Hvorfor slutte å røyke?
Mange spør spørsmålet "Hvorfor skal jeg slutte å røyke?" Det er mange grunner til hvorfor du bør slutte å røyke, og mens du kanskje ikke ser effekten at røyking kan ha inni deg, vil det definitivt bli mer klinkende klart når du har røykt i lang tid. Selv om det ikke er lett å slutte å røyke, vil du oppdage at du må gå gjennom smerten barriere for ditt eget beste, og siden du begynte å røyke i første omgang bør du bite tennene sammen og møte musikk. Her er noen grunner til at du bør slutte å røyke:
En grunn til at du bør slutte å røyke er røyking koster mye penger. Dette skal bli klart hvis du holder en journal over hvor mye du bruker på sigaretter hver måned, og du legge sammen tallene i slutten av måneden. Det verste er antall sigaretter du røyker vil bare bli større og større hvis du fortsetter å røyke. I disse tøffe økonomiske tider, ville det gjøre mye fornuftig å slutte å røyke, og det er nok av metoder du kan bruke for å hjelpe deg å slutte å røyke. Selv om noen av disse metodene gjør koste penger, vil det være uendelig mye mer verdifullt i fremtiden når du vurdere hvor mye penger du sparer. Dessuten kan du ikke sette en pris på helsen din, spesielt når du er en forelder.
En annen grunn til at du bør slutte å røyke er det en rekke helsemessige komplikasjoner som kan føre til når du røyker. Disse helsemessige komplikasjoner inkluderer utvikling av lungekreft og strupekreft. Disse plager kan ha enda mer lumske effektene selv om du klarer å slå dem. Noen mennesker, etter å ha livreddende kirurgi, må puste gjennom et hull i halsen fordi mye av skade har blitt gjort til kroppen gjennom årene. En annen helse komplikasjon som kan resultere er massiv reduksjon i lungekapasitet og effekten av dette er mange. Først vil det bli svært vanskelig for deg å utføre normale daglige fysiske aktiviteter uten å gå tom for pust og skulle du likevel fortsette å røyke, kan du finne deg selv med en oksygentank med deg overalt. Selv gå på toalettet kan bli for slitsomt for deg, og du må gå inn der med oksygen tank. Dette er alle skadene som blir gjort til deg av sigaretter røyk.
Avslutte er enkel, men ikke lett. Det er mye informasjon på internett om hvordan du kan slutte å røyke, og du bør definitivt gjøre noen alvorlige forsøk på å slutte før det er for sent.