Forbedre livsstil å hindre håret Loss
For å slappe av din sinnstilstand og bedre søvnkvalitet vil bidra til å forbedre hårtap forhold, særlig i dagliglivet, bør du ta hensyn til forbedring av sju dårlige vaner.
Først , ikke bruk nylon kam og børste. Nylon kam og børste er lett å produsere statisk elektrisitet, og bringe håret og hodebunnen en negativ stimulans. Det beste er å bruke buksbom kam og hodet børste, som er både for å fjerne flass og øke håret glans mens masserer hodebunnen for å fremme blodsirkulasjonen. For det andre, ikke bruk sterk avfetting og alkaliske sjampo. Skummet sterk eller alkalisk sjampo er lett å tørke håret, forårsaker skalp nekrose, så du bør bruke en naturlig shampoo i hodebunnen og håret uten å irritere eller sjampo med anti-de germinal effekt.
Tredje, ikke røyker, og moderat alkoholforbruk. Røyking fører til hodebunnen kapillær sammentrekning, og dermed påvirker den normale utviklingen av hårvekst. Hvitvin, spesielt med varmt brennevin vil gjøre hodebunnen produsere varme og fuktighet, forårsaker hårtap. Øl, vin bør være tilstrekkelig, i det minste en uke, gjør det mulig leveren til å hvile i to dager. Fjerde, ikke undertrykke dine følelser for mye. Mental ustabilitet og daglig angst kan føre til hårtap, og jo dypere grad av undertrykkelse, jo raskere hårtap. Regelmessig dyp pusting, turgåing, avslapping gymnastikk, etc., kan du eliminere en dag med mental utmattelse. Opprettholde en passende mengde mosjon, vil håret ha svart glans, og vil være full av vitalitet.
Femte, ikke ofte bruke en hårføner og perm. Hårføner blåser varm temperatur på 100 grader vil ødelegge håret vev og skade scalps, så for å unngå tilbakevendende tørt hår med tørketrommel. Perm antall ganger er ikke for mye, perm løsningen vil ha stor effekt på håret, og antallet vil gjøre håret roten tappet. Sjette, bør du ikke være hyppig bruk av air condition. Varm og fuktig vind og kald vind kan bli årsaken til håravfall og grått hår, er vanskeligstilte å beskytte håret for tørr eller fuktig luft.
Seventh, ikke bære en lue eller hjelm i lang tid. Iført en lue eller hjelm vil gjøre håret langsiktig lufttett, noe som er lett å gjøre håret dårlig, spesielt porer musklene i hårfestet som er undertrykt av lue eller hjelm er lett å slappe av, forårsaker hårtap. Derfor er det best å ikke bruke hatter for lang tid. Hvis du har å bære, bør du ta noen ventilasjonstiltak, som pad hul lue fôr eller øke hull og så videre.
