Pityriasis Rosea:6 naturlige måter å behandle "juletre" utslett på

Har du noen gang opplevd juletreutslett? Hvis ikke, har du kanskje aldri hørt om det, men det er faktisk ganske vanlig og kan oppleves av alle i alle aldre. Så hvorfor det alternative navnet "juletreutslett" for å beskrive hudsykdommen pityriasis rosea? Det er fordi utslettflekkene på baksiden vanligvis vises i vertikal og vinklet form som ligner på et juletre eller gran. (1)

Hva er de vanligste årsakene til pityriasis rosea? Den første beskrivelsen av pityriasis rosea i medisinsk litteratur skjedde i 1860, og siden den gang har ingen identifisert hvilket spesifikt smittsomt patogen som forårsaker dette hudutslettet. Noen forskere mener at pityriasis rosea er forårsaket av en virusinfeksjon, men den eksakte årsaken til utslettet er fortsatt uklar den dag i dag. (2)

Heldigvis finnes det mange former for naturlig pityriasis rosea-behandling, men før vi kommer til dem, la oss lære mer om dette noe forvirrende utslettet.

Hva er Pityriasis Rosea?

Pityriasis rosea (pit-uh-rahy-uh-sis row-zee-ah) er en vanlig hudsykdom som forårsaker skjellete utslett på kroppen. Også kalt juletreutslett, skiller pityriasis rosea seg fra andre utslett fordi det vises i etapper. Pityriasis rosea-stadier inkluderer et innledende stadium når det første plasteret vises, og deretter dager til uker senere dannes det vanligvis flere flekker på forskjellige steder på kroppen.

Den første entallslappen er vanligvis rosa i fargen og rund eller oval i form. Denne innledende skjellede flekken er vanligvis den største lappen med en hevet kant, og den forekommer på overkroppen eller ryggen. Hudleger omtaler det som "mor" eller "herald" plaster. Størrelsen på denne lappen varierer fra 0,8 tommer til 3,9 tommer (eller omtrent to til 10 centimeter).

Mindre flekker, kalt "datterlapper", dukker opp dager til uker senere. Disse flekkene er vanligvis ovale med laksefarge og er 0,4 tommer til 0,8 tommer (en til to centimeter). Disse datterplastrene vises på kroppen i "batcher" på områder som mage, rygg, bryst, armer og ben. Som jeg nevnte tidligere, vil disse mindre lappene noen ganger danne et mønster som ligner et juletre på baksiden. Det er mulig - men ikke vanlig - å se pityriasis rosea i ansikt, føtter, håndflater eller hodebunn. (3)

Er pityriasis rosea smittsomt? Nei, det anses ikke som smittsomt. (4)

Tegn og symptomer

Et pityriasis rosea-utslett kan forveksles med en rekke andre hudsykdommer, inkludert ringorm, psoriasis eller eksem. Syfilis er også kjent for å forårsake utslett som kan forveksles med pityriasis rosea. (5)

I de innledende fasene begynner pityriasis rosea vanligvis med en stor, litt hevet, skjellete flekk kalt "herald-lappen" eller "mor-lappen" plassert på ryggen eller overkroppen. Etter hvert som tiden går, begynner mindre "datter"-lapper å dukke opp i grupper i andre områder av kroppen.

Pityriasis rosea symptomer inkluderer:

• En stor, litt hevet, skjellete, rød flekk som er rund eller oval
• Ytterligere mindre utslettflekker på magen, ryggen, brystet, armene og/eller bena.
• Mild, periodisk kløe (oppstår i rundt 50 prosent av tilfellene) som ser ut til å oppstå eller øke på grunn av stress, trening eller varme dusjer/bad

Flertallet av personer som opplever et tilfelle av pityriasis rosea, føler seg generelt bra uten andre symptomer enn et synlig utslett. Det er sjelden, men mulig å ha influensalignende symptomer (som redusert appetitt, kvalme, tretthet eller sår hals) også. (6)

Årsaker og risikofaktorer

Så hvordan får noen pityriasis rosea? Er pityriasis rosea forårsaket av stress? I følge American Academy of Dermatology, "Ingen vet hva som forårsaker pityriasis rosea," men vi vet at allergier, sopp og bakterier ikke pityriasis rosea forårsaker. Det er teoretisert at et virus forårsaker utslettet. Denne teorien er imidlertid ikke bevist. Pityriasis rosea er ikke smittsom og sprer seg ikke fra en infisert person til en annen person, så den oppfører seg ikke som en sykdom med en viral årsak. (7)

Når det gjelder en viral årsak, har ikke pityriasis rosea vært assosiert med de vanlige typene herpesvirus som forårsaker vannkopper eller herpes. Noen studier har imidlertid koblet pityriasis rosea med et virus fra den menneskelige herpesfamilien kalt human herpesvirus type 6 og 7 (HHV-6 og HHV-7). (8)

Når det gjelder risikofaktorer, inkluderer personer som er mer sannsynlig å oppleve pityriasis rosea alle mellom 10 og 35 år. Gravide kvinner er også mer sannsynlig å oppleve dette utslettet. (7)

Konvensjonell behandling

Mange leger og hudleger kan identifisere pityriasis rosea ganske enkelt ved å undersøke huden din. Men siden dette skjellete utslettet noen ganger kan forveksles med andre hudsykdommer, spesielt ringorm, kan en liten prøve av utslettet tas og testes for en mer definitiv diagnose.

De fleste tilfeller av pityriasis rosea varer mellom to til seks uker, men det er mulig for utslettet å fortsette i tre til fire måneder. Det kan ta litt tid, men konvensjonelle medisinske eksperter ser alle ut til å være enige om at pityriasis rosea vil gå over av seg selv. (9)

Hvis utslettet ditt er kløende, kan legen din eller hudlegen anbefale reseptbelagte medisiner som kortikosteroider, antihistaminer eller antivirale legemidler som acyclovir. 

6 naturlige måter å behandle Pityriasis Rosea på

Siden dette utslettet betraktes som en selvbegrensende lidelse, "må de fleste pasienter bare få råd om det naturlige forløpet av sykdommen i stedet for å sette dem på en aggressiv behandlingsprotokoll." (10) Hvis du ikke er flink til å vente eller du sliter med kløende utslett, finnes det måter å forbedre pityriasis rosea naturlig på. De fleste av disse effektive naturmidlene støttes også av konvensjonell medisin.

1. Havregrynbad

Generelt er det best å bade eller dusje i lunkent vann mens du har noen form for hudutslett. Unngå varmt vann fordi det kan gjøre symptomene verre. Når du tar et lunkent bad, prøv å tilsette havregryn i vannet. Dette er et vanlig naturlig middel som virkelig kan bidra til å lindre utslettet og forbedre symptomene. (11) Vitenskapelig forskning avslører at havre naturlig inneholder forbindelser kalt avenantramider som har sterke antiinflammatoriske og kløestillende effekter. (12)

Tilsett rundt en kopp malt havregryn i badekaret og bløt i 15 til 20 minutter. Hvis du leter etter mindre søl, kan du legge hel havre til en vaskeklut eller strømpe (pass på å binde opp endene slik at havren ikke lekker ut) og legge den i vannet for å fylle badekaret med dens beroligende godhet.

2. Aloe Vera

Som med de fleste utslett eller kløende hudproblemer, kan fuktighet komme til unnsetning, noe som bidrar til å holde huden hydrert, noe som fremmer helbredelse og motvirker kløe. En av de beste og mest anerkjente naturlige hudavlasterne er definitivt aloe vera. I tillegg til å være en fantastisk fuktighetsgivende, anti-inflammatorisk og beroligende hudpleiehjelp, har aloe vera også vist seg å ha iboende antivirale egenskaper. Faktisk en in vitro Studien viser hvordan aloe vera viser antiviral aktivitet mot enkelte stammer av herpesviruset. (13)

Aloe vera er også lastet med vitaminer, mineraler, antioksidanter og fettsyrer som alle kan gi et stort løft til hudhelsen. (14) Du kan bruke det friske bladet fra en aloe vera-plante eller kjøpe ren aloe vera-gel. Hvis du bruker et ferskt blad, bryter du bare bladet opp og øser ut gelen og påfører den på utslettområdene. For ekstra avkjølende effekter, sett aloekilden i kjøleskapet før bruk og påfør den etter behov et par ganger om dagen.

3. Kokosolje

Å påføre en fuktighetskrem på utslettet er en vanlig anbefaling for selvbehandling. (15) Kokosolje er lastet med nyttige fettsyrer, noe som gjør den til et godt naturlig valg som vil bidra til å motvirke betennelse, tørrhet og kløe. Selv om det ikke er 100 prosent klart hva som forårsaker pityriasis rosea, er det forskning som støtter virusrøtter til denne hudsykdommen. Vil du ha en annen god grunn til å velge denne oljen som et naturlig middel mot dette skjellete utslettet? Kokosnøtter er kjent for å ha kraftige antivirale, antibakterielle og antifungale egenskaper. (16) Påfør ganske enkelt kokosnøttolje rikelig på utslettområdene etter behov.

4. Naturlig lys

Noen ganger er en konvensjonell behandlingsform for pityriasis rosea å utsette huden for kunstig ultrafiolett lys, men en annen vanlig anbefaling er å bruke naturlig sollys for å hjelpe med å visne utslettet. Litt mild eksponering for sollys kan faktisk bidra til å helbrede utslettet raskere. Sikt på fem til ti minutter per dag i flere dager. (17)

5. Hold deg kjølig

Å unngå anstrengende treningsøkter og andre aktiviteter som sannsynligvis vil føre til at du føler deg overopphetet, kan virkelig hjelpe med symptomer som kløe. Symptomet på kløe sies å forekomme i omtrent 50 prosent av tilfellene og er ofte forårsaket av trening eller varme dusjer. I følge American Academy of Dermatology kan utslettet forverres og bli tydeligere en stund hvis du blir overopphetet. (7)

For å oppmuntre til å holde kroppen kjølig, er det også lurt å ikke bruke visse klær mens du har dette utslettet (eller noe utslett, for den saks skyld). Den typen klær du definitivt vil unngå er alt som er stramt og/eller laget av syntetisk materiale. Velg heller løstsittende bomullsklær som puster. Å bruke klær som dette kan gjøre det mindre sannsynlig at du vil oppleve kløe og fremme raskere helbredelse.

6. Tålmodighet

I følge National Organization for Rare Diseases, "Utslettet er vanligvis lokalisert på ryggen, brystet og magen og går over av seg selv innen en til tre måneder." (18) Mens den mulige tidsrammen for å ha et tilfelle av pityriasis rosea varierer mellom pålitelige kilder, er én ting klar – dette er et utslett kjent for sin evne til å løse seg selv (forhåpentligvis på den korte siden av det estimerte helbredelsesvinduet).

Så prøv å være tålmodig, for det bør bare være et spørsmål om tid før utslettet går over av seg selv. Vil du høre flere virkelig gode nyheter? De fleste har ikke mer enn ett utbrudd av pityriasis rosea i livet. (7)

Mulige komplikasjoner og forholdsregler

Ifølge Mayo Clinic er det ikke vanlig å oppleve komplikasjoner på grunn av pityriasis rosea, men hvis det oppstår komplikasjoner kan de inkludere alvorlig kløe. Brune flekker kan også forbli i flere måneder selv om utslettet har grodd. Disse brune flekkene som stikker rundt er mer sannsynlig å oppstå på mørkere hudtoner. (19)

Hvis du eller barnet ditt klør, unngå å klø på utslettet og hold fingernegler kortklippet for å unngå skade på huden.

Siste tanker

• Pityriasis rosea kalles også juletreutslett på grunn av utslettmønsteret som det ofte danner.
• Dette utslettet forveksles noen ganger med andre hudsykdommer som ringorm.
• Den eksakte årsaken til pityriasis rosea er fortsatt ukjent, men den kan være forårsaket av en(e) stamme(r) av herpeviruset. Dette hudutslettet anses imidlertid ikke for å være smittsomt selv om det kan ha virale røtter.
• Omtrent 50 prosent av tilfellene inkluderer symptom på mild kløe.
• Behandlingsalternativer for naturlig pityriasis rosea inkluderer:
  • Lunkne havregrøtbad
  • Bruk av aloe vera gel og uraffinert virgin kokosolje
  • Få fem–10 minutter naturlig sollys daglig
  • Unngå situasjoner som vil overopphete kroppen din, som intens trening eller varme dusjer
  • God gammeldags tålmodighet siden dette utslettet er kjent for å forsvinne av seg selv, og mange mennesker opplever ikke engang andre symptomer enn et synlig utslett

Les neste:Kontaktdermatitt + Hvordan lindre hudirritasjon