Ta vare på huden din med Easy Tips
Folk i alle aldre trenger å fokusere på hudpleie for å sikre deres hud holder seg myk og glatt. Hvis du er ung, har en tilstrekkelig hudpleie regime som kan hjelpe huden din ser sunn som du blir eldre. Når du blir eldre, vil riktig hudpleie bidra til å bremse eller reversere rynker og kråketær knyttet til aldring. Ideene i denne artikkelen kan bli innlemmet i noens liv.
Sørg for å holde huden ren for å holde det sunt. Bruk en god svamp eller klut med varmt såpevann for å fjerne all bygget opp olje fra huden din. Å gjøre dette bidrar til å redusere mengden av akne du vil se. Pass på at du erstatter svamp eller klut hver så ofte for å holde bakterier og bakterier fra å bygge opp på den.
For å holde huden din ser yngre og mer sunt, velger å bruke selvbruningskremer og lotion i stedet for å sitte ute i solen, eller gå til innendørs solstudio. Enten det er naturlig eller kunstig sollys, er UVA og UVB stråler fortsatt skadelig for huden din. Du kan få den samme utseende i sikkerhet av en selvbruningskrem eller lotion uten skadelige bivirkninger.
En overraskende stor del av å ta vare på huden din får nok mosjon. Sviktende å få nok mosjon kan føre til betydelig vektøkning, som vil strekke ut huden og selv la bak strekkmerker. Å miste vekt kan resultere i ekstra slapp hud. Det er best å trene nå og unngå senere problemer.
Det er viktig å vaske svette bort fra huden i dusjen etter hver treningsøkt på treningsstudioet. Bare skylling av ansiktet vil ikke gjøre det; du trenger for å virkelig skrubbe hele kroppen. Sørg også for at vannet er varmt, ikke varmt når du bruker dusjen.
Du kan minimere olje i huden din gjennom bruk av en toner. En toner kan bidra til å kontrollere oljen utskillelse av huden uten å tette porene. Den løfter utgangspunktet skitt uten å legge noe skadelig eller kvelende for huden din. Unngå å bruke tonere med alkohol, siden de kan være harde og for tørking.
Enkelt, naturlige produkter er langt bedre for huden din og lommeboka enn dyre kosmetikk og produkter. Bare rensing ansiktet med rent vann og en mild naturlig såpe en gang om dagen, forfriskende huden din med trollhassel, og fuktighetsgivende med ren aloe vera gel vil holde huden frisk og ung!
Solkrem, solkrem, solkrem. Soling er den fremste årsaken til aldring av huden, og det er en skam, fordi det er så lett å forebygge. Slather på solkrem så snart du går ut av dusjen for å hjelpe det virkelig suge inn, sette litt mer på synlige områder på din lunsjpause, og deretter igjen når du kommer hjem, i den lille halv minutters pause før du får ut av bilen for å gå inn. Sørg for å oppdatere hele dagen, fordi solkrem slites av. (Hvis du velger en solkrem som også er en fuktighetskrem, som er en annen bonus!)
Hvis du har fet hud, ikke bruk fuktighetskrem. Dette er det samme som å bruke smør og majones på en sandwich: en er fet nok. På den annen side, kan du bli fet over med noen tørre områder, vanligvis nær øynene eller på kinnene ryggen nær ørene. I så fall bruke fuktighetskrem bare til de tørre områdene av ansiktet ditt.
Hvis du prøver å fukte huden din skikkelig, må du sørge for at du bruker din lotion eller fuktighetskrem rett etter at du tar en dusj eller komme seg ut av badekaret. Ved å gjøre dette, kan du låse i fuktighet inn i huden, forårsaker huden din til å se sunn og vakker.
Om vinteren bør du doble mengden ganger du eksfoliere huden. Exfoliating eliminerer døde hudceller fra overflaten av huden din, slik at fuktighet å trenge inn i huden din mer effektivt. Hvis du ikke eksfoliere huden ofte i vinter, vil huden din ser grå og død.
Hver person, både mannlige og kvinnelige, kan ha nytte av å ta vare på huden sin. Selv om det er en investering av energi involvert, men utbetalingen vil være givende. Sett tipsene du har lært å bruke på å utvikle en hudpleie diett som fungerer for deg.
