Så, du liker å sitte på sofaen?

For de som ikke er begeistret med å trene og bevege seg rundt en hel masse, et trekk til noen av de mest stillesittende byene i USA statene kan være i orden. Ifølge en ny undersøkelse publisert av menns helse Magazine, den mest stillesittende byen i USA er Lexington, Kentucky fulgt av Indianapolis, Indiana og Jackson, Mississippi. Byene topping listen for mest aktive inkludert Seattle, Washington, San Francisco, California og Oakland, også i California.

I Lexington, ikke bare er folk der de minst aktive, de har også en høyere rate av død av dyp venetrombose, også medisinsk referert til som DVT. DVT er en blodpropp som typisk dannes i den nedre delen av benet, men kan også dannes i lår eller andre deler av kroppen, og er knyttet til lange perioder med inaktivitet. Noen typer medisiner samt visse medisinske tilstander kan øke risikoen for DVT hos noen mennesker. Det er en alvorlig tilstand fordi Propper kan bryte fri og deretter reise til andre deler av kroppen, inkludert lungene hvor den kan føre til lungeemboli eller til hjertet hvor det kan føre til et hjerteinfarkt.

menns helse undersøkelse inkludert spørsmål som stilte deltakerne hvor ofte de utøves på noen måte, hvor ofte de lurte på kabel-TV i mer enn femten timer i uken, hvor mange kjøpte mer enn elleve videospill. De har også sett på frekvensen av dyp venetrombose for hver by og stat.

Ikke overraskende er det en rekke av sørlige byene på listen som kan henføres til det som blir kalt "Southern livsstil" som er mer avslappet enn i andre deler av landet. Været kan også være en medvirkende faktor, fordi det ofte er vanskeligere å få folk interessert i trening når været er veldig varmt.

Andre byer som var høyt på den aktive listen inkluderte Washington, DC, Salt Lake City, Utah, Reno, Nevada, Portland Oregon, Denver, Colorado og Minneapolis, Minnesota. Det var et lyspunkt for de sørlige statene, Atlanta, Georgia gjorde listen over mest aktive byene.

Denne nyheten ikke lover godt for nasjonens helse, i hælene på enda verre nyheter om den vedvarende fedme epidemi. For bare fem år siden, var det null stater som hadde en overvekt rating på 20% eller høyere, nå er det bare en stat som er under det tallet. Et dusin stater er topping 30%, de fleste av dem befinner seg i Sør. Mississippi er i førsteplassen, et sted det har holdt i sju år på rad. Seksten av landene har hatt en økning i fedme hastigheten til en viss grad.

Det har vært en rekke forslag om hvordan å dempe fedme problemet, men fra resultatene av menns helse undersøkelse, er det sannsynlig som tyder på mer fysisk aktivitet kan være en viktig nøkkel.