Sagging Madrasser: Effekter og Solutions
En sagging madrass kan påvirke mental klarhet og fokus, fysisk helse, og følelsesmessig stabilitet. Effektene av en sagging madrass kan ta en drastisk toll på kvaliteten på din helse og liv. Noen mennesker er rett og slett ikke klar over de mulige negative effekter av å sove på en unsupportive overflaten.
Back Pain er bare begynnelsen
Ryggsmerter er ofte den mest anerkjente problemet forbundet med en sagging madrass. Ikke bare ryggsmerter redusere mengden av søvn man får men det reduserer mengden av REM-søvn man får i tillegg. Etter at du har lukket øynene og pulsen har bremset ned, er kroppen klar for en dyp søvn. Dette er når REM søvn spark i. Selv om mye fortsatt blir lært om REM søvn og effekter på kropp og sinn, mange har vist seg REM søvn for å være svært gunstig. En sagging madrass kan ta bort muligheten for en person til å gå inn i denne viktige fasen av søvnen.
Fysiske effekter
En sagging madrass ikke bare avbryter søvnen din og påvirker din mentale tilstand og humør, men det kan redusere omfanget av bevegelse i hofter, rygg og skuldre. Har du noen gang våknet opp til å ha smerter i hoftene, rygg, bein og andre deler av kroppen? Mye av denne smerten kan tilskrives en sagging madrass eller overflate som er unsupportive. De fysiske virkningene av en sagging madrass kan gjøre daglige aktiviteter vanskelig og sove ubehagelig og til og med ikke-eksisterende. Det finnes mange løsninger på en sagging madrass som kan gi deg mange fordeler.
Mulige løsninger
Hvis du har en sagging madrass og er på utkikk etter en enkel løsning på dette problemet, her er noen forslag som kan gi deg bedre søvn om natten:
for mer informasjon om hvordan du får det beste madrass for smerter i korsryggen bare gå og besøk madrass Helper hjemmeside, vennligst besøk: http://www.mattresshelper.com/
