Hva helsemessige fordelene gjør Biotin Tilbud

OVERVIEW
Det er en gruppe av vitaminer som er ansvarlig for konvertering av karbohydrater som vi forbruker i vårt kosthold til glukose som brukes av kroppen for energi; Disse kalles B-kompleks vitaminer. De er også viktige i å omdanne fett og proteiner. De spiller en viktig roll i å ha sunt hår, hud, negler og lever. Biotin, som du vil noen ganger høre kalt vitamin H, tilhører denne gruppen av vitaminer.
For at kroppen skal forbrenne karbohydrater, fett og aminosyrer vi trenger biotin. Aminosyrer er byggesteiner for proteiner. Det er ofte funnet i kosmetikk og anbefales for sunt hår, hud og negler. Biotin er ikke lagres i kroppen fordi det er et vannløselig vitamin. Den kan fremstilles av bakterier som lever i tarmen. Vi får også små mengder fra maten vi spiser.
HVA er symptomene på biotin mangel?
Selv biotin-mangel er svært sjeldne symptomer kan inkludere tap av hår, tørr hud, sprekkdannelser i munnvikene, tap av appetitt og depresjon. Det er visse grupper av mennesker som kan oppleve biotin mangel. Disse inkluderer folk som blir mate intravenøst ​​over en lengre periode, noen som tar anti krampaktige medisiner og de med absorpsjon problemer. Hvis denne mangelen er venstre ubehandlet kan man se nevrologiske symptomer som endringer i mental status, generalisert muskelsmerter og Hyperesthesias og parestesier. Biotin mangel er lett korrigeres med riktig kosttilskudd.
Tap av hår
Mange ganger de første tegn på sykdom og sykdom er manifestert i hudproblemer, tynning hairlines eller sprø negler. Dette gjelder særlig med ernæringsmessige mangler.
Blodprøver kan oppdage ernæringsmessige mangler, men på grunn av det høye antallet av næringsstoffer i kroppen og kostnadene forbundet med å teste mange leger vanligvis ikke bestille dem med mindre de har problemer lage en diagnose. De vil mest sannsynlig opt for et medikament som er kjent for å arbeide med de fleste, men ikke alle. Denne medisinen er vanligvis et stoff som heter Propecia. Det er interessant å merke seg at forskere tror de har identifisert et bestemt gen som kan være ansvarlig for forskjellen i denne narkotika suksess
Det er flere grunner til at biotin har blitt funnet å være effektive når de brukes for hårtap.:
en. Den primære strukturelle komponenten av hår er keratin. Biotin er en kofaktor for metabolismen av aminosyrer som er nødvendig for produksjonen av keratin.
2. Biotin er nødvendig for cellevekst og hår er bygd opp av celler.
3. Biotin er nødvendig for produksjon av fettsyrer. Dette er de primære komponenter av naturlige oljer som produseres av kroppen. Disse naturlige oljer hindre håret fra å bryte og beskytte den mot elementer som vind og sol. De kan også beskytte mot de harde virkningene av styling.
Biotin og DIABETES
Folk som har diabetes forstår at det er viktig å følge en diett som ikke forstyrre blodsukkeret. Sammen med å opprettholde en lav glykemisk indeks kosthold er det også viktig å supplere med næringsstoffer som hjelpemiddel i å kontrollere blodsukkernivået. Biotin er et av B-kompleks vitaminer som er kjent for å delta i denne prosessen.
Biotin har vist seg å forbedre ytelsen av insulin i flere studier. Insulin er et hormon som spiller en avgjørende rolle i å hjelpe våre organer innlemme blodsukkeret. Glukokinase er et enzym som blir brukt av leveren i de tidlige stadiene av å benytte blodsukker. . Biotin har vist seg å øke aktiviteten av dette enzymet
Noen flere fordeler med biotin for diabetikere er som følger:
en. Det er viktig for energiomsetningen. Biotin er et koenzym som og virker til å bære karbondioksid. Den utfører en rolle i syntesen av fett, aminosyremetabolisme og syntese av glykogen.
2. Bidrar til å bryte ned karbohydrater og lavere blodsukkernivået.
Tre. Det er et viktig næringsstoff i konvertering av karbohydrater, fett og proteiner til energi. Dette er svært nyttig i vektkontroll.
4. Det hjelper kroppen bruke protein, folsyre og vitamin B12.
5. Det er viktig for dannelsen av fettsyrer og glukose.
Som med alle kosttilskudd program det er alltid anbefalt at du rådfører deg med din primære omsorg lege eller medisinsk faglig. Han eller hun vil være best å få tilgang til dine personlige behov sammen med eventuelle begrensninger