Er Sleepwalking (Somnambulism) en psykisk lidelse?

Søvnvandring (somnambulisme) er en søvnforstyrrelse som forårsaker uønskede bevegelser, atferd, eller opplevelser (følelser, oppfatninger, drømmer) under søvn. Søvnvandring regnes ikke som en psykisk lidelse.

Søvnvandring (somnambulisme) er en type søvnforstyrrelse som kalles parasomni, som refererer til uønskede fysiske hendelser (bevegelser eller atferd) eller opplevelser (følelser, oppfatninger, drømmer) som oppstår under søvn.

Søvnvandring er ikke en psykisk lidelse.

Hva er symptomer på søvnvandring (somnambulisme)?

Symptomer på søvnvandring (somnambulisme) kan omfatte:

• Gå ut av sengen og gå rundt
• Sitter opp i sengen og åpner øynene
• Å ha et glass, glassøyne uttrykk
• Gjør rutinemessige daglige handlinger
• Usammenhengende tale
• Vanskeligheter med å bli vekket
• Forvirring
• Ingen hukommelse om det som skjedde
• Søvnskrekk
• Raskt tilbake til søvn

Søvnvandring innebærer ikke alltid bare å gå. Andre handlinger kan forekomme. Sjelden, personer som sover går kan:

• Kle på seg
• Forlate huset deres
• Kjøre
• Flytt møbler
• Delta i seksuell oppførsel
• Handle uvanlig, for eksempel vannlating på upassende steder som et skap
• Skade seg selv
• Bli voldelig

Hva forårsaker søvnvandring (somnambulisme)?

Årsaker til søvnvandring (somnambulisme) inkluderer:

• Søvnmangel
• Overaktiv skjoldbruskkjertel (hypertyreose)
• Fysisk eller følelsesmessig stress
• Migrene
• Oppblåsthet i magen
• Hodeskade
• Hjernehevelse (encefalitt)
• Slag
• Premenstruell periode
• Søvnapné
• Andre søvnrelaterte lidelser eller hendelser
• Reise
• Sove i ukjente omgivelser
• Noen medisiner, spesielt de med beroligende effekt
• Narkotika- eller alkoholmisbruk
• Støy eller lys
• Feber hos barn

Risikofaktorer for søvnvandring inkluderer:

• Alder
  • Mer vanlig hos barn; topper ofte mellom åtte til 12 år
• Genetikk
  • Risikoen for søvngang dobler eller tredobles hvis en eller begge foreldrene var søvngjenger
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• Andre medisinske lidelser, som kongestiv hjertesvikt og Parkinsons sykdom

Hvordan diagnostiseres søvnvandring (somnambulisme)?

Søvnforstyrrelser er diagnostisert med en pasienthistorie og fysisk eksamen. Tester eller prosedyrer som kan brukes til å diagnostisere søvnforstyrrelser eller for å utelukke andre underliggende forhold, inkluderer:

• Daglig søvnlogg
• Søvnstudie (polysomnografi)
• Registrering av aktivitet og bevegelse med en skjerm eller bevegelsesdetektor, vanligvis slitt på håndleddet hele dagen og natten (aktigrafi)
• Kjernekroppstemperaturmålinger
• Hormontester
• Elektrokardiogram ("EKG")
• Datastyrt tomografi (CT) skanning
• Magnetisk resonansavbildning (MR) i hjernen

LYSBILDER

Søvnforstyrrelser:Matvarer som hjelper deg med å sove eller holde deg våken Se lysbildefremvisning

Hva er behandlingen for søvnvandring (somnambulisme)?

Søvnvandring hos barn forsvinner ofte av seg selv når barn kommer inn i ungdomsårene og i tenårene. Inntil da, det er viktig å skape et trygt miljø slik at barnet ikke blir skadet mens det går i søvne.

• Fjern rot eller andre snublefare som kan føre til at et barn snubler og faller
• Installer en sikkerhetsport i døråpningen til barnets soverom eller på toppen av trappen
• Lås vinduer og dører om natten slik at et barn ikke kan komme seg ut
• Barn bør ikke sove i en forhøyet seng (køyeseng)
• Hold skarpe gjenstander eller våpen låst og utilgjengelig
• Installer lys med bevegelsessensorer
• Vurder bruk av døralarmer eller en sengealarm som går hvis en person kommer ut av sengen

Behandling for søvngjengering inkluderer:

• Forbedre søvnhygienen for å få tilstrekkelig søvn
  • Hold en konsekvent søvnplan
  • Unngå koffein eller alkohol nær sengetid
  • Sørg for at madrassen er behagelig
• Behandle andre søvnproblemer, som søvnapné eller rastløs bensyndrom
• Utdanning for å unngå utløsere
• Kognitiv atferdsterapi (CBT)
• Avslapningsteknikker for stressrelaterte episoder med søvngjengeri
• Medisinering
  • Benzodiazepiner
  • Antidepressiva
  • Melatonin