Femifree:Det nye svaret på urininkontinens som er totalt ikke-invasivt kan styrke bekkenbunnen med 86 % på 12 uker!
Det kan være et tabubelagt emne, men urininkontinens er slående vanlig, og rammer én av tre britiske kvinner. En ny, ikke-invasiv og klinisk utprøvd enhet lover å bidra til å endre det
Stephanie Baldwin trodde aldri at urininkontinens ville skje med henne. Likevel, etter fødselen av hennes første barn, ble små ting hun pleide å ta for gitt plutselig en utfordring.
«Jeg pleide å gjøre yoga regelmessig og jogge, men etter at jeg fikk min første baby, fikk jeg lekkasjer hver gang jeg prøvde,» sier Stephanie. «Det skjedde også når jeg plukket opp tunge handleposer på supermarkedet, hostet, nyset og lo, jeg følte at jeg var alene og var så flau over å snakke om det.»
Stephanie er langt fra alene. I følge Bladder and Bowel Foundation er en slående én av tre britiske kvinner rammet av urininkontinens. Nå har ny forskning fra Femifree funnet at over to tredjedeler av disse kvinnene aldri har snakket med fastlegen om det, og overveldende 60 prosent sier at de «bare tåler det».
Jeg følte at jeg var alene og var så flau over å snakke om det
Hun ble rådet av jordmoren til å gjøre bekkenbunnsøvelser, og de gjorde ingenting for å hjelpe, sier Stephanie. «De eneste andre alternativene som ble tilbudt meg var interne sonder, som ikke appellerte, eller kirurgi, som jeg egentlig ikke ønsket å gå gjennom, spesielt når jeg tok meg av et lite barn.»
Men ifølge Dr Naomi Potter, fastlege og kvinnehelseekspert, ble ikke Stephanie fortalt hele historien når det gjelder behandlingsalternativer. "Det primære rådet som tilbys kvinner som lider av urininkontinens er å utføre bekkenbunnsøvelser som involverer å klemme og trekke sammen disse musklene for å bygge styrke som bidrar til å bygge blærekontroll," sier Dr. Potter. «Men hvis de ikke utføres ofte nok eller feil, vil de utgjøre liten forskjell.
EMS-teknologi fungerer ved å gi muskler som kontrollerer blæren din en mini-trening
Fremskritt innen medisinsk teknologi betyr nå at det finnes ikke-invasive, kliniske enheter som kan brukes eksternt og som bruker spesialisert teknologi for å bidra til å trekke sammen og styrke bekkenbunnsmusklene; behandler roten til problemet, forklarer Dr. Potter.
Et slikt fremskritt er den nye Femifree, et nytt medisinsk utstyr som ble lansert forrige måned som er fullstendig ikke-invasivt og bevist å styrke bekkenbunnsmuskulaturen og gjenopprette blærekontrollen med bare en halvtimes bruk om dagen i 5 dager i uken. Etter 4 uker vil du begynne å merke en reell forskjell, med fulle resultater etter 12 uker.
Basert på elektronisk muskelstimulering (EMS) teknologi – den samme teknologien som Slendertone abs toner er basert på – Femifree er et plagg som bæres rundt baken som er festet til elektroder plassert for å avgi pulser som stimulerer fokuserte sammentrekninger av bekkenbunnsmuskelen.
Femifree kommer med en håndholdt enhet du kan bruke til å kontrollere intensiteten til pulsene, og EMS-teknologien fungerer ved å gi muskler som kontrollerer blæren din en mini-trening, styrke, stramme og omskolere dem. Den bruker en spesifikk type EMS kalt Multipath-teknologi som sender pulser på kryss og tvers for å bidra til å styrke musklene i hele bekkenbunnen – alt dette skjer uten at noe trenger å plasseres inne i skjeden. Her er en video som viser hvordan Femifree fungerer.
93 prosent av testerne viste en 50 prosent reduksjon i urintapet etter fire ukers bruk av Femifree
Du tar på deg plagget med putene i riktig posisjon, plugger inn kontrolleren og bruker den så til å styre intensiteten. Enheten kommer med fullstendige instruksjoner som forteller deg hvilke intensitetsnivåer som er best for uansett stadium du er på. Her er en video som viser hvordan Femifree bæres.
I følge kliniske studier på 104 kvinner i alderen 24-85 år, viste 93 prosent av testerne en 50 prosent reduksjon i urintapet etter fire ukers bruk av Femifree i 30 minutter daglig. Etter 12 uker gikk det opp til en reduksjon på 86 prosent.
"Femifree er veldig enkel å bruke," sier Stephanie. «Det bæres utenfor kroppen så fullstendig ikke-invasivt, og plagget er behagelig å ha på og lett å ta på. Med en lav innstilling er det ikke mye følelse, men når du bygger opp nivåene kan du føle en prikking, selv om det ikke er smertefullt i det hele tatt.»
Stephanie brukte Femifree i noen måneder, og brukte den en halv time om dagen, 5 dager i uken. «Jeg kunne føle at maskinen virket umiddelbart, men jeg merket en enorm forskjell etter omtrent seks uker. Rundt denne tiden ble mengden jeg lekket dramatisk redusert. Noen uker senere var jeg i stand til å hoppe igjen!» I utprøvinger av produktet sa faktisk ni av ti forsøkspersoner som brukte Femifree at de ville anbefale produktet til andre.
"Det fine med Femifree er at du har det hele livet," sier Stephanie. «Det er definitivt verdt pengene. Hvis jeg lider av noen lekkasjer eller blæresvakhet i fremtiden, kan jeg ganske enkelt bruke det og vite at det vil utgjøre hele forskjellen. Jeg vil definitivt gi den en 10/10 for både effektivitet og brukervennlighet.’
Hva er egentlig urininkontinens? Dr Naomi Potter forklarer
"Bekkenbunnen er en gruppe muskler som hjelper til med å holde blæren, skjeden, livmoren og tarmen på plass. De hjelper deg også med å kontrollere blære- og tarmbevegelser.
"Som alle andre muskler i kroppen, hvis du ikke trener bekkenbunnen, kan den miste tonus og styrke og forårsake symptomer på urininkontinens.
"Urininkontinens kan ramme kvinner i alle aldre, men de vanligste årsakene er graviditet, fødsel, aldringsprosessen og overvekt. Hormonelle og fysiske endringer, ekstra press på blæren og effektene av fødselsprosessen kan føre til at bekkenbunnsmuskulaturen blir mindre effektiv og dermed dårligere i stand til å kontrollere tissen.»
Urininkontinens kan ramme kvinner i alle aldre
"Den vanligste typen er stressinkontinens, når bekkenbunnsmuskulaturen er svekket slik at press på blæren resulterer i lekkasje, for eksempel når du hoster, ler, nyser, strekker deg, trener og til og med når du har sex.
'Tranginkontinens på den annen side er en plutselig, ukontrollerbar trang til å besøke toalettet, ofte med liten advarsel; dette kan skje flere ganger om dagen og til og med om natten. Til slutt er blandet inkontinens en kombinasjon av begge disse.
Femifree er priset til £329 og er tilgjengelig på femifree.co.uk
Verdens kontinensuke er 22. – 28. juni 2015
Tidligere:Ny forskning finner at en diett med mye transfett kan være dårlig for MINNE så vel som hjertehelsen