enn CBD-oljer. Tinkturer brukes vanligvis også gjennom munnen.
• CBD-kapsler: CBD-kapsler er tilgjengelige som en praktisk måte å ta cannabinoiden oralt på.
• CBD-pulver: CBD-pulver kan tilsettes vann, juice, te eller en smoothie. Dette er en annen enkel måte å ta CBD oralt, og den lar deg kontrollere dosen.
• CBD-emner: Aktuelle kremer, lotioner, salver, geler, ruller og sprayer som inneholder CBD brukes ofte for leddkomfort og mer.
• CBD-spiselige: Spiselige varer, som gummier og sjokolade, som inneholder CBD, er populære fordi de er enkle å bruke på farten.
• CBD Vape Oil: Bruk av CBD vape olje krever bruk av en vape penn eller e-sigarett. Dette anbefales ikke for nybegynnere, siden det vanligvis inneholder høyere konsentrasjoner av CBD og gjør det vanskeligere å kontrollere dosen.

CBD-bivirkninger

Mens mer forskning må utføres, viser noe forskning for tiden at det er få, generelt milde CBD-bivirkninger, inkludert tretthet, irritabilitet og kvalme. En "toleranse" for CBD ser ikke ut til å oppstå over tid.

CBD kan også øke nivåene av visse medisiner i blodet ditt. Hvis du tar noen medisiner, snakk med legen din om mulige interaksjoner.

Når du velger et CBD-produkt, sørg for å kjøpe fra et anerkjent selskap som gir et analysesertifikat (COA) og viser alle ingrediensene på etiketten. Du vil også velge en organisk CBD for å unngå inntak av plantevernmidler og andre skadelige kjemikalier som kan føre til uønskede bivirkninger.

Siste tanker om Cannabidiol

• Hva er CBD? CBD, eller cannabidiol, er den nest mest tallrike komponenten i Cannabis sativa plantearter. Både cannabis (også kjent som "marihuana") og hamp er en del av Cannabis sativa arter.
• CBD samhandler generelt med reseptorer i det endocannabinoide systemet til fordel for mange kroppssystemer, inkludert sentralnervesystemet ditt.
• Både CBD og THC har psykoaktive effekter, men CBD er kjent for sine ikke-rusende egenskaper.
• CBD kan ha en rekke helsemessige fordeler.
• Det er mange CBD-produkter på markedet i dag — med tinkturer, kapsler, pulver og aktuelle løsninger som de mest populære.

Les neste: CBD for hunder