Hjem >> Kosttilskudd og vitaminer >> Vitamin B12 og annet Drugs

Vitamin B12 og annet Drugs

For veksten av DNA, røde blodlegemer, fett og hormoner menneskelige kroppen krever vitaminB12. Det er også nødvendig med nervene å holde seg frisk. De kan fås gjennom ulike naturprodukter eller fra maten vi spiser som:. Fisk, kjøtt egg og andre meieriprodukter

Vitamin B12 mangel kan bli følt i mange mennesker i disse dager. Dette kan være på grunn av deres fordøyelsesproblemer eller kanskje på grunn av alder faktor. Vitamin B12 mangel kan risikere gravide, eldre og vegetarianere.




Symptomer på Vitamin B12 mangel

Det kan være ulike symptomer på vitamin B12-mangel som kan være:

  • Personer med vitaminB12 mangel kan ha tap i sin appetitt
  • kan miste vekt
  • Feel uvanlig tretthet og svakhet
  • Kan føle seg deprimert
  • Kan ha svært dårlig hukommelse
  • En sår tunge og munn
  • Anemi
  • gulnet hud
  • Numb følelse eller besvimelse


    ikke prøv egenbehandling og oppsøke lege umiddelbart eller få dem diagnostisert før du begynner å vurdere et supplement.

    kvinner som er gravide eller som ammer er mer på det meste fare for å ha vitamin B12-mangel som kan resultere i deres babyer utviklings vitamin B12 mangel også.


    Vitamin B12 kosttilskudd

    vitaminB12 kan hjelpe i behandlingen av vitaminB12 mangel men, er det alltid anbefalt å skaffe det fra mat hvis mulig. Det finnes mange typer meieri-og kjøttprodukter som inkluderer vitaminB12.

    Vitamin B12 er også til stede i matvarer som allerede er befestet, slik som frokost frokostblandinger, barer og drinker.

    < .no>

    vitamin B12 kapsler

    Kosttilskudd for vitamin B12 kan finnes i form av piller, tabletter, oljer og geleer eller kan være tatt i form av insulin.

    Vitamin B12 som er tilgjengelig i muntlig form er lett absorberes i kroppen i fravær av magesyre. De kan ikke være vellykket i behandling av alle årsaker til vitamin B12-mangel.

    Vitamin B12 tilskudd i form av injeksjoner kan være foreskrevet for personer som står overfor problemer med å absorbere vitaminB12 fra piller for å kurere vitaminB12 mangel og neppe vise noe resultat av nytte.

    Vitamin B12 tilskudd i form av gels kan også være foreskrevet av leger for å bli brukt inne i nesen for å kurere vitaminB12 mangel for mennesker som står overfor vanskeligheter med å ha oral tilskudd og ikke ønsker å ta injeksjoner.




    er Tilskudd trygt?

    Det er lavere risiko for overdose av vitamin B12 i kroppen. En større mengde Vitamin B er inkludert i kapsler for vitamin B12 som de er vannløselige slik at tilgangen av vitaminer i kroppen kan utskilles en sikker måte. De er også ansett for å være trygg når den brukes til å behandle visse hudsykdommer.


    Interaksjon med andre legemidler

  • H2 blocker bremser ned saltsyre utgivelse i magen, som kan blande seg inn i driften av vitamin B12.
  • Kolesterol narkotika, antibiotika, og gikt behandling narkotika som påvirker magesyre kan effekten på arbeids av vitaminB12 kosttilskudd.
  • legemidler relatert til diabetes som har effekt på kalsium kan også føre til svikt i vitaminB12 absorpsjon i kroppen.
  • Potassium supplement kan også resultere i svikt i effekten av vitaminB12.