Redusere hårtap med en grundig Leder Massage

En grundig massasje er nødvendig å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen. Ved å massere hodebunnen hårsekkene blir stimulert og tekstur i håret er også forbedret. Masserer aktiverer nerver og en følelse av ro i sinnet oppstår. Denne terapien er nyttig for folk som har rutine stress.

Hver dag bruker ca 5-10 minutter masserer håret med fingrene. Flytt fingrene sirkulært over hele hodet fra timelige deler til occipital området. Påfør nødvendige trykk til områdene. Selv Yoga øvelser som head anbefales for riktig sirkulasjon til alle deler, spesielt de hårsekkene å stimulere veksten.

Det finnes ulike typer av masserende teknikker, som kan følges. Indonesisk stil er best egnet for å lindre psykiske spenninger og forbedre kvaliteten på håret. De masserer trinnene er gitt nedenfor i detalj:

1) Stå med føttene fra hverandre og begynne å puste inn og ut

2) Bend fra livet til nivået på hodet faller under midjen området.

3) Ta med føttene tett til hverandre og begynner å gni hodebunnen med knokene over hodet for omtrent et halvt minutt.

4) begynner sakte å bringe kroppen til normalt nivå og fortsette å gni i hodebunnen.

Vær forsiktig at når du masserer hodebunnen, ikke massere omtrent. Hårfibrene kan splitte skaper smerte og skade på håret. Så massere forsiktig og grundig.