Skullcap:Den perfekte urten for influensasesongen og utover

Skullcap kan høres ut som hatten du setter på hodet i vintermånedene, men i dette tilfellet er det faktisk en medisinsk plante som lenge har vært brukt til helbredende formål, spesielt i tradisjonell kinesisk medisin.

Denne urten har blitt brukt som en alternativ medisin for å redusere betennelse, gi lindring fra spasmer, stimulere blodstrømmen i bekkenregionen, bidra til å eliminere hodepine, redusere feber og indusere avslapning.

I tillegg er det antatt å forbedre tilstander som epilepsi, søvnløshet, hysteri og angst. Og forskning viser at Cherokee og andre indianerstammer var avhengige av kalott som en måte å opprettholde god helse i det kvinnelige reproduktive systemet.

Det er sannsynligvis trygt å anta at denne planten som har blitt brukt i århundrer, i ulike kulturer og typer medisin, har pulveret til å være til fordel for helsen din naturlig.

Hva er Skullcap?

Skullcap, som er navngitt på grunn av sin form som ligner en middelalderhjelm, er av myntefamilien, Lamiaceae , og varierer fra blå til rosa i fargen. Det er en slank plante med mange greiner som når to til fire fot høye.

Om sommeren presenterer små, blå blomster seg som en form som ligner en hjelm eller hette.

Denne medisinplanten refererer til to urter:Amerikansk skullcap (Scutellaria lateriflora ) og kinesisk kalott (Scutellaria baicalensis) , der hver brukes til å forbedre forskjellige forhold.

Det vanlige navnet på kalott brukt i Amerika var "gal hund" på 1800-tallet på grunn av dens evne til å helbrede dyr og mennesker fra rabies. Andre populære navn inkluderer scullcap, hoodwort, quaker-panser, hjelmblomst, blå pimpernel, hettepileurt og gal ugress.

I tillegg til sitt rykte som et effektivt middel mot rabies, ble skullcap brukt av indianere for å fremme menstruasjon. En rotekstraksjon ble ofte tatt etter fødsel for å hjelpe til med å helbrede det reproduktive systemet.

Iroquois brukte den for å holde halsen klar og sunn, og den ble brukt til å fremkalle visjoner som en seremoniell plante som skulle røykes av noen indianere.

Kinesiske leger er kjent for å ha brukt roten, kalt huang qin, til antibakterielle formål, som et vanndrivende middel, et krampestillende middel og for å hjelpe til med gallestrømmen.

Og i Nepal brukes planten som et folkemiddel mot forkjølelse, kutt og insektstikk. I tillegg har noen homeopater angitt det som en behandling for kronisk utmattelsessyndrom og til og med epilepsi.

Fordeler

1. Kan bidra til å bekjempe kreftceller

Forskning viser at kinesisk skullcap-ekstrakt er giftig for kreftceller, som hjernetumorceller, prostatakreftceller og plateepitelkarsinomcellelinjer i hode og nakke. Studier indikerer at vandige ekstrakter undertrykte veksten av lymfom- og myelomceller.

Det antas at visse flavoner, som er antioksidanter i planten, er ansvarlige for disse antikrefteffektene, og til slutt hemmer veksten. Dette kan skje på grunn av frie radikaler som renser den inneholder, som forhindrer virusinfeksjoner.

En av disse flavonene er kjent som baicalein. I en studie publisert i Beijing Science Bulletin , virket det som om baicalein ikke forårsaket noen mutasjoner, noe som er et alvorlig problem for mange konvensjonelle kreftmedisiner som er tilgjengelige i dag.

En annen studie publisert i International Journal of Molecular Medicine undersøkte effekten av ekstraktet fra skullcap på fibrosarkom (en svært metastatisk kreft i bindevevet) og viste mulige antikreftkarakteristikker.

Hastigheten som kreftcellene vokste med ble betydelig undertrykt av behandling gjennom apoptose, og volumet og vekten av svulster ble også kraftig redusert. Det ser ut som om planten bidro til å forhindre ytterligere hemming og migrering av kreftceller, noe som indikerer dens potensial som en naturlig kreftbehandling.

2. Demper angst som nervetonic

I mer enn to århundrer har amerikansk skullcap blitt brukt av både amerikanere og europeere som en nervetonic for å behandle angst. Forskning har vist at planten inneholder «angstedempende aktivitet» hos dyr og mennesker.

Oksidativt stress påvirker noen hjernerelaterte sykdommer, som angst, Alzheimers sykdom, depresjon og Parkinsons sykdom, men forskning indikerer at bioaktive forbindelser som finnes i medisinske planter, som skullcap, kan nøytralisere og til og med eliminere giftige frie radikaler.

Når dette skjer, reduseres oksidativt stress kraftig. Skullcap for angst kan fungere på grunn av dens evne til å gi betydelige antioksidanteffekter, noe som kan gjøre det til et flott alternativ for å redusere angst.

3. Reduserer betennelse

Kinesisk scutellaria har noen ganske effektive anti-inflammatoriske egenskaper. Mange som lider av leddgikt og inflammatoriske tarmsykdommer er kjent for å bruke skullcap som et hjemmemedisin.

En studie fra 2007 publisert i Journal of Alternative and Complementary Medicine evaluerte utvalgte urter for deres evne til å beskytte nevronceller. Forskere fant at ingefær- og gurkemeieekstrakter hadde de mest beskyttende effektene, etterfulgt av kalott, ginkgo biloba, kinesisk kanel og koreansk rabarbra.

Forskere konkluderte med at disse selektive urtene kan være potensielt viktige ressurser for å oppdage naturlige medikamentkandidater mot utbruddet av Alzheimers sykdom.

4. Kan hjelpe deg med å lukke øynene

Mens skullcap kan lindre angst, kan den også hjelpe de som opplever søvnløshet og andre søvnproblemer, som rastløshet, muskelspenninger og sammenknytting av kjevene.

Forskning som analyserer bruken av urtemedisin for søvnløshet tyder på at urter, inkludert skullcap, sitronmelisse og pasjonsblomst ofte brukes for å forbedre søvnen. En kalotte eller tinktur kan være nyttig før sengetid for å hjelpe deg med å slappe av, avverge angst og gi deg litt velfortjent og sårt tiltrengt søvn.

5. Reduserer risikoen for hjertesykdom

En fersk studie som tar sikte på å undersøke de kardiobeskyttende effektene av baicalein, som kommer fra skullcap-røtter, antyder at planten kan bidra til å beskytte hjertehelsen.

Forsøkspersonene ble injisert med isoproterenol (ISO), som induserte akutt hjerteinfarkt. Forbehandling med baicalein reverserte i stor grad endringer indusert av ISO med resultater som viste høyere nivåer av antioksidantforsvarsenzymer.

Totalt sett avslørte studien kardiobeskyttende effekter av baicalein, noe som gir bevis for at forbehandling kan forhindre, og muligens avslutte, noen hjertesykdomstilstander, for eksempel hjerteinfarkt.

6. Senker feber forårsaket av influensa

I følge en studie fra 2014 fra Korean Food Research Institute, kan skullcap bidra til å redusere feber. Tester ble utført ved å gi urten til personer som hadde matallergi.

Temperaturen ble overvåket, og resultatene indikerte at gruppen som fikk skullcap demonstrerte et fall i kroppstemperaturen.

Studier indikerer også at noen alvorlige tilfeller av sykdom som involverer feber kan behandles med skullcap. Kombinert med andre medisinske urter, som stekte bitre aprikosfrø og ubearbeidet rabarbra, har det vist seg å bidra til å redusere høy feber, hoste og kortpustethet samtidig som den reduserer hjertebank, angst og irritasjon.

7. Kan behandle epilepsi og redusere muskelspasmer

Forskning viser at ayurveda-teknikker og -behandlinger ved bruk av urtemedisin, for eksempel skallhette, kan være nyttige for å behandle epilepsi. Nærmere bestemt er skullcap Ramayana #16 et ayurvedisk urtepreparat som har blitt rapportert brukt til epilepsibehandling.

I tillegg ble 18 helbredende ayurvediske ingredienser kombinert med en base av honning og urte-ghee. Rapporter tyder på at denne cocktailen av urteingredienser bidro til å redusere skjelvinger, muskelspasmer, nerverelaterte symptomer og hodepine, og til slutt hjalp til i behandlingen av bivirkninger forårsaket av epileptiske pasienter.

En dyrestudie fra Laurentian University i Canada viste at kalott kan redusere risikoen og forekomsten av anfall. Hannrotter fikk kalott i en periode etter å ha blitt diagnostisert med epilepsi og hadde ikke anfall, mens de som ikke fikk urten. Interessant nok, da behandlingen ble fjernet, oppsto anfall.

Typer og bruksområder

Skullcap-urten kan vanligvis finnes i form av te, flytende ekstrakt, tinktur, kapsel eller rårotekstrakt.

Helsekostbutikker gir det ofte som et styrkende middel i kombinasjon med vendelrot og pasjonsblomst mot søvnløshet. Den kan også finnes som en gul olje.

Å lage en skullcap-te eller tinktur er sannsynligvis den beste måten å bruke planten på. For å lage en tinktur trenger du en ½ halvliters krukke, ½ kopp tørkede kalottblader og 100 proof vodka for å fylle krukken.

Husk at dette ikke er for barn da det inneholder alkohol, og små mengder er alt du trenger. Bare følg disse instruksjonene:

• Fyll glasset med de tørkede bladene omtrent halvveis.
• Legg vodkaen over bladene til glasset er fullt.
• Bland den godt, og legg deretter lokket på den.
• Sørg for å merke krukken med dato siden du ikke kan dekantere den på seks uker.
• I løpet av den første uken, åpne og rør daglig. Du vil at tinkturen skal trekke i omtrent fem uker til. Bare rist glasset en eller to ganger om dagen.
• Når de seks ukene har gått, sil tinkturen med en osteklut eller kaffefilter.
• Når den er filtrert, kan du sette den tilbake i glasset du brukte. sørg for å rengjøre den godt først. Du kan også bruke en mindre flaske med dråpeteller.
• Hell tinkturen i den valgte krukken, og sørg for å merke den.

For å bruke din DIY skullcap tinktur, ganske enkelt:

• Ta en teskje eller dråpe full om natten eller før måltider.
• Begynn sakte for å sikre at du har positive effekter. Du kan fortynne den i varmt vann hvis du foretrekker det.

Hvis skullcap te høres mer trøstende ut for deg, ta en kopp kokende vann med en teskje tørket amerikansk skullcap eller, hvis du går den kinesiske ruten, bratt tre til ni unser av den tørkede roten i en kopp kokende vann.

Risikoer og bivirkninger

Planter og urter har blitt brukt i århundrer for å helbrede kroppen, men husk at de kan forårsake allergiske reaksjoner - og hvordan de interagerer med andre kosttilskudd eller medisiner er kanskje ikke kjent.

Hvis du er gravid eller ammer, kan det være best å unngå kalott. Rådfør deg med legen din før du bruker den.

Du bør ta urter med forsiktighet, under tilsyn av en helsepersonell.

Det er viktig å merke seg at det var en periode da amerikansk skullcap ble forurenset med germander, som er en gruppe planter som kan forårsake leverproblemer. For å unngå dette, sørg for at du får hodekappe fra en pålitelig kilde og at den er 100 prosent ren.

Det har vært rapporter om bruk av kalott som er involvert i sjeldne tilfeller av leverskade. Men de fleste tilfellene involverte personer som tok flere urtemedisiner, så den nøyaktige rollen til skullcap i leverskade var uklar.

Selv om forskere mener at leverskader fra skullcap er sjelden og milde symptomer vanligvis forsvinner raskt etter at urten er sluttet, bør personer med leversykdommer unngå å bruke urten.

Kinesisk skullcap har blitt dokumentert å føre til at blodsukkernivået faller, noe som øker risikoen for hypoglykemi. Hvis du er diabetiker, anbefales det at du unngår kinesisk kalott. Rådfør deg med legen din.

Siste tanker

• Skullcap er en plante som har en lang historie med medisinsk bruk i en rekke land. I både tradisjonell kinesisk medisin og ayurvedisk medisin har det blitt brukt til å lindre angst, forbedre søvnen, lindre muskelspasmer og redusere feber.
• I dag kan du finne kalote nyttig for en rekke helseproblemer, fra å hjelpe til med forebygging av hjertesykdom, til å redusere stress og betennelser.
• Skullcap er tilgjengelig i kapsel-, tinktur- og teformer.
• Som alle naturlige midler, er det best å være forsiktig og gjøre skikkelig undersøkelser før du tar noen urtemedisiner - men du kan finne ut at det kan hjelpe deg hvis det tas riktig og med legen din i konsultasjon.