12 Bentonittleire-fordeler - for hud, tarm og mer

Mens bentonittleire har blitt brukt i århundrer rundt om i verden for å fremme bedre helse og avverge sykdommer, har de som bor i USA og Europa for det meste først nylig blitt kjent med dette produktet.

Hva brukes bentonittleire til? Bentonittleire (BC), også kalt kalsiumbentonittleire eller Montmorillonitt  leire, tar nå av som en velværetrend blant folk som ønsker å bidra til å forbedre hudens helse naturlig, avgifte kroppen og forbedre fordøyelsen.

Individer i ulike kulturer refererer til BC som "helbredende leire", siden den renser ulike deler av kroppen. Det er mulig å nyte  bentonittleire fordeler ved å ta den innvortes (med andre ord drikke og spise den), i tillegg til å bruke den eksternt på huden og håret.

Hva er bentonittleire?

Bentonittleire er et produkt sammensatt av aske hentet fra vulkaner. Leiren tørkes i solen, filtreres og selges deretter kommersielt i flere former, inkludert som ansiktsleiremasker, salver/pastaer og hårbehandlinger.

Når det blandes med vann, danner det en tykk pasta.

Teknisk sett er BC en absorberende aluminiumsfyllosilikatleire. Den største kjente kilden til f.Kr. finnes i Fort Benton, Montana, hvor det finnes mange vulkaner.

Navnet på leiren stammer fra byen hvor mye av forsyningen i dag fortsatt høstes.

Det andre navnet som bentonittleire vanligvis gis, Montmorillonittleire, stammer fra regionen i Frankrike kalt Montmorillon, hvor leiren først ble oppdaget.

I dag høstes leiren hovedsakelig i USA, Frankrike og Italia. "Bentonitt" er egentlig handelsnavnet som leiren har fått, men folk snakker for det meste om montmorillonitt og bentonittleire om hverandre og refererer til det samme produktet.

Bentonittleire stammer langt tilbake i historien som en tradisjonell helbredelsesmetode for å beskytte kroppen mot sykdom. Det har blitt rapportert at flere tradisjonelle kulturer som lever i regioner i Andesfjellene, Sentral-Afrika og Australia har brukt og konsumert vulkansk leire på mange måter i århundrer.

Fordi leiren er lett tilgjengelig og ikke krever noen moderne behandling, er det lett å se hvorfor det har vært en populær og kostnadseffektiv måte å "detoxe" kroppen på lenge.

Hva er fordelene med bentonittleire? Som forklart mer nedenfor, inkluderer disse:

• Helbredende hudsykdommer
• Hjelpe i avgiftningsprosesser
• Beskyttelse mot bakterielle infeksjoner
• Støtte fordøyelses- og respirasjonsprosesser
• Hjelp til tannhelse
• Tilførsel av næringsstoffer
• Hjelper potensielt med vekttap
• og mer

Slik fungerer det

Bentonittleire fordeler kroppen din på flere viktige måter:

• Det hjelper å fjerne giftstoffer og tungmetaller.
• Den har antibakterielle egenskaper og bekjemper ulike patogener som er ansvarlige for sykdom, for eksempel E. coli og viruset som forårsaker staph-infeksjon.
• Den inneholder en rekke næringsstoffer. Bentonittleire er kjent for å ha en overflod av mineraler, inkludert kalsium, magnesium, silika, natrium, kobber, jern og kalium.
• Den gir næring til hud/hår ved å balansere oljeproduksjonen, fjerne døde hudceller, fjerne tilstoppede porer og bekjempe bakterier.

BC kan bidra til å redusere de negative effektene av giftstoffer som vi møter hver dag, for eksempel de som avgis fra maling, rengjøringsmidler, markører, stoffer som brukes i boligbygging, urenset vann av lav kvalitet og til og med plantevernmidler.

• BC "søker" i hovedsak giftstoffer i kroppen å binde seg til på grunn av dens kjemiske sammensetning. Da fungerer den som en magnet og svamp, og absorberer skadelige stoffer slik at de kan fjernes fra kroppen.
• Mens den er i sin naturlige tilstand, har bentonittleire negativt ladede molekyler. De fleste giftstoffer og tungmetaller har positivt ladede molekyler. Dette gjør at de to kan bindes sammen enkelt og forbli forent mens toksinfjerningsprosessen skjer.
• "Tungmetalltoksiner" refererer vanligvis til stoffer som kvikksølv, kadmium, bly og benzen. Ved binding er BC i stand til å fjerne kjøtt, giftstoffer, kjemikalier og urenheter fra tarmen, huden og munnen. I tillegg brukes den til å redusere tilstedeværelsen av giftstoffer i matforsyningen og dyrefôret.

Noen velger også å bruke BC som et supplement, siden leiren er en naturlig kilde til viktige næringsstoffer. Når det svelges i kroppen, enten i drikkeform eller ved å spise leiren, absorberes vitaminene og mineralene på samme måte som et kosttilskudd.

Kalsiumbentonitt vs. natriumbentonitt

Det finnes to typer bentonittleire. Mens kalsiumbentonitt brukes på kroppen, både internt og lokalt, har natriumbentonitt mer industriell bruk.

Natriumbentonittleire brukes som naturlig fugemasse, for eksempel for å tette veier, laguner, søppelfyllinger og dammer. Den har naturlige hevelsesevner, og svulmer 15–18 ganger dens tørre størrelse når den kombineres med vann, noe som gjør den til en effektiv "hullplugg."

Det er også rimelig og miljøsikkert fordi det ikke inneholder kjemikalier, tilsetningsstoffer eller giftstoffer. Det utvinnes vanligvis i delstaten Wyoming.

Begge typer bentonitter inneholder en prosentandel av andre mineraler, samt sand og silt som filtreres ut. Men fordi kalsiumbentonitt er en ikke-svellende bentonitt, tjener den ikke de samme formålene for industriell bruk.

Topp 12 fordeler og bruksområder

1. Støtter hudens helse (behandler fethet, poison Ivy, dermatitt og sår)

Fordeler med bentonittleire for hud inkluderer:

• Balansere oljeproduksjon/talgnivåer
• Forebygging av kviser
• Limper rødhet på grunn av irritasjon/betennelse
• Bekjempe allergiske reaksjoner fra irriterende kremer eller ansiktsvask
• Behandling av hudsår
• Hjelper solkremer til å fungere effektivt
• Noen studier har funnet ut at det til og med kan hjelpe til med å behandle gifteføy

Når det kombineres med vann og tørkes på huden som en leiremaske, er BC i stand til å binde seg til bakterier og giftstoffer. Det kan hjelpe å fjerne disse stoffene fra overflaten av huden og i porene, og bidra til å redusere kviser.

Takket være leirens spesielle evne til å fungere som en antibiotikabehandling når den påføres lokalt, kan BC også bidra til å berolige hudinfeksjoner, som bleieutslett og kontakteksem.

Lokal påføring av bentonittleire har til og med vist seg å hjelpe hele Buruli-sår, som er en «kjøttetende» infeksjon som skyldes Mycobacterium ulcerans bakterier som vanligvis sees i tredjeverdensland.

2. Hjelper fordøyelsen

Ved å fjerne giftstoffer, fordøyelsesbesvær som forårsaker kjemikalier og tungmetaller fra tarmen, bidrar bentonittleire til å fremme fordøyelsen. Forskning har også vist at bentonittleire hos dyr kan binde seg til bestemte giftstoffer som "aflatoksiner" som er vanlige i standard diett, som vanligvis finnes på feil lagrede matvarer.

Når den forlates uten tilsyn, kan en tilstrømning av aflatoksiner bidra til leverskade og potensielt til og med utbruddet av visse kreftformer.

I en studie med kuer fant forskerne at bentonittleiremolekyler ble bundet til bovint rotavirus og bovint koronavirus, to store virus som bidrar til gastroenteritt (referert til som mageinfluensa hos mennesker). Variasjoner av begge disse virusene kan også være tilstede hos mennesker.

Takket være sin evne til å nøytralisere bakterier i tarmen og drepe virus, hjelper BC med å lindre mange fordøyelsesproblemer. Noen bruker bentonittleire som lindring mot kvalme og oppkast (inkludert gravide kvinner), forstoppelse og for å hjelpe mot IBS.

Det er mulig at grunnen til at folk finner lettelse i disse situasjonene har å gjøre med måten bentonitt beskytter tarmens slimhinne mot å slippe gjennom giftstoffer, noe som ellers ville bidra til lekk tarm. Så langt har denne effekten bare blitt observert hos dyr, men kan også gjelde hos mennesker.

BC kan også være til nytte for kjæledyrene dine. Det er trygt for kjæledyrbruk i ditt eget hjem og kan lindre kjæledyrets kvalme og oppkast på samme måte.

3. Kan fremme vekttap

Som en del av et sunt kosthold som inneholder rikelig med alkalisk mat, naturlige detox-drikker og probiotika/prebiotika, er bentonittleire i visse studier funnet å bidra til vekttap hos friske menn over en 21-dagers periode. Samlet sett så deltakerne også forbedring i totalkolesterol.

På grunn av den ukontrollerte naturen til denne studien, er det ikke mulig å bestemme hvor innflytelsesrik bentonittleire, som et enkelt element, var på det observerte vekttapet, så disse resultatene bør behandles med forsiktighet. Til dags dato finnes det ingen kontrollerte studier på mennesker som gjenspeiler denne fordelen.

Imidlertid testet en 2016-studie på rotter virkningen av BC på vekttap og fant at kosttilskuddet var korrelert med vekttap, samt redusert kolesterol.

4. Hjelper med skjoldbruskfunksjon

I musestudier har BC vist seg å absorbere visse skjoldbruskhormoner (T3 og T4), noe som resulterer i lindring av hypertyreose. Dette resultatet antyder at bentonitt potensielt kan hjelpe folk med å holde skjoldbruskkjertelnivået nede, selv om testen ikke har blitt duplisert hos mennesker ennå.

5. Stopper veksten av to kreftcellelinjer i et laboratorium

En laboratoriestudie utført i 2016 oppdaget at bentonittleire stoppet veksten av kreftcellelinje U251, en menneskelig kreftcelle funnet i en sentralnervekreft kalt glioblastom. Imidlertid ble en annen cellelinje vokst større når den ble utsatt for stoffet.

Forskerne forklarte at celleformasjonene og hevelsen av bentonittleire er årsaken til dette, og at det potensielt kan være effektivt mot spesifikke typer kreft (som glioblastomer), men ikke andre.

Et annet laboratorieeksperiment observerte bentonittleire forårsaket celledød av Caco-2-celler, en kolorektal kreftlinje. I denne studien viste leiren en stor mengde oksidativt stress på bare kreftcellene uten å skade DNA.

6. Øker immuniteten ved å drepe skadelige bakterier og virus

BC har vist seg å være effektiv til å drepe skadelige bakterier. I en studie publisert av Journal of Antimicrobial Chemotherapy , "resultater indikerer at spesifikke mineralprodukter har iboende, varmestabile antibakterielle egenskaper, som kan gi en rimelig behandling mot mange menneskelige bakterielle infeksjoner."

Det er fortsatt behov for mer forskning på emnet, men resultatene av studier så langt ser ut til å være lovende når det gjelder hvordan leiren kan brukes som behandling for disse tarmrelaterte sykdommene. I tillegg til å drepe denne typen infeksjoner og virus, gagner bentonittleire immunforsvaret ditt ved å holde tarmveggen sterk.

Mye av immunsystemet lever faktisk inne i tarmmikrobiomet, og når tarmveggen er kompromittert, er giftstoffer bedre i stand til å lekke ut i blodet og forårsake alvorlige problemer. Ved å beskytte tarmveggen og redusere mengden plantevernmidler, giftstoffer, bakterier og kjemikalier som potensielt kan komme inn i blodet, er kroppen bedre i stand til å beskytte seg selv.

7. Kan støtte respiratorisk helse

En type virus som, i det minste i et laboratorium, finner sin match i bentonittleire, er humant adenovirus. Selv om disse virusene vanligvis ikke er dødelige, forårsaker de luftveisinfeksjoner som kan være spesielt farlige for spedbarn eller de med svekket immunforsvar.

Det finnes ingen for øyeblikket akseptert behandlingsmetode for disse virusinfeksjonene, men det er mulig bentonittleire kan være en kandidat for mer forskning på emnet.

Bentonittleire er sannsynligvis også i stand til å behandle parakvatforgiftning hos mennesker.

Paraquat er et giftig ugressmiddel og er ikke lett tilgjengelig i USA. Men hvis det svelges eller pustes inn, kan det forårsake mange sykdommer som kalles Paraquat lunge.

I likhet med Fullers jord, viser noen undersøkelser at bentonitt ser ut til å være et potensielt kraftig middel mot skadene paraquat kan forårsake.

8. Bidrar til å forbedre helsen til tenner og tannkjøtt

Munnen er et av de mest utsatte områdene på kroppen når det kommer til at skadelige eksterne "inntrengere" tar over, som bakterier og giftstoffer.

Bentonittleire binder seg til usunne stoffer i munnen, som rundt tennene og på tungen og tannkjøttet, og hjelper til med å fjerne dem før du svelger dem og blir syk. På grunn av BCs antibakterielle egenskaper har den blitt brukt i naturlige tannkremer og til og med blandet med vann og brukt som daglig skylling.

9. Fjerner fluor fra drikkevann

Bentonittleire har blitt forsket på som en effektiv måte å fjerne noe av det farlige fluoridet som ofte finnes i drikkevann, som er knyttet til alvorlige sykdommer som diabetes, skjoldbruskdysfunksjon og hjerneskade.

Når det kombineres med magnesium, har BC vist seg å forbedre renheten til springvann, noe som fører til noen lovende muligheter for å bruke det i fremtiden som en utbredt kostnadseffektiv vannrensemetode.

10. Nyttig som et babypulveralternativ

Bentonittleire kan påføres ethvert område på huden til babyer som er irritert, rødt eller trenger lindrende på samme måte som tradisjonelle puddere brukes. Dessuten er den veldig skånsom og naturlig rensende.

En studie fant at sammenlignet med calendula, hadde bentonitt raskere helbredende effekter og er mer effektivt til å forbedre infantil bleie dermatitt. Det er også i stand til å fremskynde tilhelingstiden for sår, i noen tilfeller selv når reseptbelagte antibiotika ikke er i stand til å løse problemet.

11. Hjelper med å rense håret

Bentonittleire brukes til hårkondisjonering og styling fordi mineralene hjelper til med å fukte, myke og defrizz hår, spesielt krøllete hår, ifølge anekdotiske bevis. Det kan også bidra til å støtte hårveksten, gjøre håret blankere, redusere flass og forhindre infeksjoner som kan påvirke hodebunnen.

12. Har luktfjernende effekter

Fordi det fungerer som et naturlig rensemiddel og bakteriedrepende, kan BC bidra til å fjerne lukt fra ulike overflater (og kroppen din!). Den er spesielt effektiv når den kombineres med renseprodukter som kokosolje, eplecidereddik, natron, pilrotmel og essensielle oljer som sitron, appelsin eller tea tree.

Hvordan bruke, pluss gjør-det-selv-oppskrifter

Du kan bruke BC hjemme, for eksempel til å lage DIY-hudmasker, ved å kjøpe bentonittleirepulver.

Hvilken farge er ekte bentonittleire? Bentonittleire kommer normalt i en grå eller kremfarge, ikke en lys hvit farge, noe som kan tyde på at den kan ha blitt dårlig.

Leiren skal også være luktfri og ikke ha mye smak i det hele tatt.

Når du tilbereder BC-blandinger, bruk alltid en «ikke-reaktiv bolle», med andre ord en som er av tre, plast eller glass. Dette hindrer ladningen av BC i å reagere med metallet i bollen/skjeen, noe som vil endre effekten.

Hvor ofte bør du bruke bentonittleire?

Internt kan du ta 1/2 til 1 teskje en gang per dag, så mange dager i uken du vil. De fleste eksperter anbefaler at du ikke bruker BC internt i mer enn fire uker på rad.

Etter å ha testet hudens reaksjon, kan du bruke BC på huden (eller håret) flere ganger i uken for best resultat.

Når bør du ta BC?

For best resultat, ikke ta bentonitt innen en time etter mat. Unngå også å ta det innen to timer etter medisinering eller kosttilskudd, siden det kan samhandle med andre stoffer.

Bentonittleire for hud

• Prøv å lage en bentonittleiremaske for ansiktet ditt ved å kombinere:BC, rosevann, eplecidereddik, lakserolje, søtmandelolje eller jojobaolje og eterisk lavendelolje. Form til en tykk pasta, og la den stå i flere minutter. Smør leiren direkte på huden din, spesielt hvor som helst hvor du har flekker, røde flekker, irritasjoner eller arr. La leiren tørke (dette tar vanligvis ca. 20 minutter) og skyll den deretter av med varmt vann. Prøv å gjøre dette en eller to ganger i uken for best resultat.
• For skraper eller insektbitt, påfør en konsentrert mengde av leiren direkte på problemområdet og dekk til med en bandasje eller gasbind, la den sitte i ca. to timer, og skyll den deretter av. 
• Som et babypudderalternativ, påfør en liten mengde av leiren direkte på huden og la den sitte i flere minutter før du tørker/skyller den bort.
• For å lage en naturlig deodorant, bruk litt på armhulene.

Bentonitt leire hårmaske for hår

• Kombiner omtrent ½ kopp bentonittleire med 6 ss eplecidereddik, 1 ss kokosolje, ½ ss hver med lakserolje og mandelolje, pluss en liten mengde vann.
• Kombiner ingrediensene og bland kraftig, og la deretter blandingen stå i et par minutter.
• Påfør i vått hår fra rot til spiss, rull deretter opp håret og ta på en dusjhette.
• La masken stå i 20 minutter før du skyller grundig med en liten mengde sjampo pluss vann.
• Deretter tilstand og stil som du vanligvis ville gjort.

Bentonitt leirebad

• Å legge til BC i badekaret kan bidra til å redusere hevelse og lindre betennelse.
• Tilsett ¼ av en kopp leire i badekaret og masser huden din med den. Eller bare la leiren løse seg opp i vannet og suge den inn så lenge du vil, og skyll deretter huden godt med rent vann.

Gurgling BC for tannhelse

• Prøv å gurgle leiren i munnen med litt vann i 30 sekunder til 1 minutt, på samme måte som å bruke munnvann.
• Spytt deretter ut leiren og skyll munnen med rent vann.

Forbruk av bentonittleiredrikker og kapsler

• Hvis du planlegger å konsumere bentonittleire gjennom munnen (innta den enten ved å spise eller drikke leiren), prøv dette:Drikk 1/2 til 1 teskje én gang per dag så mange dager i uken du vil. Bland leiren med vann, gjerne i en krukke med lokk hvor du kan riste leiren og få den til å løse seg opp. Så drikk det med en gang.
• Sørg for at du kun får i deg bentonittleire som er næringsmiddelkvalitet.
• Du kan også se etter BC-kapsler som selges i kosttilskudds-/helsekostbutikker. Sørg for å følge instruksjonene nøye.

Å gi BC til kjæledyrene dine

• Du kan tilsette bentonittleire i kjæledyrets vann for å redusere symptomer som oppkast.
• Bland en fjerdedel kopp eller mindre av leiren i vannet til den er oppløst; de skal ikke smake på noe eller merke at det er der, men de skal føles bedre ganske raskt.

Risikoer og bivirkninger

Hvilke bentonittleirefarer bør du være oppmerksom på? Selv om det generelt er trygt når det brukes riktig, må det utvises en viss forsiktighet ved bruk av BC både når det gjelder mengde og valgt type.

• BC er flott for fet hud, men hvis du har veldig tørr, sensitiv eller eldre hud, kan det være lurt å bruke en mildere leire.
• Noen bentonittleireprodukter inneholder spor av bly og andre tungmetaller og er kanskje ikke egnet for konsum, spesielt av barn og gravide kvinner. Det har vært minst én rapport om en pediatrisk pasient som utvikler alvorlig hypokalemi (lavt kalium) etter å ha fått store mengder bentonittleire både oralt og rektalt.
• FDA har advart forbrukere om ikke å kjøpe «Bentonite Me Baby» av Alikay Naturals eller «Best Bentonite Clay» fra Best Bentonite på grunn av en potensiell blyforgiftningsrisiko, siden disse produktene tilsynelatende har usikre nivåer av bly.
• Vær forsiktig med å prøve noen "bentonitt leire detox" eller diettprodukter, siden BC ikke bør inntas i store mengder på grunn av måten den utvider seg i kroppen. For mye kan potensielt resultere i bentonittleire-bivirkninger, inkludert forstyrrelse av normal fordøyelse og problemer med absorpsjon av viktige næringsstoffer.

Siste tanker

• Hva er bentonittleire? Det er et naturprodukt som består av aske hentet fra vulkaner. Den brukes til å behandle mange forskjellige tilstander som påvirker huden til fordøyelsessystemet.
• BC har evnen til å bekjempe infeksjoner, øke immuniteten og fordøyelsen og forbedre hud-, tann- og hårhelsen.
• Hvis du velger å konsumere bentonittleire, sørg for å gjøre det bare i små mengder og bruk leire som selges av pålitelige forhandlere. Slutt å bruke produktet hvis du opplever bivirkninger av bentonittleire, for eksempel hudutslett eller fordøyelsesproblemer.