Digestive Enzyme Supplements

Man kan ikke ha en fullstendig forståelse av hva fordøyelsesenzymer kosttilskudd er uten å forstå hvordan de brukes i kroppen vår. Fordøyelsesenzymer blir produsert av kroppen i tynntarmen og bukspyttkjertelen. De hjelper kroppen til å absorbere næringsstoffer ved å bryte ned maten. Tross alt, vårt fordøyelsessystem ikke absorbere mat, absorberer næringsstoffer fra maten.
Digestive enzym produksjon har en tendens til å avta etter hvert som vi blir eldre. Derfor, selv om vi kan ha et godt kosthold, kroppen vår er ikke å absorbere de gode næringsstoffene. Videre kan fordøyelses enzym produksjon reduseres på grunn av helseproblemer som børstesømmen dysfunksjon, bukspyttkjertel problemer, og mange andre.
Hva er fordøyelsesenzymer kosttilskudd?
Fordøyelses enzym kosttilskudd naturlig kosttilskudd utviklet for å hjelpe i å levere fordøyelsesenzymer essensielle i riktig fordøyelse av mat. Ulike typer av fordøyelsesenzymer kosttilskudd er avledet fra dyr, planter og sopp. Vanlige typer er bromelain og lipase.
Bromelain er nyttig for å redusere betennelse på grunn av infeksjon eller skade og for fordøyelsen av protein. Den er produsert fra massen og stammen av ananas.
Lipase brukes for å redusere oppblåsthet og gass. Enkelte helsetilstander forårsake en mangel av lipase. Dette er når supplerende lipase ville være nyttig. Lipase kosttilskudd er produsert fra griser, kuer, sopp og planter.
Hvordan skal jeg vite om jeg bør ta fordøyelsesenzymer kosttilskudd?

En av de beste måtene å vite hvis fordøyelseskanal enzym tilskudd er nødvendig er med periodisk avføring testing. Dette vil indikere om bukspyttkjertelen produserer fordøyelsesenzymer riktig. Andre symptomer som indikerer en fordøyelseskanal enzym supplement er nødvendig er:..
• Følelse av mat lokalisering i magen
• ufordøyd mat i avføringen

• Oppblåsthet og gass etter måltider.
• en følelse av fylde etter å ha bare et par biter av mat.
Digestive enzym kosttilskudd er billig og veldig trygt å bruke så du kan prøve dem og merke forbedring i fordøyelsen.
Når bør fordøyelses enzym kosttilskudd tas?
Digestive enzym kosttilskudd bør tas sammen med mat. Hvis noen har problemer med timingen da kan man ta dem rundt tidspunktet for å ha mat eller innen 30 minutter etter mat for å være effektive.
Med store måltider, 1-2 capsulesis nok for de fleste. De fleste mennesker ikke trenger å ta dem med lettere måltider med mindre de har alvorlige problemer med fordøyelsen. Noen mennesker tar opp til 4 piller per måltid. Det er viktig å ta hensyn til hva som fungerer best for din unike kropp. Akkurat som å ta en aspirin - noen mennesker kan oppleve lindring med bare en pille, mens andre må kanskje ta mer. Hvis det ikke fungerer i begynnelsen, øke dosen sakte, en pille per måltid, og vurdere den i minst en uke eller to.