Child obesity årsaker - Barndom Obesity

Obesity hos barn og tenåringer (som betyr en BMI-for-alder over 95-persentilen) kan oppstå som følge av ulike kombinasjoner av årsaker, inkludert miljømessige og genetiske faktorer. Men det er viktig å innse at vektøkning, enten som fører til mild eller alvorlig klinisk fedme, oppstår vanligvis bare når en person forbruker mer kalorier enn han /hun expends. En stor kalori overskudd er vanligvis nødvendig for å føre obesity.There er en epidemi av barndommen fedme i USA og over hele verden. Eksperter anslår én av fem barn mellom 6 og 17 er overvektig. Millioner av disse barna står overfor en høyere risiko mye tidligere i livet for å utvikle fedme-relaterte sykdommer, som diabetes og hjerte disease.Studies har vist overvektige barn har en usedvanlig vanskelig tid å miste vekt og følge gjennom med livsstilsendringer i voksenlivet når deres helse, og med deres eget liv, kan være avhengig av dem - alle de mer grunn til at foreldre bør oppmuntre barna til å være fysisk aktiv hele childhood.Childhood fedme er et resultat av et samspill mellom mat, state of mind, familie og environment.An ubalanse mellom inntak og utgang. Inntak: overdrevent forbruk av rask mat og usunn mat valg. Output: mindre tid brukt å spille utenfor, mer tid brukt på en datamaskin, spille spill eller se TV-apparatet Family. Risikoen for å bli overvektige er størst blant barn som har to overvektige foreldre. Dette kan være på grunn av kraftige genetiske faktorer, den måte på hvilken barnet er hevet, foreldre modellering av både spising og trening atferd. Halvparten av foreldrene til grunnskole barn aldri utøve vigorously.Low-energiforbruk. Den gjennomsnittlige amerikaner barnet tilbringer flere timer hver dag ser på TV; tid som i tidligere år kan ha blitt viet til fysiske aktiviteter. Fedme er større blant barn og unge som ofte ser på TV, ikke bare fordi lite energi blir brukt ved visning, men også på grunn av samtidig inntak av høy-kalori snacks. Bare om lag en tredel av elementær barn har daglig kroppsøving, og mindre enn enn en femtedel har extracurricular fysisk aktivitet programmer på sine skoler. The American Academy of Pediatrics oppfordrer foreldre til å ta turer eller på annen måte få fysisk med sine barn minst en gang i uken, for å gjøre opp for synkende nivåer av kroppsøving i schools.Diet ManagementFasting eller ekstreme caloric begrensning er ikke tilrådelig for barn. Ikke bare er denne tilnærmingen psykologisk stressende, men det kan påvirke vekst og barnets oppfatning av "normal" spising. Balansert diett med moderat caloric begrensning, spesielt redusert fett, har vært brukt med hell i behandling av fedme (Dietz, 1983). Ernæring utdanning kan være nødvendig. Diet ledelse kombinert med trening er en effektiv behandling for overvektige barn (Wolf et al., 1985). Forebygging av barndommen ObesityParent utdanning er en av de beste måtene å forebygge fedme hos barn. Forebygging av fedme er langt enklere enn å behandle den. Parent utdanning bør fokusere på å fremme amming, anerkjennelse av signaler om metthet, valg av lav-fett snacks, gode mosjonsvaner og overvåking av TV-visning.