Fra hjernegrus til hjerteinfarkt:De negative helsekonsekvensene av kalsiumtilskudd

Ny forskning publisert i tidsskriftet Heart   har bekreftet funnene fra to kontroversielle studier om kalsiumtilskudd og hjerteinfarktrisiko publisert i British Medical Journal fra 2011, og som fant en 24-27 % økt risiko for hjerteinfarkt for de som tok 500 mg elementært kalsium om dagen.[1] [2]

Resultatene av denne nyeste anmeldelsen, som involverte 24 000 personer mellom 35 og 64 år, var enda mer alarmerende. De deltakerne som tok et vanlig kalsiumtilskudd økte risikoen for å få hjerteinfarkt med 86 %  versus de som ikke tok kalsiumtilskudd i det hele tatt.

Hvorfor bruker vi obsessivt stein-, bein- og skallkalsium?

Folk burde egentlig ikke være så overrasket over ideen om at kalsiumtilskudd kan være giftig for kardiovaskulær helse. Tross alt utsetter mange seg for koronar- og kardial kalsiumskanning for å fastslå risikoen for kardiovaskulære hendelser og/eller hjertedødelighet. Dette er fordi vi vet at kalsium av feil type på feil sted kan føre til alvorlige uheldige helseeffekter. Det er faktisk ganske mange innen ernæring som lenge har advart mot tilskudd med elementært kalsium; det vil si kalsium fra kalkstein, østersskall, eggeskall og beinmel (hydroksylapatitt). Det er også de som ikke har trengt å være «eksperter», fordi de utøvde sunn fornuft når det gjaldt ikke spise steiner eller skjell .

Gratis ukentlig nyhetsbrev + rapport om hemmeligheter med sterk immunitet

Den tilsynelatende universelle populariteten til å ta elementære kalsiumtilskudd er et resultat av markedsføringstiltak fra konvensjonelle helse-"eksperter" og organisasjoner som National Osteoporosis Foundation (hvis bedriftssponsorer inkluderer kalsiumprodusentene Oscal og Citrical). Verdens helseorganisasjon skapte også en radikalt ny definisjon av "normal" bentetthet i 1994 da den tok standarden for 25 år gamle unge voksne (som er toppbenmasse i en kvinnes livssyklus), også kjent som "T- score," og brukte det på alle kvinner, uavhengig av alder.

Dette resulterte i å redefinere det normale og gradvise tapet av beinmineraltetthet som følger med aldring som en sykdom, i hovedsak medikaliserer en ikke-tilstand. Det resulterte også i at millioner av kvinner ble tvunget til å ta unødvendige (og farlige) "beinbyggende" medikamenter og uorganiske kalsiumtilskudd for å øke bentettheten av benmineral, på alle nødvendige måter. Plutselig ble friske kvinner fortalt at de hadde en sykdom kalt «osteopeni» eller «osteoporose», selv mens beinmineraltettheten deres var normal for deres alder, kjønn og etnisitet (som ville ha vært klart som dag, hadde aldersmediert « Z-score” blitt brukt). Dessuten er dødsårsaken #1 og #2 hos kvinner henholdsvis hjertesykdom og kreft, med hjerteinfarkt og brystkreft som de primære årsakene til sykelighet og dødelighet.

Når du tenker på at risikoen for død som en bivirkning av brudd assosiert med lav bentetthet er uendelig liten i forhold til risikoen for å dø av kalsiumindusert hjerteinfarkt og/eller høy bentetthet assosiert ondartet brystkreft (300 % høyere risiko) for de i den øverste kvart persentilen av BMD), faller begrunnelsen for å fremme osteopeni/osteoporoseforebygging og/eller behandling av kvinners helse over langt mer alvorlige og sannsynlige helsetrusler fullstendig fra hverandre. Faktisk ser det ut til at denne nærsynte fikseringen kan bidra betydelig til deres for tidlige død.

Turned To Stone:When Calcium Goes to the Wrong Place

Realiteten er at vanen med å innta uorganisk, elementært kalsium, rett og slett ikke gir mening. Tross alt, har du noen gang opplevd visceral avsky etter å ha spist eggeskall ved et uhell? Hvis du har, vet du at kroppen din er "hard-wired" til å avvise kalsiumkilder av lav kvalitet (steiner og bein som det var), til fordel for å få kalsium fra mat.

Uorganisk eller "elementært" kalsium, når det ikke er bundet til de naturlige kofaktorene, f.eks. aminosyrer, lipider og glykonnæringsstoffer, som finnes i "mat" (som vil si andre levende vesener, f.eks. planter og dyr), har ikke lenger det intelligente leveringssystemet som gjør at kroppen din kan bruke det på en biologisk hensiktsmessig måte. I mangel av dette "tilførselssystemet", kan kalsiumet ende opp med å gå til steder du ikke ønsker (ektopisk forkalkning), eller gå til steder du ønsker (f.eks. bein), men i store mengder, og stimulere unaturlig akselerert celledeling (osteoblaster). ), noe som resulterer i høyere beinomsetningshastighet senere i livet (dette er forklart i artikkelen nedenfor).

Eller kroppen prøver å tømme seg selv for dette upassende kalsiumet og dumper det inn i tarmen (forstoppelse), eller skyver det gjennom nyrene (steiner). Verre er det at høye nivåer av kalsium kan akkumuleres i blodet (hyperkalsemi), noe som kan bidra til å destabilisere det aterosklerotiske plakket gjennom dannelsen av en sprø kalsiumhette på ateromen, kan bidra til dannelse av trombose (propp), hypertensjon (det er derfor vi bruker kalsiumkanalblokkere for å senke blodtrykket), og kanskje forårsake arytmier/flimmer og/eller hjertemuskelkramper, eller kranspulsårespasmer (en ganske vanlig, men sjelden gjenkjent utløser av "hjerteinfarkt").

Brystene er også unikt utsatt for ektopisk forkalkning, og det er grunnen til at vi bruker de samme røntgenstrålene for å fastslå bentettheten som vi gjør for å se patologiske mikroforkalkninger i brystet, dvs. røntgenmammografi. På grunn av det faktum at hydroksylapatitkrystallene som finnes i ondartet brystvev kan fungere som et cellulært "signalmolekyl" eller mitogen (som induserer celleproliferasjon), er det mulig at visse brystforkalkninger kan være en årsak, og ikke bare en effekt, av tumorøse lesjoner ("brystkreft") funnet der. Dette kan også bidra til å forklare hvorfor kvinner med den høyeste bentettheten (ofte oppnådd gjennom massiv, livslang kalsiumtilskudd) har opptil 300 % høyere forekomst av ondartet brystkreft.

«Hjernegrus» er også et stadig mer utbredt fenomen, der obduksjonspasienter har vist seg å ha kalsiumavleiringer på størrelse med småstein fordelt over hele hjernen deres, inkludert pinealkjertelen («sjelens sete»). Det store spekteret av eksisterende kalsium-assosierte patologier, og deres økende prevalens i kalsiumfikserte kulturer, krever ytterligere undersøkelser og forklaring. Et aspekt av dette er uten tvil vår obsessive kulturelle fiksering på megadose kalsiumtilskudd for ikke-eksisterende "tilstander" assosiert med beinmineraltetthet som er normal for vår alder, men ikke for våre leger og "ekspertene" ” som veileder dem med bransjevennlig feilinformasjon.

Jeg tror denne nye forskningen setter spikeren i kista for enhver gjenværende tvil om at vi bør holde oss så langt unna uorganiske kalsiumtilskudd som mulig, så vel som de empirisk og intellektuelt konkursrammede sykdomsmodellene som ble brukt for å tvinge kvinner til å ta dem i den første plass.

Kilder:

[1] BMJ 2010; 341 doi:10.1136/bmj.c3691 (Publisert 29. juli 2010)

[2] Kalsiumtilskudd med eller uten vitamin D og risiko for kardiovaskulære hendelser:reanalyse av Women's Health Initiative datasett med begrenset tilgang og metaanalyse. BMJ. 2011;342:d2040. Epub 2011 19. april. PMID: 21505219