6 potensielle helsefordeler med misteltein (pluss dens historie)

For de fleste bringer misteltein tankene på ingen ringere enn en hvit jul. Foruten å tjene som en festlig vinterdekorasjon, visste du at misteltein også brukes i urtemedisin og har vært det i hundrevis av år?

Det er et lite kjent faktum at det faktisk er mer enn én type misteltein. Faktisk antas det at over 100 forskjellige arter eksisterer.

Én type gren er mest fremtredende brukt til dekorative formål, mens noen få er høstet for medisinske formål.

Når det gjelder helsefremmende og forebyggende vanlige tilstander, hva brukes misteltein til? I følge National Center for Complimentary and Integrative Health (NCCIH), inkluderer noen av de mange plagene som det kan hjelpe å behandle:

• anfall
• hodepine
• symptomer på leddgikt
• potensielt til og med kreft

Når det er sagt, selv om det kan ha blitt ansett som en topp urt for helbredelse gjennom historien, er det ikke mye bevis som viser at det definitivt fungerer ... og noen som indikerer at det kan være farlig.

Hva er misteltein?

Misteltein er medlem av Viscaceae plantefamilie og regnes som en eviggrønn hemiparasittisk plante. Som en parasittisk plante fester den seg til trær og lever av dem.

Den er høstet for sine bær, blader og stilker.

Misteltein fikk sitt interessante navn fordi folk for mange år siden la merke til at den vokste der det ble funnet fugleskitt. På angelsaksisk betyr "mistel" "møkk" og "tan" betyr "kvist". Navnet misteltan ble etter hvert til misteltein.

Urteleger bruker misteltein til å lage urteekstrakter som har visse fysiologiske effekter.

Den europeiske planten, typen som brukes som supplement/medisin, vokser på vanlige trær som eple-, eik-, furu- og almetrær. Mistelteinplanter danner klynger eller "busker" på disse trærne, noen ganger kalt "heksekost."

I kjøligere måneder, inkludert gjennom vinteren, vokser bær også på grenene, som tiltrekker seg en rekke fugler.

Typer

Mistelteinplanter er distribuert over Europa, Amerika, Asia og Afrika til Australia og New Zealand. Noen av de mest anerkjente mistelteinartene inkluderer:

• Viscum
• Phoradendron
• Arceuthobium
• Peraxilla
• Loranthus
• Amylotheca
• Amyema
• Taxillus
• Psittacanthus
• Scurrula

Amerikansk misteltein (Phoradendron flavescens ) er typen som vokser i USA og brukes som romantisk høytid/juledekorasjon gjennom hele vinteren, mens europeisk misteltein (Viscum album ) er arten som har blitt brukt i århundrer i tradisjonell urtemedisin.

En tredje art (Loranthus ferrugineus) er mindre vanlig, men brukes av noen til å behandle høyt blodtrykk og gastrointestinale plager. Andre arter, inkludert japansk misteltein (Taxillus yadoriki Danser ), er kjent for sine mange antimikrobielle og antioksidantegenskaper.

Bruk i tradisjonell medisin

Navnet "misteltein" antas å ha blitt avledet fra det keltiske ordet for "helhelbredelse". Opptegnelser forteller oss at det var mange historiske bruksområder for misteltein, hvorav de fleste fokuserte på å helbrede nervesystemet.

Det ble brukt til å behandle tilstander inkludert:

• nervøsitet/angst (noen ganger i kombinasjon med vendelrot)
• kramper
• hysteri
• nevralgi
• hudproblemer
• urinproblemer
• feber
• hjertesykdom

I noen tradisjonelle medisinsystemer ble det antatt å være en naturlig "hjertetonic" som kunne styrke kraften til hjerteslag og øke hjertefrekvensen. Urteformler som inkluderte misteltein, valerian og vervain ble ofte gitt for "alle slags nervøse plager" forårsaket av hormonelle ubalanser, tretthet osv.

Som et naturlig middel ble misteltein vanligvis gjort til en helbredende te eller tinktur. En annen bruk var å lage salver for hudproblemer som sår og sår.

Rollen som juledekorasjon

Hva har misteltein med jul å gjøre? Det har lenge vært assosiert med fred, beskyttelse, romantikk og feiring.

I dag er meningen med mistelteinen i julen å tjene som et tegn på kjærlighet og vennskap.

Hvorfor kysser folk under misteltein? Denne høytidstradisjonen sies å ha startet med den greske festivalen Saturnalia. Andre kilder hevder at denne tradisjonen startet i England i kirker.

Opptegnelser viser at det først ble et symbol på romantikk i tiden med gammel norrøn mytologi, praktisert av nordgermanske/skandinaviske mennesker på 1600- og 1700-tallet. Skikken med å kysse under mistelteinen spredte seg deretter til britiske tjenere og over hele England.

Å nekte å kysse noen under mistelteingrener var assosiert med uflaks, det samme var mistelteinplanter som mistet bærene sine.

Historisk sett symboliserte misteltein også behovet for å inngå en våpenhvile blant fiender. De gamle kelterne og tyskerne brukte europeisk misteltein som en seremoniell plante og mente at den hadde mystiske krefter.

Det har lenge vært et symbol på beskyttelse mot ulykke, sykdom og vold, da det «avverget onde ånder». Noen mente også at den hadde naturlige afrodisiakum egenskaper, så den ble noen ganger brukt for å fremme fruktbarhet

Er det giftig?

Hvorfor kan misteltein være dårlig? Fordi misteltein noen ganger kan ende opp og forårsake skade på "verttrær" som den vokser på, har den fått rykte på seg for å være "giftig" og kalles til og med en "parasitt" av noen.

Det internasjonale akademiet for urtekunst og vitenskap sier:"Misteltein graver røtter inn i trærnes indre ved og lever av saften deres, og en kraftig angrep av misteltein kan drepe grener av vertsplanten eller til og med hele verten."

Teknisk sett er misteltoer hemiparasitter, noe som betyr at de får litt energi gjennom fotosyntese mens resten utvinnes fra andre trær og planter.

Mens misteltein noen ganger kan drepe trær her og der, gir den også mat til fugler og gir tett løvverk som er nyttig for hekking. Faktisk har det vist seg at skoger der den vokser rikelig er hjemsted for mange flere fugler – inkludert ugler, rødstruper, chickadees, blåfugler og sørgende duer – på grunn av deres evne til å spise og grave seg i mistelteinbunter.

Hva vet vi om effektiviteten og sikkerheten til misteltein når mennesker spiser den? Er misteltein også en type sykdom eller skadelig?

• Det er velkjent at deler av planten, inkludert bærene og bladene, kan forårsake alvorlige bivirkninger når de konsumeres oralt. Forgiftning kan også oppstå hvis du drikker for mye te laget av planten. Den giftige ingrediensen som finnes i misteltein kalles phoratoxin. Symptomer oppstår mest sannsynlig etter inntak av bladene og varer vanligvis en til tre dager.
• Det er også potensielle bivirkninger forbundet med injeksjoner. Bivirkninger som kan være forårsaket av injeksjoner av mistelteinekstrakt kan omfatte sårhet, betennelse på injeksjonsstedet, hodepine, feber, frysninger, hudutslett og, i sjeldne tilfeller, alvorlige allergiske reaksjoner.
• Andre potensielle bivirkninger inkluderer oppkast, diaré, kramper og leverskade ved langvarig bruk.
• Å konsumere små mengder har stort sett vist seg å være trygt. Større doser utgjør den største risikoen for alvorlige bivirkninger.
• Alt dette er sagt, misteltein når den brukes som medisin, ser ut til å være generelt trygg. I følge en uttalelse fra 2018 publisert av redaksjonen for PDQ Integrative, Alternative and Complementary Therapies, "har det blitt rapportert få bivirkninger fra bruk av mistelteinekstrakter."

Totalt sett eksisterer det begrenset forskning på de potensielle bivirkningene av å konsumere misteltein. Foreløpig i USA brukes den bare i kliniske studier og ikke på annen måte indisert for bruk.

Noen studier har funnet bevis på at misteltein kan bidra til å forbedre overlevelse eller livskvalitet hos kreftpasienter. Imidlertid har det store flertallet av forsøkene hatt "store svakheter som reiser tvil om funnene deres."

NCCIH og National Cancer Institute fullførte en foreløpig studie for å evaluere sikkerheten til injisert europeisk mistelteinekstrakt i kombinasjon med et kreftmedisin hos pasienter med avansert kreft. Den viste at pasienter så ut til å tolerere kombinasjonen urt/medikament.

Imidlertid blir fremtidige studier fortsatt utformet for å evaluere mistelteinens effektivitet. Det betyr foreløpig at det fortsatt anses som en uprøvd kreftbehandling.

Misteltein bør ikke brukes under graviditet, siden det ikke finnes studier som viser at det er trygt og noen som tyder på at det kan forårsake endringer i livmoren som øker risikoen for spontanabort. Det bør heller ikke brukes av alle med en autoimmun sykdom siden det kan føre til at immunsystemet blir mer aktivt eller at noen blir behandlet for diabetes eller hjertesykdom/høyt blodtrykk siden det kan endre glukose/blodsukkernivået.

Fordi det er kontroversielt og i stand til å forårsake uønskede effekter, er det best å konsultere en helsepersonell før du tar misteltein.

Fordeler

Studier har identifisert forskjellige typer frie radikaler-fjernende antioksidanter, antimikrobielle og antiinflammatoriske bestanddeler innenfor ulike mistelteinarter, inkludert:

• Flavonoider
• Alkaloider
• Lectiner
• Polypeptider
• Arginin
• Polysakkarider
• Tanniner
• Terpenoider og/eller steroider
• Sure forbindelser
• Glykosider
• Gallisk syre

Fordi den er rik på disse beskyttende forbindelsene, kan misteltein ha noen av følgende helsemessige fordeler:

1. Potensielt nyttig for kreft

I dag er mistelteinekstrakter de mest foreskrevne ukonvensjonelle kreftbehandlingene i Tyskland og noen andre europeiske land, der misteltein selges som reseptbelagte legemidler, oftest mot kreft.

Selv om det har blitt brukt i Europa siden 1920-tallet, har ikke U.S. Food and Drug Administration godkjent det som en behandling for noen tilstand, inkludert kreft.

Hva gjør misteltein for å muligens bidra til å bekjempe kreft? I visse studier har det vist seg å stimulere immunsystemet og drepe visse kreftceller. Imidlertid har disse effektene for det meste blitt observert i reagensrør og ikke hos mennesker.

En rekke in vitro-studier har rapportert immunstimulerende, cytotoksiske og proapoptotiske effekter.

Dessverre har nesten alle studier hatt minst en stor svakhet som har fått forskere til å stille spørsmål ved deres pålitelighet. En anmeldelse konkluderte til og med:"De fleste studier viste ingen effekt av misteltein på kreftoverlevelse."

Det er noen undersøkelser som tyder på at administrering av europeisk mistelteinekstrakt kan tilby hjelp i behandlingen av:

• Brystkreft – Begrensede studier har funnet at injeksjoner kan bidra til å stoppe brystkreftsvulstveksten og øke levetiden.
• Avansert kreft i bukspyttkjertelen — Mistelteinekstrakt kan være i stand til å forbedre overlevelsestiden med flere måneder når det injiseres i svulsten hos personer med kreft i bukspyttkjertelen.
• Tarmkreft
• Blærekreft (spesielt hos de med gjentatt blærekreft)
• Magekreft
• Leverkreft
• Leukemi
• Lungekreft
• Eggstokkreft
• Livmorkreft

En annen potensiell, men kontroversiell bruk, er å redusere bivirkninger av kreftbehandlinger, inkludert kjemoterapi og strålebehandling, og forbedre livskvaliteten under restitusjon.

En systematisk oversikt fra 2020 publisert i tidsskriftet BMC Complimentary Medicine and Therapies fant at "mistelteinekstrakter gir en betydelig, middels stor effekt på livskvalitet (QoL) ved kreft." Forskerne påpekte imidlertid at "de fleste studier har en høy risiko for skjevhet eller i det minste vekker bekymring."

På den annen side fant ikke en egen gjennomgang fra 2019 bevis som tyder på at det hadde noen store positive innvirkninger på livene til mennesker som ble friske etter kreft.

2. Kan støtte kardiovaskulær helse

Det er noen bevis på at misteltein, spesielt arten L. ferrugineus og Loranthus micranthus (afrikansk misteltein), kan hjelpe til med å håndtere hypertensjon og gastrointestinale plager. Disse typene kan redusere risikoen for blodåresykdommer, inkludert høyt blodtrykk og åreforkalkning (fortykning og herding av arteriene).

En studie fra 2011 publisert i Biochemistry Research International som ble utført på rotter fant at det hadde antihypertensive, anti-arterogene og vasorelakserende effekter som potensielt kunne redusere hjerteepisoder. Imidlertid har studieresultatene vært blandede totalt sett. Noen antyder til og med at det kan gjøre hjertesykdom verre hos visse pasienter.

3. Brukes lokalt for å håndtere hudtilstander

Kvister av misteltein kan brukes til bading. Du kan også bruke den på huden for å behandle åreknuter, sår på underbenene og eksem.

Noen mener også at det har smertedempende egenskaper og kan brukes til å behandle leddsmerter (reumatiske og nevralgiske smerter) når det gnis inn i huden.

4. Kan hjelpe til med å behandle depresjon og angst

Mistelter har dukket opp som lovende alternativ terapi mot humørrelaterte tilstander, inkludert depresjon, angst og tretthet, spesielt når disse tilstandene er assosiert med kreftbehandlinger.

Flere studier har vist at misteltein kan forbedre mestringsevnen til både kreftpasienter og overlevende.

5. Kan støtte hormonbalansen

Misteltein har blitt brukt til å hjelpe til med å håndtere overgangsaldersymptomer, som tretthet og søvnproblemer, og for å regulere hormoner når en kvinne opplever uregelmessig menstruasjon.

Hos postmenopausale kvinner, befolkningen som mest sannsynlig lider av osteoporose, kan det også være i stand til å forsvare seg mot svake bein og brudd.

6. Brukes til å bekjempe forkjølelse, hoste og astma

Selv om ikke mange studier har direkte observert mistelteinens effekter på luftveiene, antas forskjellige mistelteinplantearter å ha antioksidant-, smertestillende, anti-inflammatoriske og immunstimulerende egenskaper, noe som gjør dem til forsvarere mot sykdommer og infeksjoner.

Tilskudd med misteltein kan kanskje bidra til å bekjempe forkjølelse, sår hals, feber, hoste og luftveisproblemer som astma, selv om dette ikke har blitt bevist i mange studier.

For å forsvare seg mot luftveisproblemer og forkjølelse, kan kvister av misteltein brukes til å lage urtete/tinkturer eller de kan inhaleres.

Misteltein mot Holly

• Som visse arter av misteltein, kristtorn (Ilex aquifolium ) er en plante også mye brukt til pynt om vinteren, spesielt i julen. Disse to plantene brukes ofte sammen, men de ser ikke like ut eller har de samme kjemiske egenskapene.
• Akkurat som med misteltein, er det mange arter av kristtorn. Engelsk kristtorn, Oregon kristtorn og amerikansk kristtorn brukes som julegrønt. Disse typene kristtornplanter er busker som har piggete, mørkegrønne, tynne, blanke blader og røde bær.
• Løvene til kristtornartene llex opaca, Ilex vomitoria og Ilex aquifolium brukes til å lage medisin. Bærene deres sies å være "giftige" fordi de kan forårsake alvorlige bivirkninger hvis de spises.
• Noen av tilstandene som kristtorn sies å hjelpe til med å behandle inkluderer hoste, fordøyelsessykdommer, gulsott, feber, leddsmerter, hevelser, vannretensjon, hjertesykdom og høyt blodtrykk.
• Tradisjonell bruk av kristtorn inkluderer å konsumere den som hjertestyrkende og fordøyelsesrens, siden den har egenskaper som kan fremkalle brekninger og endre blodtrykket.

Hvordan bruke

Når den er tørket og gjort til et ekstrakt, gis misteltein vanligvis som en injeksjon. Det kan imidlertid også tas gjennom munnen som en kapsel/supplement og konsumeres som en te/tinktur.

Misteltein selges vanligvis som en tørr urt eller som kvister. Hjemme kan tørket misteltein brukes til å lage te og tinkturer.

Det anbefales at te laget av misteltein alltid lages som en kald infusjon, siden bruk av veldig varmt vann kan ødelegge noen av forbindelsene som finnes i misteltein. For de fleste er den enkleste måten å lage misteltete med varmt, men ikke kokende vann (som du kan lage grønn te).

Det er også mulig å ta ekstraktet gjennom munnen. Avhengig av hvilket land du bor i, kan en lege foreskrive ekstraktinjeksjoner.

Fordi produktene varierer, les alltid instruksjonene nøye når du kjøper mistelteinurt. Snakk med legen din hvis du tar noen medisiner, spesielt de for høyt blodtrykk, siden misteltein har en rekke interaksjoner med andre legemidler.

Doseringsanbefalinger:

• Bruk den minste mulige dosen som gir en åpenbar effekt. Noen herbalists bruker bare én til to milliliter ekstrakt per dag i oppdelte doser. Lave doser på én milliliter per dag brukes til og med av noen leger som en komplementær kreftbehandling.
• Rå mistelteinfrukt eller urter som brukes til å lage te (vanligvis for å behandle hypertensjon) anbefales i en dosering på 10 gram per dag.
• Ekstrakter gis vanligvis ved intravenøs eller subkutan injeksjon i doser på 0,1 til 30 milligram, flere ganger i uken.

Mistelteininjeksjoner

Effektiviteten av mistelteininjeksjoner avhenger av den eksakte typen ekstrakt som brukes. Produktene kan variere betydelig, siden mange faktorer påvirker kvaliteten på ekstraktet. Disse inkluderer typen vertstre, den eksakte arten, hvordan ekstraktet samles og tidspunktet på året planten er plukket.

Ekstrakter lages i vannbaserte løsninger (laget med vann og alkohol) som ofte injiseres. Noen ganger navngis produktene etter typen tre som planten vokser på.

Som nevnt ovenfor er subkutane mistelteininjeksjoner (de som administreres under huden) kun godkjent for bruk i kliniske studier i USA på dette tidspunktet. Vanligvis gis injeksjoner under huden. Noen ganger kan de administreres i en vene, pleurahule eller en svulst.

I andre land enn USA er det flere merker av ekstrakter/injeksjoner som for tiden er tilgjengelige på resept, inkludert:

• Iscador
• Eurixor
• Helixor
• Isorel
• Vysorel
• ABNOBAviscum

Mens noen in vitro-studier har vist vekstinhibering, celledød og anti-tumoraktivitet hos kreftpasienter som bruker mistelteinekstrakt, er konsensus i USA at det fortsatt ikke er solid bevis for effektiviteten.

Konklusjon

• Misteltein er medlem av Viscaceae plantefamilie og regnes som en eviggrønn hemiparasittisk plante. Det brukes til å lage urteekstrakter og medisiner, inkludert injeksjoner.
• Det er mer enn 100 arter som vokser rundt om i verden. Amerikansk misteltein (Phoradendron flavescen ) er typen som vokser i USA og brukes som romantisk jule-/feriedekorasjon. Å kysse under mistelteinen representerer fred og romantikk. Europeisk misteltein (Viscum-album ) er arten som har blitt brukt i århundrer i tradisjonell urtemedisin.
• Fordeler inkluderer potensielt hjelp mot kreft, forbedring av kardiovaskulær helse, behandling av hudsykdommer, lindre depresjon/angst, balansering av hormoner og bekjempelse av forkjølelse/feber/luftveisproblemer. Injeksjoner er mye brukt i Europa for å hjelpe mot kreft. De er ennå ikke godkjent i USA på grunn av mangel på pålitelig informasjon fra eksisterende kliniske studier.
• Selv om studier tyder på at det generelt tolereres godt, varierer produktene fra merke til merke avhengig av mange faktorer. Bivirkninger som feber, frysninger, hudutslett, diaré, hodepine og allergiske reaksjoner er mulige.