Butter Banning World Cup Team får støvelen

Fabio Capello trenger en historietime. Den pensjonerte italienske fotballspilleren og nåværende manageren for Englands seedede – og nå solid beseirede – verdenscuplag forbød smør som en del av lagets strenge treningsregime. (1)

Stor tabbe. Stor, stor feil.

Gratis ukentlig nyhetsbrev + rapport om hemmeligheter med sterk immunitet

En studie av tradisjonelle kulturer fra hele verden utført av Dr. Weston A. Price i hans episke verk Nutrition and Physical Degeneration viste at det uten unntak eksisterer en sterk sammenheng mellom dietter rik på animalsk fett, robust helse og eliteidrettsevne. . Tradisjonelle sveitsiske idrettsutøvere ble for eksempel matet med kremskåler før konkurransen.

I Afrika vant grupper som spiste mye fett kjøtt, orgelkjøtt og fet fisk konsekvent atletiske konkurranser. Stammene hvis dietter i stor grad var vegetariske var atletisk dominert av de animalske fett-/kjøttspisende stammene (eller pound som sønnen min ville sagt – mellom slang for straffet og eid, i tilfelle du lurte).

Mr. Capello anbefalte tydeligvis Team England å følge en diett i middelhavsstil som forberedelse til verdenscupkonkurransen. Mens vanlige folk i antikkens Hellas kan ha fokusert på brød, frukt og grønnsaker, de integrerte delene av et middelhavskosthold, spiste ikke eliteidrettsutøverne på den tiden på denne måten.

Faktisk spiste de gamle olympiere en hovedsakelig kjøttbasert diett, og det var heller ikke magert kjøtt! (2)

Å forby smør (og sannsynligvis fett kjøtt, fløte og andre kilder til stabil blodsukker og utholdenhet som produserer mettet fett) fra kostholdet til Englands VM-lag var virkelig en veldig tåpelig ting for Mr. Capello å gjøre.

Idrettsutøvere som "karbohydrater" før konkurranse har betydelig mindre utholdenhet enn idrettsutøvere som "fetter" før idrettsarrangementer (dietter med høyt fett hjelper idrettsutøvere med å prestere , Vitenskapsnyheter , 1996, 149:18:287).

Gitt at Englands spillenivå i verdensmesterskapet konsekvent var mindre enn inspirert og definitivt manglet ånd, er det klart at Mr. Capello kunne ha brukt et lynkurs i historien før han utstedte sitt kortsiktige diettpåbud.

Du vet det gamle ordtaket om at de som er uvitende om historien er dømt til å gjenta det? I Fabio Capellos tilfelle illustrerer Englands flammeutbrudd i verdensmesterskapet dette ordtaket perfekt.