Antibiotikaskade på tarmflora kan være permanent
Det har alltid virket logisk for meg å unngå antibiotika og andre medisiner som p-piller som ødelegger gunstig tarmflora, selv om probiotika kan tenkes å "fikse" skaden i ettertid.
Denne forventningen om at reparasjon av antibiotikaskader med kvalitetsprobiotika er enkel, og at tarmfloraen over tid går tilbake til normalen, er kanskje ikke helt korrekt.
Gratis ukentlig nyhetsbrev + rapport om hemmeligheter med sterk immunitet
Det dukker nå opp bevis for at skadet tarmflora faktisk kan bli permanent endret av narkotika. Det er også en av de lite kjente risikoene ved en screeningkoloskopi.
Denne bekymringsfulle og ekstremt provoserende teorien har blitt fremsatt av Dr. Martin Blaser MD ved New York Universitys Langone Medical Center som skriver i august 2011-utgaven av Nature :
Tidlige bevis fra laboratoriet mitt og andre tyder på at vår vennlige flora noen ganger aldri kommer seg helt. Disse langsiktige endringene i de gunstige bakteriene i menneskers kropper kan til og med øke vår mottakelighet for infeksjoner og sykdom. Overforbruk av antibiotika kan føre til den dramatiske økningen i tilstander som fedme, type 1 diabetes, inflammatorisk tarmsykdom, allergier og astma, som har mer enn doblet seg i mange populasjoner.
Som bevis fortsetter Blaser med å si at infeksjoner med H. pylori , den bakterielle årsaken til sår, har falt de siste årene. H. pylori, som det viser seg, er den svært mottakelig for de samme bredspektrede antibiotikaene som brukes til å behandle barns ørebetennelse og forkjølelse som blir delt ut som godteri hos de fleste barnelegekontorer.
De fleste barn får rutinemessig opptil 20 antibiotikakurer før de fyller 18 år.
I tillegg får mellom en tredjedel og halvparten av gravide kvinner antibiotika under svangerskapet. Den høye keisersnittfrekvensen er også en medvirkende årsak ettersom kirurgisk fødsel påvirker sammensetningen av tarmfloraen hos barn negativt ettersom de fullstendig går glipp av eksponering for mammas vennlige bakterier når de reiser gjennom fødselskanalen.
Dette er mye antibiotikaeksponering for våre yngre generasjoner og implikasjonene for de barna som ikke får H. pylori på grunn av for mye antibiotika ser ut til å være dramatisk med høyere risiko for både allergi og astma.
Blasers forskningsgruppe har også observert at mangel på H. pylori i menneskekroppen påvirker produksjonen av ghrelin og leptin, 2 hormoner som spiller en faktor i vektøkning.
Bevaring av mikrobiomet
Sammensetningen av en persons mikrobiom, ikke bare i tarmen, men også på huden og overalt i kroppen, har store konsekvenser for langsiktig helse. Å endre denne balansen med medikamenter påvirker ikke bare mangfoldet av bakteriearter som finnes, men fremmer også oppbevaring av resistente bakterier i tarmen.
Bevaring av ditt personlige mikrobiom er avgjørende og påvirker ikke bare helsen din, men helsen til barna dine, ettersom foreldre testamenterer mikrobiomet sitt til deres avkom.
Blaser observerer at:
Hver generasjon … kan begynne livet med en mindre begavelse av eldgamle mikrober enn den forrige.
Hvis Dr. Blaser har rett, ser det ut til atfolk trenger å beskytte mikrobiomet sitt mot angrep fra narkotika og bearbeidet mat på samme måte som de beskytter hjemmet og eiendelene sine med låser på dørene.
Betyr denne forskningen at det er nytteløst å bruke probiotika og laktofermentert mat for å forsøke å reparere antibiotikaskader? Absolutt ikke. Selv om det er bevist at en skadet tarm ikke kan returneres til "normal", kan situasjonen meget godt forbedres og i verste fall styres positivt ved en jevn og regelmessig infusjon av vennlige mikrober.
Referanse
Overforbruk av antibiotika:Stopp drepingen av nyttige bakterier, natur , august 2011
