Mullein:Urten som bekjemper infeksjoner og betennelser

Mullein har blitt brukt siden antikken, og bruken og populariteten ser bare ut til å øke etter hvert som tiden går. Bladene, blomstene og røttene til planten brukes til behandling av ulike inflammatoriske sykdommer, diaré, astma, hoste og andre lungerelaterte plager – noe som gjør den til en av de beste urtene for helbredelse.

En olje laget av blomstene til mulleinplanten er svært ofte brukt til å behandle smerte og betennelse forbundet med øreverk for både barn og voksne. Denne planten kan til og med være i stand til å bekjempe influensa, herpesvirus og noen bakterier som forårsaker luftveisinfeksjoner.

Tradisjonell bruk av denne terapeutiske planten, i dens ulike former, inkluderer behandling av blåmerker, brannskader, hemoroider og gikt. Urten kan inntas, påføres lokalt og til og med røykes. I Appalachia-regionen i USA har planten historisk blitt brukt til å behandle forkjølelse og øvre luftveisinfeksjoner. I tillegg har bladene blitt påført lokalt for å myke opp og beskytte huden.

La oss snakke om hvorfor mullein allerede kan være, eller snart vil bli, en imponerende favoritt i ditt urte-arsenal av naturlige rettsmidler.

Hva er Mullein?

Mullein er navnet på en av de over tre hundre artene av slekten Verbascum , som er store toårige eller flerårige urter som er hjemmehørende i nordlige tempererte områder, spesielt østlige Eurasia.

Vanlig mullein (Verbascum thapsus ) blir opptil syv fot høy og har en enkelt stilk med store, tykke, fløyelsmyke blader og blekgule, litt uregelmessige blomster. Dette er den typen du oftest finner i butikkene.

Noen ganger blir planten referert til som Arons stav fordi den er høy med gule blomster.

Mulleinte

Mulleinblad kan brukes til å lage en nærende te som har blitt brukt i folkemedisin. Du kan kjøpe mulleinbladte i din lokale dagligvarebutikk eller helsebutikk, eller du kan lage din egen hjemme.

Å drikke te fra denne gulblomstrede planten hjelper til med å lindre problemer som sår hals, hoste, forkjølelse, heshet og bronkitt. Noen bruker det til og med for å lette fordøyelsesproblemer som diaré og leddsmerter.

For å lage teen kokes bladene ganske enkelt i kokende vann og siles deretter.

Ernæringsfakta

Forskning på planten viser at den inneholder flavonoider, saponiner, tanniner, terpenoider, glykosider, karbohydrater, proteiner, fett og oljer.

Den inneholder også omtrent 3 prosent slim, som antas å være ansvarlig for de beroligende virkningene som urten har på kroppens slimhinner. Mulleins saponiner antas å være forklaringen på urtens slimløsende virkninger.

Helsefordeler

1. Øreinfeksjoner

Mullein har veletablerte mykgjørende og snerpende egenskaper, noe som gjør den til et utmerket valg for temperamentsfulle øreplager.

En tinktur som inneholder planten alene eller en kombinasjon av mullein og andre urter er ofte funnet i helsebutikker (og på nettet) som et velprøvd naturlig middel mot øreverk og infeksjoner.

En studie publisert i The Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine i 2001 konkluderte med at en urtedråpe med mullein var like effektiv som en bedøvelse.

Folk bruker også mulleinolje for å behandle hundens øreinfeksjoner og andre helseproblemer naturlig med suksess. Det stemmer – ikke glem at naturmidler kan brukes på dyrevennene dine også!

2. Rolig bursitt

Bursitt er en smertefull tilstand som påvirker de små væskefylte sekkene (kalt bursae) som demper bein, sener og muskler nær leddene dine. Bursitt oppstår når bursae blir betent og forskning tyder på at mullein har anti-inflammatoriske effekter.

De vanligste stedene for bursitt er i skulder, albue og hofte. For å hjelpe bursitt naturlig, kan du ganske enkelt tilberede litt mullein-te og bløtlegge en ren klut i den varme teen.

Kluten kan deretter påføres regelmessig over det berørte området, noe som skal bidra til å redusere betennelse og tjene som et naturlig middel mot bein- og leddsmerter. Du kan også lage et helbredende omslag.

3. Kraftig desinfeksjonsmiddel

Mulleinolje er et kraftig desinfeksjonsmiddel som kan behandle både indre og ytre infeksjoner. Nyere forskning publisert i Medicinal Chemistry viser at planten har antimikrobielle egenskaper og kan brukes til behandling av infeksjonssykdommer.

Internt har det vært kjent å behandle infeksjoner i ører, tykktarm, urinveier (inkludert en vaginal soppinfeksjon) og nyrer. Når den påføres eksternt, kan den bidra til å bekjempe infeksjoner på huden.

4. Lindre luftveissykdom

Mullein-te kan bidra til å naturlig forbedre et bredt spekter av øvre luftveisproblemer, inkludert bronkitt, tørr hoste, sår hals, generell heshet og betennelse i mandlene. Mullein for KOLS brukes også i folkemedisin.

Bladene inneholder et ekstrakt med kraftig antioksidant og anti-inflammatorisk som hjelper til med å fjerne slim fra kroppen og beroliger de rå, betente delene av systemet, som halsen. Mullein som et astmamiddel kan være effektivt på grunn av dets beroligende effekt på bronkiolene.

Røyking av mullein brukes av noen for luftveisproblemer. I folkemedisin tyder forskning på at tørket urt kan legges i en pipe og røykes for å behandle tetthet i lungene. Dette er imidlertid definitivt en tvilsom måte å bruke den på, og hvis den brukes, bør den aldri gjøres over lengre tid.

I tillegg er røyking av mullein en av de minst effektive måtene å bruke dens fordelaktige egenskaper. Hvis du er en røyker og har lungetetthet, kan det være nyttig å røyke mullein i stedet for tobakk.

5. Bakteriedreper

Forskere ved Clemson University bekreftet de antibakterielle egenskapene til mullein. I 2002 rapporterte disse forskerne at plantens ekstrakter er effektive mot flere arter av sykdomsfremkallende bakterier, inkludert Klebsiella pneumoniae , Staphylococcus aureus , Staphylococcus epidermidis og Escherichia coli mer kjent som E. coli .

Interessante fakta om mullein

Mullein har en lang medisinsk historie for å være en terapeutisk snerpende og mykgjørende. Siden antikken har stor mullein blitt brukt som et middel mot hud-, hals- og pusteproblemer.

Den antikke greske legen, farmakologen og botanikeren Dioscorides anbefalte urten for lungesykdommer i lungene.

De friske bladene kokt i melk og konsumert daglig er et tradisjonelt irsk folkemiddel mot tuberkulose.

Mullein har historisk sett også brukt på ikke-medisinske måter! Folk har brukt det til å lage fakler og som et fargemiddel. Gule mulleinblomster har blitt brukt som en kilde til gul hårfarge. Den brukes også som smaksingrediens i alkoholholdige drikker.

Noen arter har frø som anses som giftige. Frøene til arten N. phlomoides spesielt inneholder en type giftig saponin og er lett narkotiske. Disse frøene har blitt brukt til å beruse fisk, noe som gjør dem lettere å fange.

Hvordan bruke

Mullein kan finnes i tørket, pulverisert, te, tinktur og oljeformuleringer i din lokale helsebutikk eller på nettet.

Du kan lage din egen mulleinte hjemme ved å kombinere 1 kopp kokende vann med 1–2 ts tørkede blader eller blomster og la blandingen trekke i ti til 15 minutter. Denne teen bør konsumeres en til fire ganger per dag av medisinske årsaker.

Hvis du velger en tinktur, tas vanligvis 1/4–3/4 teskje tre til fire ganger om dagen. Som et tørket produkt kan 1/2–3/4 teskje brukes tre ganger om dagen.

For ørebetennelser bør du følge instruksjonene på flasken med mullein øreolje. Vanligvis bør du slippe litt oppvarmet øreolje inn i det problematiske øret to til tre ganger om dagen. For alderen 1–10 år, bruk 1 dråpe og for de over 10 år, bruk 2 dråper.

Som nevnt er røyking av mullein også mulig og har blitt brukt som et naturlig middel i folkemedisinen. Å bruke denne røykbare urten kan gjøres med en pipe, men det er absolutt ikke den sunneste tilnærmingen til å bruke planten til helbredelse.

Oppskrifter

Du kan kjøpe mulleinte ferdigpakket, men det er også enkelt å lage hjemme hvis du har ferske eller tørkede mulleinblader og/eller blomster.

Te: For sår hals, hoste og andre øvre luftveisproblemer, brygg en sterk mullein-te med 1 kopp kokt vann og 1–2 ts tørkede blader eller blomster. La blandingen trekke i 10–15 minutter. Drikk minst 1 kopp per dag til symptomene blir bedre.

Varmoljeutvinning: Kombiner 1 kopp mulleinblomster med 1/2 kopp olivenolje i en dobbel kjele i glass over lav flamme. Varm opp blandingen sakte i omtrent tre timer. La det avkjøles og sil deretter med en osteduk for å fjerne alle plantedeler. Hell den silte oljen i mørke glassflasker og forsegl tett.

Kald oljeutvinning: En kald mulleinugrasekstraksjon kan også gjøres ved å dekke blomstene med olivenolje i en glassbeholder med lokk, sette beholderen på en solrik vinduskarm til å trekke i 7 til 10 dager, sile og oppbevare i mørke glassflasker.

Bivirkninger og legemiddelinteraksjoner

Når det brukes riktig og over en kort varighet, er mullein bivirkninger svært usannsynlige. Generelt har planten ingen alvorlige registrerte bivirkninger. Imidlertid har det vært isolerte kasusrapporter om personer som utvikler bivirkninger som kontakteksem.

Bruk aldri urte-øreoljen hvis trommehinnen er perforert, og sørg for å konsultere en lege hvis symptomene er alvorlige eller ikke forbedres raskt med naturlig behandling.

Når det gjelder interaksjoner, har mullein blitt rapportert å hemme effektiviteten til antidiabetiske legemidler, og det kan forsterke effekten av muskelavslappende midler og litium. Hvis du tar reseptbelagte diuretika, bør du snakke med legen din før du bruker urten siden den også kan ha en vanndrivende effekt.

Mullein-produkter anbefales ikke for ammende eller gravide kvinner.

Siste tanker

• Mullein er sannsynligvis mest kjent i disse dager for bruken som en nøkkelingrediens i urtedråper. Enten det er for et barn, et voksent eller et elsket kjæledyr, er mullein øredråper et effektivt og godt undersøkt middel for øreplager.
• Men mulleins imponerende medisinske bruk stopper ikke der. Enten det er en te eller en tinktur, kan mullein brukes til å behandle alt fra forkjølelse, hoste og sår hals, til bronkitt, betennelse i mandlene og astma.
• Har du øresmerter fra en ekstern infeksjon som må desinfiseres? Du kan prøve å bruke en mulleinkompress eller olje. Lider du av smertefull bursitt et sted på kroppen? Mullein kan komme til unnsetning igjen.