Triple Strength fiskeolje kosttilskudd - Sannheten du trenger å vite
Bruk av fiskeolje kosttilskudd for å forbedre den generelle helsen er ikke et nytt konsept i det hele tatt!. Folk har brukt disse naturlige kosttilskudd for år og millioner har faktisk unngått store helseproblemer på grunn av regelmessig bruk av disse helseprodukter.
Nylig har imidlertid en ny type produkt som kalles trippel styrke fiskeolje kosttilskudd er begynner å stige i popularitet. Mange sier at dette er mye bedre fordi de er tre ganger så potent og tre ganger så gunstig som vanlig fiskeolje kosttilskudd.
Andre sier at de ikke er nødvendig fordi de ordinære fiskeoljeprodukter er allerede mer enn nok.
Hvis du er usikker på om disse nye kosttilskudd ville virkelig være gunstig for deg eller ikke, ville det hjelpe å vite mer om dem først før nødlanding din nåværende fiskeolje supplement og bytte til en av disse trippel styrke fiskeolje produkter.
hvilke komponenter som virkelig blir tredoblet?
navnet høres veldig lovende ut, men du trenger å finne ut hva som blir tredoblet i disse nye kosttilskudd. Er det noen konsekvenser eller risiko på grunn av høyere potens, hvis det er faktisk sterkere enn vanlig supplement?
De viktigste komponentene i en fiskeolje supplement er DHA og EPA. Således hvis du kjøper en trippel styrke supplement, forventer du at den inneholder tre ganger så mye DHA og EPA som den vanlige varianten.
Dessverre er dette ikke alltid tilfelle. Oftere enn ikke, mens fiskeolje styrken er faktisk tredoblet, mengden av DHA og EPA er bare litt økt, om i det hele tatt.
Videre, de fleste av selskapene som selger den triple styrken utvalg av fisk oljeprodukter er de som gjør bruk av fyllstoffer og kunstige kjemikalier.
Så mens du kan få mer av de viktige omega 3-fettsyrer, vil du også være å få flere av de uønskede ingredienser, noe som kan sette deg på større helserisiko
etikettene ikke er viktig. - Sjekk Ingredienser
den eneste grunnen til at kosttilskudd produsenter kaller sine produkter "triple styrke" eller andre lignende etiketter er fordi disse navnene er attraktive for den gjennomsnittlige forbrukeren.
Men vi bør alle lære å se forbi etiketter og fokuserer i stedet på hva produktet faktisk inneholder.
etiketter er vanligvis svært villedende. Hvis du mener alle etikettene som du ser, spesielt på helse produkter, kan du være å sette deg selv i fare for alvorlig fare.
For å unngå disse problemene, bør du i utgangspunktet bare ignorere merking og emballering og i stedet, nøye undersøke listen over ingredienser.
Hva du skal se etter i en god fiskeolje Vare
det er bare noen enkle retningslinjer som du må følge for å finne en pålitelig fisk oljeprodukt. Først bør du sjekke at fiskeolje er avledet fra minst ett av følgende fisker:. Laks, tunfisk, makrell, ansjos, eller Hoki
Disse er fete fisker som har det høyeste beløpet av DHA og EPA .
Hvis det er mulig, bør du også finne ut hvor fiskene ble høstet. Unngå de som kom fra svært forurensede områder med en høy konsentrasjon av arsen og kvikksølv.
Forbruker fisk eller fiskeoljer som inneholder spor av disse tungmetaller kan være svært farlig for menneskers helse.
Det er også svært viktig å sjekke at det ikke er brukt i fiskeoljeprodukter på noen måte kunstige stoffer, selv som konserveringsmidler eller "ufarlige" fyllstoff.
Disse syntetiske ingredienser kan ikke nødvendig utgjøre en alvorlig helserisiko, men de ikke redusere styrken og effektiviteten av supplement.
i sammendraget, mens noen etiketter kan virkelig være svært attraktivt for kundene, bør du ikke basere deg beslutninger på disse navnene i det hele tatt.
det ville være så mye bedre for helsen og sikkerheten hvis du inspisere ingrediensene nøye før du plukke noen helseprodukt.
