10 reisehacks for å bringe skuddsikkert på veien
Å reise er moro og lek til du er hengende i bilen og ikke har fått en hel natts søvn på tre dager. Heldigvis vil disse reisehakkene (direkte fra Bulletproof-teamet!) gjøre din neste tur 100 % enklere. Fra å bekjempe jetlag til å holde seg drevet mellom flyvninger, her er bare noen få måter du kan ta med deg Bulletproof-produkter hvor som helst.
1. Reis med kaffebønner
Mange hoteller har kaffe, men det betyr ikke at det er velsmakende kaffe. Hvis du vil garantere at du har tilgang til sertifisert kaffe som er testet for giftstoffer, ta den med deg.
- Hvis du skal et sted med en kaffetrakter, pakk en pose med malte kaffebønner (ingen kaffekvern er nødvendig).
- Hvis du har tilgang til en Keurig, legg noen kaffeputer i vesken.
2. Bruk Bulletproof InstaMix Keto Creamer for å gjøre hvilken som helst kaffe til kremaktig Bulletproof Coffee
En rik og kremet kopp Bulletproof Coffee starter med MCT-olje, gressmatet smør, kaffe og en blender. Det er flott hjemme, men du kan ikke akkurat slepe med deg alle de tingene på veien ... det er grunnen til at mange Bulletproof-teammedlemmer reiser med pakker med Bulletproof InstaMix Keto Creamer.
Bulletproof InstaMix Keto Creamer gjør enhver kopp svart kaffe til Bulletproof Coffee, ingen blender nødvendig. Hver pakke består av pulverisert gressmatet smør og Brain Octane MCT-olje. Den blandes lett i varme drikker og gir deg en deilig kopp kaffe som holder deg fylt i timevis – perfekt når du er på reisefot og vil ha noe tilfredsstillende.
3. Bruk hvilemodus for å få Zzz-ene dine i enhver tidssone
"Dvalemodus er et must for hoteller," sier Tara S. på Bulletproof Product-teamet. Hvorfor? Sleep Mode er en medikamentfri måte å støtte døgnrytmene dine og sove bedre, raskere. Det er veldig, veldig viktig når du er på veien, flyr fra kyst til kyst eller håndterer ubehagelige hotellsenger (eller alt det ovennevnte).
4. Kollagenproteinbarer er go-to roadtrip-snacks
Snacks kan lage eller bryte reiseplanene dine. Heldigvis er kollagenproteinbarer helt deilige og laget med rene ingredienser som faktisk vil holde deg fornøyd, som kvalitetsfett og gressmatet kollagenprotein.
5. Føler du deg tåkete etter en flytur? Slå på med KetoPrime og Unfair Advantage
KetoPrime og Unfair Advantage er fantastiske energitilskudd alene – men de er enda bedre når du tar dem sammen, spesielt når du reiser.
Høy høyde pluss lavt lufttrykk kan få deg til å føle deg sliten og ufokusert. Det er fordi mitokondriene dine (kraftverkene til cellene dine) ikke får nok oksygen, så de reduserer energiproduksjonen og du føler deg bla.
Skuddsikre teammedlemmer sverger til KetoPrime og Unfair Advantage når de trenger å holde seg skarpe etter en flytur eller en sinnslidende kjøretur. KetoPrime inneholder oksaloacetat, en metabolsk forbindelse som støtter mitokondriene dine for å få deg tilbake på sporet. Unfair Advantage hjelper med å reparere mitokondriene dine og gir deg en energiboost.
6. Beskytt mot giftstoffer og stress med Glutathione Force
Gode nyheter:Kroppen din produserer naturlig en kraftig antioksidant kalt glutation. Den dårlige nyheten er at miljøet, maten og stresset kan tømme glutationlagrene dine. Reise kan være stressende, og mat på veien kan være … tvilsom. Det er derfor Glutathione Force er et av favoritttilskuddene våre, enten vi skal ut eller være hjemme.
7. Ta med skuddsikkert hvor som helst med kollagen- og hjerneoktanolje GoPacks
Det er enkelt å holde seg skuddsikker mens du er på farten med reisevennlige pakker med Brain Octane-olje og gressmatede kollagenproteinpakker. Pakkene er laget for reise, slik at du kan kaste dem i vesken uten å bekymre deg for lekkasjer eller søl.
Brain Octane oil er C8 MCT-olje, også kjent som den beste MCT-oljen for hjerneforsterkende, fettforbrennende ketonenergi. Kollagenprotein støtter hydrert hud og sterke bein og ledd. Slik bruker du dem på veien:
Brain Octane GoPacks :
- Drypp over mat når du spiser ute for en rask økning av energigivende ketoner
- Legg til et reisekrus med kaffe, lukk lokket og rist det opp for fettforbrennende, hjerneforsterkende kaffe (vi anbefaler en Bulletproof Travel Tumbler)
- Bruk en håndholdt skummer for å blande den inn i favorittdrikkene dine
Collagen Protein GoPacks :
- Støtt hud, ledd og bein mens du er på farten
- Rør inn i varme eller kalde drikker, havregryn eller suppe – det er smakløst og løses lett opp
- Kombiner med Brain Octane-olje for kollagenfordeler med en ketonboost
8. Styr gjennom fasten med Brain Octane oil
Noen medlemmer av Bulletproof-teamet foretrekker å faste på reisedager. Det betyr å spise innenfor en bestemt tidsperiode og faste resten av tiden. Hvorfor hoppe over frokosten? Det er massevis av fordeler med periodisk faste, som vektkontroll, jevn energi og forbedret hjernefunksjon. Faste betyr også at du ikke trenger å tenke på mat mens du er på reise. Puh!
Brain Octane oil er et mettende fett som demper cravings, så det er et flott tips for å holde deg over mellom måltidene. Kvalitetsfett gir deg energi og holder deg mett uten å slå på fordøyelsen, så du vil fortsatt få alle fordelene ved å faste uten å føle deg sulten.
Profftips :Drikk skuddsikker kaffe i stedet for å spise frokost. Brain Octane oil + gressmatet smør eller ghee + kaffe =en kremet, tilfredsstillende drink som holder deg mett, fokusert og energisk i timevis. Få oppskriften her.
9. Bruk kokosnøttkull for å bekjempe effekten av kryptonittmatvarer
La oss si at du overunnet deg under en natt ute. Kanskje har frokosten på hotellet ødelagt magen din. Eller kanskje du bare trenger gassavlastning - raskt. Coconut Charcoal er din detox-snarvei. Det fanger giftstoffer og skyller dem naturlig ut av kroppen din. I tillegg er den skånsom, hurtigvirkende og laget av 100 % kokosnøtter. Den er perfekt når du er på veien og trenger rask lindring slik at du kan komme tilbake til å føle deg fantastisk.
10. Støtt sunn fordøyelse med InnerFuel Prebiotic
Det kan være vanskelig å nå de daglige fibermålene dine gjennom dagen, enn si spise nok grønnsaker når du er på reise. InnerFuel Prebiotic er en fin måte å opprettholde regelmessig fordøyelse når det er vanskelig å spise nok fiberrik mat. Tross alt kan muslinger av salater på bensinstasjonen bare ta deg så langt. InnerFuel er et skånsomt, plantebasert prebiotisk pulver som lett blandes i drinker. Legg den til kaffe eller rent vann og føl deg godt med tarmhelsen din – selv på reise.
Tidligere:Å slutte med sprit gjør kvinner lykkeligere, finner ny studie
Neste:Intuitiv spising:Hvordan gå ned i vekt ved å lytte til kroppen din