Trace Elements men flott Elements
Sporstoffer er de elementene som finnes i små mengder. Elementene er tilstede i et forhold på 1: 20 000 som er en del i 20 000 av en organisme. Disse elementene er til stede i svært små mengder og elementene er relatert med enzymer og utføre visse vitale handlinger i kroppen til en organisme
Spor av Fluor er tilstede i vev i kroppen. Fluor bidrar til å hindre tennene fra karies. Den viktigste kilden til fluor er fra vann. Den daglige behov av fluor er meget mindre. Den mangel på fluor forårsaker tannråte. Overdreven fluor forårsaker sykdommer i ulike aldersgrupper. Det resulterer i tannemaljen, unormalt i bein, nervøsitet og for tidlig alderdom.
kroppens vev inneholder kobber. Den daglige behov av kobber er 1-2 mg. Kobber spiller en viktig rolle i oksidasjonen av askorbinsyre. Kobber bidrar også i dannelsen nerve skjede i nerveceller. Kobber er alltid til stede i næringsmidlene. Så, er kobber mangel ikke vanlig.
Vitamin B-12 inneholder kobolt. Det er lett tilgjengelig i næringsmidler. Cobalt mangel er ikke vanlig hos mennesker
Sink finnes i alle levende celler og vev. Det er en komponent i de enzymsystemer. Sink er til stede i bukspyttkjertel og reproduktive system. Sink hjelper i sårheling. Sink hjelper i vekst og utvikling, riktig funksjon av den reproduktive system.
Det finnes i alle celler og vev. Gode kilder er nøtter, belgfrukter, kaffe og te. Mangan er nødvendig i handlingene til enzymer og syntesereaksjoner av kroppen.
Det antas å forebygge eller redusere effekten av vitamin-E mangel. Det hjelper god stand i leveren og musklene
Det er tilstede i noen av enzymer. Det er et nødvendig næringsstoff i mennesket
Nikkel er til stede i bukspyttkjertelen og leveren.
Følgende tre forhold i mennesker på grunn av sporstoffer fører patologiske forandringer hos mennesker.
- Overskudd av fluor i vann forårsaker alvorlig sykdom i ulike aldersgrupper.
- Hvis kobber metabolisme skjer fører det Wilsons sykdom.
- Sink og kobber utover inntak forårsaker kreft i mage-systemet.
de uorganiske elementer spiller en viktig rolle i kroppens aktiviteter og kroppsmekanismer . Elementene som er nødvendige i store mengder er kalsium, magnesium, natrium og fosfor. Elementene som er nødvendige i små mengder er kjent som sporelementer. Sporelementer er jod, fluor, kobber, kobolt, sink, mangan, selen, molybden, nikkel, aluminium og silisium. Således elementene spiller en viktig rolle i kroppen aktiviteter og mekanismer.
Riktig ernæring bidrar til å få alle de essensielle komponenter og gjør oss friske.
