Quit Smoking - Hvorfor du bør gjøre It

Quitting røyking er en vanskelig og tidkrevende prosess, og er bestemt er det viktigste elementet. Denne prosessen vil være mye lettere hvis hjernen din er bygd opp, og at du alltid vet utenat svarene på spørsmålet "Hvorfor skal jeg slutte å røyke?" Selvfølgelig den første grunnen til å slutte å røyke er din egen helse. Mange mennesker har dødd av sykdommer forårsaket av røyking. Røyking kan forårsake lungekreft, hjertesykdommer, astma, emfysem, kronisk hoste, kortpustethet, etc. Bortsett fra det, kan menn lider av impotens på grunn av røyking og kvinner som røyker ofte tar lengre tid å bli gravid og møte høyere risiko for miscarrying. Ved å slutte å røyke, kan du redusere betydelig risiko for at disse helseproblemer og dermed leve et lykkeligere liv. Tenk om andres helse. Brukte røykerne står overfor de samme helsemessige problemene som folk som røyker. Ved å røyke kan du skade andre familiemedlemmenes helse, spesielt små barn. Røykende mødre er mer sannsynlig å ha tidlig fødte barn eller barn med misdannelser. Ikke ødelegge din skjønnhet av røyking. Røykere har ofte misfargede tenner, deres øyne ser mer sliten og deres hudfarge ikke ser frisk og sunn. Du vil få gamle mye raskere hvis du røyker. Derfor, hvis du ønsker å ha færre rynker, slutte å røyke med en gang. Røykestopp betyr at du lukter bedre. Ikke bare pusten lukter bedre, vil klær, hår, hjem og bil også har en bedre lukt. Ikke gjør alle holder seg langt borte fra deg på grunn av de dårlige lukter. Gjør livet ditt friskt, rent og velduftende ved å slutte å røyke fra nå. Ha en bedre økonomisk status. Som de fleste regjeringer pålegge høye skatter på sigarer og sigaretter, de er luksusvarer og svært kostbart. Ved å slutte å røyke, kan du lagre en stor sum penger hver måned. Du vil være i stand til å ha råd til mange andre fritidsaktiviteter eller investere dette beløpet i noen lønnsom virksomhet. Røykeslutt betyr å sette et godt eksempel for familien, spesielt barna. Det er kjent at barn i en familie som har røykere er mer sannsynlig å røyke i fremtiden. Å gi opp røyking viser at du bryr deg om din helse og for din familie. Slutte å røyke og leve lenger. Foruten å holde deg fri fra røyking sykdommer, vil du forbedre din helse en god del ved å gi opp røyking, og dermed har en lengre levetid. Det fremgår at røyking kan gjøre livet ditt span kortere etter mer enn 10 år. Tenk på hvor mye 10 år betyr for deg og slutte å røyke helt fra i dag.