Forskning på Sleep
Ifølge National Institutes of Health, 50 til 70 millioner amerikanere er rammet av kroniske søvnforstyrrelser og forbigående søvnproblemer som i betydelig grad kan redusere helse, årvåkenhet og sikkerhet. Ubehandlede søvnforstyrrelser har vært knyttet til høyt blodtrykk, hjertesykdom, hjerneslag, depresjon, diabetes og andre kroniske sykdommer. Søvnproblemer kan ta mange former, og kan innebære for lite søvn, for mye søvn eller utilstrekkelig søvnkvalitet.
"The systematisk studie av drømmen innholdet har ført til mange interessante og nyttige funn om utviklings endringer, kjønnsforskjeller, kryss-kulturelle likheter og forskjeller, konsistens i hva folk drømmer om over flere tiår, og kontinuiteten mellom drøm innhold og våkne tanken "(Kamder, 2012). Slike funn legge grunnlaget for fremtidige studier av psykopatologi i drømmen innhold. Det er flere fordeler og ulemper ved: (1) metoder for innsamling drømme rapporter; (2) fremgangsmåter for innholdsanalyse; og (3) flere tilnærminger til dataanalyse kan være nyttig i fremtiden for å forstå psykopatologi gjennom drømmer. Studerer søvn inkluderer naturlig observasjon, korrelasjoner av variabler for å bevise hypotesen om årsakene og virkningene av søvnatferd.
En gjennomgang av litteraturen viser at det er fire kilder over drømme rapporter, nemlig søvnlaboratorium, psykoterapi forhold, personlig drømme tidsskrifter og rapporter skrevet ned på anonyme former i gruppe innstillinger, hvorav klasserommet er den mest typiske. Disse fire kildene gir både drøm serien (to eller flere drømmer fra en privatperson) og drømme sett (en samling av enkeltdrømme rapporter fra medlemmer av en gitt gruppe). Det er flere faktorer som kan påvirke innholdet av drømmen rapporten uavhengig av hvilken innsamlingsmetode er brukt. De omfatter instruksjonene du drømmeren for å lage rapporten, arten av de mellommenneskelige situasjonen hvis rapporten er verbal, og graden av anonymitet tilgjengelig for faget. Som forsker vil jeg samle drømme rapporter mens merke seg positiv eller negativ korrelasjon og resultatene av eksperimentell studie av søvn.
Innstillinger søvnlaboratorier kan brukes til å gi mulighet for å samle et stort representativt utvalg av en persons drøm liv under kontrollerte forhold. Gennara (2002) rapporterer at oppvåkninger under REM perioder, eller fra NREM perioder sent i hvileperioden, maksimere sannsynligheten for tilbakekallingen, noe som gjør det mulig å samle så mange som fire eller fem drømme fortellinger i en enkelt natt. Samlingen av drømmer i søvnlaboratorium fra dem som sier de sjelden eller aldri drømme er bare en av de mange måter som laboratoriestudier utvidet horisonten for de som studerer drøm innhold. Prøven av omfanget av statistisk signifikante forskjeller bør være liten, unntatt i tilfelle av fysisk aggresjon, noe som er mer vanlig i drøm innsamlet hjemme. Et hovedproblem med laboratoriet samling av drøm rapporter er at det er en kostbar og tidkrevende prosess. Den søvnlaboratorium er spesielt vanskelig å bruke i en tid når det er liten eller ingen utenfor finansiering for drømmen forskning
Med en naturalistisk observasjon fokus på observasjon og beskrivelse i sin naturlige omgivelser.; Det er vanligvis brukes med naturlig forekommende og pågående fenomener med lite experimenter intervensjon Det første trinnet i forskningsprosjektet på søvn, bidrar til å identifisere hva noen av de viktigste variablene er, så neste skritt er å flytte inn i mer kontrollerte innstillinger for ytterligere tester. Undersøkelsesmetoder vil bli brukt som teknikker for å få en begrenset mengde informasjon (f.eks ber folk om deres meninger eller atferd) fra et stort antall mennesker, vanligvis gjennom stikkprøvekontroll og en mye brukt metode. En sak historier og kliniske metoder inkluderer intensiv studie av en enkelt person, en svært tradisjonelle metoden. Datasett vil bli samlet inn av andre forskere (kan være kvantitative eller kvalitative avhengig av hva slags data).
Med eksperimentell metodikk forskeren manipulerer systematisk miljøet for å observere effekten av dette manipulasjon på å sove oppførsel. Jeg vil manipulere den uavhengige variabelen og kontrollerer alle andre relevante variabler enten ved randomisering eller ved direkte eksperimentell kontroll. Metoden gjør det mulig for en kausal slutning skal gjøres: Enhver endring i den avhengige variabelen skyldes manipulering av den uavhengige variabelen. Variablene på søvn har potensielt forskjellige verdier for hver enkelt i situasjonen.
Referanser
Gennara, L (2002) A polysomnographic tiltak søvn korrelert til aleksitymi? En studie på laboratorie sviller. Journal of Psychosom Res. Kamdar, B., Needham, D. & Collop, i Kritisk sykdom N. søvnmangel: Det er Rolle i fysisk og psykisk rehabilitering. J Intensive Care Med
desember 53 (6) 1095-5
0,27, 97-111 (2012)
