Pygeum-fordeler for reproduktiv helse (+ hvordan du bruker det)

Bruken av ulike planter og urter (kjent som fytoterapi og urteterapi) for behandling av reproduktive problemer, inkludert prostata-relaterte problemer, har vokst jevnt og trutt. Den vanligste bruken av ekstrakter laget av det afrikanske treet kjent som pygeum er å støtte prostatahelsen og hjelpe til med å håndtere symptomer på godartet prostatahyperplasi (eller BPH, som innebærer å ha en forstørret prostata).

Det kan også være i stand til å bidra til å forbedre seksuell funksjon samt visse blære-, nyre- og urinproblemer.

Hva er Pygeum?

Pygeum (Pygeum africanum ) er et eviggrønt tre som er hjemmehørende i deler av Afrika som brukes til å lage urtemedisiner.

I dag er pygeym-treet, som er medlem av Rosaceae plantefamilien, vokser i skoger i hele Afrika, sentral- og søramerikanske fjell, Guineabukta og Madagaskar og Komorene. På grunn av potensialet til å behandle utbredte helseproblemer, har treet faktisk blitt en sårbar art på grunn av hvor ofte det blir høstet.

Pygeum går også under flere andre navn, inkludert afrikansk kirsebær, afrikansk plomme, afrikansk sviske og rød stinkved. Merkenavn viser vanligvis den aktive ingrediensen som Prunus africana eller Pygeum africanum .

Som en urteblanding har pygeum tradisjonelt blitt brukt for sin evne til å bekjempe:

• betennelse
• en forstørret prostata
• urin- og blæreproblemer
• nyresykdom
• feber
• malaria
• fordøyelsesproblemer, inkludert magesmerter

Barken på treet er oftest laget til ekstrakter eller pulvere som er rike på nyttige forbindelser. Selve barken kan være rød, brun, grå eller rød, avhengig av nøyaktig art og treets alder, og den har en signaturduft på grunn av sin unike sammensetning av kjemikalier og flyktige oljer.

Fordeler

Hva er pygeum bra for? Her er hva forskning forteller oss om pygeum-fordeler:

1. Høyt innhold av antioksidanter og anti-inflammatoriske forbindelser

Basert på tilgjengelige studier er pygeum kjent for å ha antioksidant, antiproliferativ, anti-inflammatorisk, antibakteriell og antiøstrogen effekt. Dette betyr at det er evnen til å forhindre skader fra frie radikaler, oksidativt stress, infeksjoner, smerter forårsaket av betennelse og potensielt til og med enkelte typer kreft.

Spesielt barken fra pygeumtreet er høy i beskyttende forbindelser, inkludert:

• Triterpener, som ursolsyre, oleanolsyre og krataegolsyre
• Fettsyrer
• Ferulsyreestere
• N-tetracosanol og n-docosanol
• Fytosteroler, som beta-sitosterol, beta-sitosteron og campesterol
• Tanniner

2. Kan hjelpe til med å behandle og BPH og prostatitt

Ekstrakter laget med pygeym har blitt brukt av urologer, spesielt i Afrika, USA og Europa, for behandling av forstørret prostata hos menn med BPH. Pulverisert pygeumbark har også lenge vært brukt i tradisjonelle medisinsystemer som har sin opprinnelse i afrikanske stammer for å behandle ulike prostata-, urin- og blæreproblemer.

Dette planteekstraktet har vist seg i flere studier å bidra til å forbedre urin- og blærekontrollsymptomer assosiert med prostatitt (betennelse i prostata) – slik som symptomer på nattlig frekvens, vanskeligheter med å starte vannlating og falske opplevelser av blærefylling sammenlignet med placebo.

Disse effektene ser ut til å skyldes plantens evne til å forhindre binding av dihydrotestosteron i prostatakjertelen. Andre foreslåtte mekanismer inkluderer inaktivering av androgenreseptorer, hemming av cellulære vekstfaktorer, anti-inflammatorisk aktivitet og fytoøstrogene virkninger som alle kan redusere størrelsen på prostatakjertelen.

I tillegg ser det ut til å bidra til å forbedre blæreelastisiteten og blokkere opphopning av kolesterol i prostata på grunn av effekten av fettløselige komponenter.

Forebygger pygeum prostatakreft?

Noen dyrestudier har funnet at P. afrika ekstrakt kan bidra til å hemme prostatafibroblastproliferasjon, som kan bidra til utvikling av prostatakreft. Det ser ut til å være i stand til å stoppe veksten av både androgen-ufølsomme og androgensensitive celler, indusere apoptose og nedregulere østrogenreseptoruttrykk i celler, noe som alle kan redusere risikoen for prostatakreft.

Funn fra visse studier indikerer at beta-sitosterol kan være ansvarlig for pygeums effekter mot prostataadenomer, siden beta-sitosterol kan påvirke membranstrukturer og vekst av svulster positivt.

I en studie utført på mus, matet musene P. afrika ekstrakt i fem måneder opplevde en betydelig reduksjon i forekomsten av prostatakreft sammenlignet med mus som ble matet med kaseinprotein.

3. Kan bidra til å forbedre seksuell funksjon

Øker pygeum sædvæsken? En studie fant at pygeumekstrakt bidro til å forbedre sædvæskesammensetningen, og noen undersøkelser tyder på at det kan støtte sunn seksuell funksjon, spesielt hos menn.

Pygeums antiinflammatoriske egenskaper ser ut til å gi den evnen til å utøve beskyttende effekter i reproduktive organer mot skader fra frie radikaler, inkludert prostata og blære.

Forskning har vist at denne planten inneholder ferulsyreester, fettsyrer og andre komponenter som kan være ansvarlige for pygeums endokrine systemaktivitet.

Hvordan bruke

Den vanlige anbefalte dosen av pygeum er 100 milligram per dag i seks til åtte ukers sykluser, men dosene varierer avhengig av tilstanden som behandles.

For å hjelpe til med å behandle godartet prostatahyperplasi kan doser variere fra 25 til 200 mg/dag av P. afrika ekstrakt som typisk er standardisert til 14 % totale steroler.

Inntatt i kapselform har noen studier administrert doser på 50 mg P. afrika ekstraher to ganger daglig i 60 dager.

Høydose P. afrika ekstrakt (200 mg/dag) kan også administreres i noen tilfeller for å bidra til å forbedre urinsymptomer og seksuelle funksjoner.

Pygeum er også noen ganger kombinert med andre antiinflammatoriske urter for å hjelpe til med å behandle prostata- og urinproblemer. For eksempel har det blitt brukt i kombinasjon med urtica dioica og sagpalmetto i noen studier. Disse kombinasjonene gis ofte i lavere doser, men ser ut til å være effektive for å behandle symptomer som problemer med urinstrøm, resturin og nykturi hos menn med BPH.

Hos menn med BPH inkluderer andre urteformuleringer som kan brukes en kombinasjon av pygeum med gresskarfrøolje, lykopen og pilurt.

Risikoer og bivirkninger

Hva er de mulige bivirkningene av pygeum? Totalt sett virker pygeum trygt for de fleste voksne å bruke og anses som ikke-giftig.

Hos et lite antall mennesker er det rapportert om bivirkninger inkludert fordøyelsesproblemer, gastrointestinale irritasjoner (som kvalme, forstoppelse, diaré, magesmerter) og hodepine.

Dette produktet bør unngås under graviditet og ved amming på grunn av mangel på informasjon om sikkerheten.

Pygeum har ingen kjente alvorlige interaksjoner med noen medisiner, men det er best å få legens mening før du begynner å ta nye urtetilskudd hvis du tar daglige medisiner.

Konklusjon

• Pygeum africanum , eller pygeum, er et tre hjemmehørende i Afrika som brukes i urologisk praksis for behandling av symptomer på nedre urinveier og bivirkninger relatert til en forstørret prostata (BHP).
• Pygeum-fordelene kan potensielt inkludere hjelp til å bekjempe betennelse, oksidativt stress, skade på frie radikaler, hevelse i prostata, risiko for prostatakreft og seksuell dysfunksjon.
• Det har vist seg i studier å redusere symptomer på nattlig frekvens, vanskeligheter med å starte vannlating og falske opplevelser av blærefyll.
• Oftest brukes det i ekstraktform og noen ganger tatt som pulver eller kapsler. Det tolereres generelt godt og trygt når det brukes i doser mellom 25 og 200 mg/dag, noen ganger i kombinasjon med andre antiinflammatoriske urter.